2、添加时间：4-6个月。米粉是宝宝的第一口辅食。
3、米粉喂养量与稠稀度：米粉盒子上写的是，一次14g。建议第一次尽量少，不够可以再泡。第一次也泡得稀一点，逐渐可以变稠一些。一天1-2次，另外1次加别的辅食。
4、泡米粉温度：跟奶粉一样的，40度左右的温水。太烫的话，米粉会结块，营养物质也容易被破坏。
5、关于段数：米粉跟奶粉不同，可以换着品牌吃。一般来说，1段都是纯大米，2段会有全麦小麦甚至不同口味的。建议1段纯大米为主，随着月份增大，可以适当吃一些全麦、燕麦等粗粮。至于不同口味的，不建议吃。
米粉的含铁量超过30%，就可以称之为高铁米粉了，每100g米粉所含的营养价值包括：能量348千卡、蛋白质7.3克、脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克等等。
铁≥6mg/100g。
婴幼儿米粉又称婴幼儿营养米粉，是母乳或婴儿配方食品的同时，来满足婴儿营养需要，以及婴儿断奶期间补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。
为确保婴幼儿米粉的营养性，国家严格规定了各种营养物质含量，如蛋白质≥5%，碳水化合物≥60%，维生素B1、B2均≥200ug/100g，烟酸≥3000ug/100g，钙≥300mg/100g，磷≥225mg/100g，铁≥6mg/100g，锌≥2.5mg/100g等等营养指标的规定。
很多宝妈都知道，宝宝第一次添加辅食要选择高铁的米粉最好，而挑选米粉也和挑选配方奶一样，需要宝妈慎重对待，而经过认真挑选，我给宝宝选择了英格蓝特高铁有机米乳，高铁含量6.3，专为宝宝设计营养配方。
2020年5月，国家卫健委发布的《婴幼儿辅食添加的营养指南》中指出：满6-8月龄，辅食种类首先补充含铁丰富、易消化且不易引起过敏的食物。
英格蓝特高铁有机米乳采用高铁含量6.3技术，也就是说，100g英格蓝特高铁有机米乳中铁元素的含量是6.3mg，在现有的高铁米乳中英格蓝特高铁有机米乳的铁含量更高。
其次，市面上推出的高铁米粉，大多数是三价铁。虽说同为铁，但三价铁要在维C的帮助下转换成二价铁才能被人体吸收。英格蓝特高铁有机米乳中直接使用二价铁，让米乳具有更好的溶解度，更有利于补充婴幼儿所需的铁元素。同时，也为过敏宝宝提供高铁营养。
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