糖尿病患者血液中的葡萄糖不能充分利用，患者气血不足，本身就经常感到疲劳、疲惫，再加上很多糖尿病患者因为 "少吃多动 "的错误控制方法，糖分加重了气血不足的现象，导致体内营养不良，越来越瘦，自然会越来越瘦腿。糖尿病患者腿部变细的原因很多，包括腿部脂肪和蛋白质降解、下肢血液循环不畅、胰岛素抵抗和饮食控制不当。
腿部脂肪和蛋白质降解：当血糖控制不好时，糖尿病患者体内代谢紊乱，腿部的脂肪和蛋白质被过度消耗，导致脂肪层和肌肉减少，所以腿部越来越细。下肢血液循环不良：糖尿病患者容易出现血液循环障碍，导致下肢血流不畅，尤其是下肢的小血管和毛细血管，无法为下肢提供足够的营养，导致下肢消瘦，腿变细。
如果患者血糖长期被控制，体内气虚、血虚、气血不足，导致血虚血瘀，血阻于脉，造成糖尿病神经病变，而下肢的部位就是神经病变，如果下肢血行时间长了，不仅腿会越来越细，而且容易引起糖尿病神经病变，出现麻木、寒颤、疼痛等症状。糖尿病患者的腿越来越细，其根本原因是高血糖引起的。高血糖是指血液中的葡萄糖过多，会导致患者出现高渗状态，从而导致体内许多器官功能异常。糖尿病患者的典型症状是3多1少，全身发痒，就是指喝水多，吃饭多，小便多，少，就是指肌肉减少，身体消瘦。
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确诊糖尿病以后腿越来越细，这是为什么？糖尿病患者会出现“三多一少”的典型症状，如多喝酒、多吃多尿、体重下降等。很多朋友发现有一个糖尿病的问题，特别是随着病程的发展，在减肥方面，肚子上的肉不是少了，而是腿越来越细。这种情况并不少见，值得我们警惕。
糖尿病的人之所以会高血糖，恰恰是因为人体在血糖的代谢和利用上存在问题。无论是胰岛素抵抗还是体内胰岛素分泌不足，都会影响人体细胞对血糖的正常利用。血液中的葡萄糖是向身体提供能量的重要物质。当葡萄糖没有被充分利用时，身体需要更多的能量。我们的身体会对蛋白质、脂肪等物质进行失代偿，进一步为身体提供能量。也正是因为如此，血糖没有被利用而升高，身体所需的能量不得不通过分解其他物质来供给。所以糖尿病的人会有减肥的问题，当然也包括腿变细的问题。
随着糖尿病病程的延长，如果高血糖得不到有效稳定的控制，就会逐渐影响血管的健康，尤其是下肢的毛细血管和小血管，受到高血糖的不利影响，导致小血管病变，导致血液运输和循环不畅，下肢营养供应不足。
了解以上糖尿病导致下肢消瘦的原因，也要明白要积极关注下肢消瘦的问题。其实下肢消瘦是糖尿病引起微血管病变的具体表现，除了消瘦外，由于供血不足，还可能出现腿脚发冷、脚痛、下肢和足部感觉异常等各种不适症状。如果这些症状得不到控制，就会逐渐发展。
糖尿病中下肢消瘦的问题应该怎么处理？首先当然要加强血糖的控制。越早积极控制高血糖越容易控制血糖，越能减少高血糖对健康的危害和高血糖引起糖尿病并发症的风险。通常糖尿病的人患下肢消瘦的原因是对高血糖重视不够，没有积极调节血糖。但是，即便如此，也要明白，弥补还不晚。
除了加强血糖控制，再来说说饮食调理。糖尿病人要注意饮食控制，但千万不要过度饮食。糖尿病人的饮食控制是控制能量摄入的平衡，但千万不要控制营养不良或者能量摄入远离身体的需求。这种做法不仅对健康不利，还容易出现低血糖风险，还会造成过度减肥。正确的饮食调理方式应该是控制营养过剩和能量摄入过多，但要注意均衡补充和适当摄入人体每天所需的各种营养素。
最后一点最重要。对于糖尿病引起的下肢消瘦，也要强调锻炼的重要性。运动本身就是加强血糖控制的五驾马车之一，是辅助调节血糖非常重要的一个方面。对于糖尿病下肢消瘦的问题，运动不仅可以加强血糖控制，而且在促进下肢血液循环、激发下肢肌肉细胞活力、增强下肢肌肉对血糖的利用、改善肌肉细胞的胰岛素抵抗等方面带来更大的好处。对改善下肢减肥是一个重要的好处。所以，如果你是糖尿病患者，有下肢减肥的问题，在日常生活中不注意运动，不妨先锻炼自己，特别是做一些有氧运动，增强下肢力量，这是一种对加强血糖控制，保护腿脚健康有用且安全的生活调理。
糖友出现腿细，多是代谢紊乱所致。简单来讲，就是血糖得不到有效分解，而蛋白质和脂肪分解增多等情况，就会出现腿越来越细。而且，糖友除了腿细外，胳膊也会变细，唯有肚子会变胖，也就是腹型肥胖。
那为啥会出现这种情况呢？下来我们就来具体看看。
一、3大营养物质代谢机体的供能，最主要依靠3大营养物质：血糖、脂肪和蛋白质。正常情况下，血糖供能最大，脂肪在血糖不充足时，开启主要供能模式；蛋白质则是分解最少的。
二、代谢紊乱的后果糖尿病主要是糖代谢紊乱，虽然患者体内的血糖浓度较高，但是血糖却不能被机体正常利用。这主要是由于糖友体内，存在胰岛素的相对或者绝对不足。
由于血糖无法正常功能，这时候就会让脂肪和蛋白质的分解加强，这样才能满足机体的供能，这时候人也就出现了消瘦。
看到这，大家也许会说，那这个消瘦应该是整个人都消瘦啊？那你怎么开头说，腹型肥胖呢？别急，我们接着往下看：
当糖友为改善血糖，而选择胰岛素时，这时候，代谢就又会发生改变了。胰岛素是我们人体唯一能降血糖的激素，不过，它除了能降糖外，还有一个作用，就是促进脂肪合成。
我们糖友胰岛素注射时，多是选择在腹部注射，因此，腹部的胰岛素分泌会较多。这时候，腹部的脂肪也就加强了。长此以往，肢体的脂肪并没有增加，而腹部的脂肪却越堆越多，也就形成了四肢消瘦，腹型肥胖的情况。
三、如何改善肢体消瘦1、控制血糖
血糖的控制是必须的，这是改善代谢紊乱的基础。建议糖友多学习控糖的五驾马车。
2、增加蛋白质摄入
蛋白质是增加肌肉量的基础，在确保血糖稳定的前提下，适当增加蛋白质的摄入。
3、注意锻炼
肢体力量训练，特别是抗阻训练，有助于提升骨骼肌含量。
总的来说，糖友下肢消瘦，多是代谢紊乱所致。想要改善这种情况，除了要控制好血糖外，还需增加蛋白摄入，以及增加锻炼。
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