对于正常儿童，是可以通过日常的均衡饮食过程中获取人体所需的微量元素及维生素的，而且人体对于补充较多的微量元素、维生素也是有一个度的，过多的微量元素也会自行代谢一部分。
意见建议：
可以吃盖士力牌的木糖醇钙铁锌硒维生素，但建议保持均衡的饮食，如果日常饮食能满足生理需要量，可以不用吃额外的保健品。
如果就吃钙片是不会过敏的，但我不清楚盖士力钙片还含有什么成份，是不是含有奶糖之类的东西，有些小孩对乳类制品会有过敏的。你可以停止他服食一段时间，等他水泡好了几天后，再给他吃两天试一下，如果真的又出水泡的话，那就不要再给他吃了。病情分析：可以，牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。
指导意见：
多出去晒晒太阳，促进钙的吸收。补钙最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，但是如果缺钙最好还是吃些补钙产品
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