近年来，有一种流行趋势：一些孕妇在分娩前会吃一两块巧克力，称它可以补充身体热量，有助于分娩。乍一看，这听起来不可思议，甚至有点荒谬。这句话是真是假？有什么依据吗？这种说法仍然有道理。孕妇在分娩前应补充更多热量，以确保她们有足够的力量尽快打开子宫口，顺利分娩。目前，许多营养学家和医生称赞巧克力是“助产大力士”，并称其为“分娩的好食物”。
原因如下：巧克力营养丰富，能在短时间内被吸收和利用。据了解，巧克力营养丰富，含有大量优质碳水化合物，可在极短时间内被人体消化、吸收和利用，产生大量热能供人类食用。根据测量，每100克巧克力含有约50克碳水化合物、约30克脂肪、超过15克蛋白质，以及更多的锌、维生素B2、铁和钙。它的消化、吸收和利用速度比鸡蛋快五倍，比脂肪快三倍。巧克力香甜可口，携带方便。巧克力小，热，甜，好吃，吃起来也很方便。只要母亲在分娩前吃一两块巧克力，她们在分娩期间就能产生更多的热量。因此，孕妇在分娩前适当地吃巧克力是非常有益的。
此外，值得注意的是，孕妇在分娩前可以吃适量的巧克力，因为其中所含的糖在母体内转化为热能，可以提高产妇的生产效率，帮助顺利分娩。然而，不应该使用太多。毕竟，巧克力含有太多的糖。怀孕期间使用过多会导致超重，增加分娩难度。根据产科专家的研究，孕妇的正常分娩过程约需12~16小时，消耗大量体力。这相当于爬200多个楼梯或跑10000米所需的能量。因此，孕妇在分娩前应补充更多热量，以确保她们有足够的力量尽快扩张子宫口，顺利分娩。分娩前，由于频繁的阵痛，孕妇感到不舒服和紧张，食欲很差。
孕妇一天能吃多少巧克力产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补 充所消耗的热量，以保持体力。
孕妇是可以吃巧克力的哦，但是也要适量。
孕妇能吃巧克力吗
孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。
孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒”，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
研究小组对300名孕妇分娩前后的情况进行了跟踪调查。研究人员请孕妇按等级记录她们的巧克力食用量和她们感到紧张的程度。孩子出生之后半年，研究人员又请母亲们按不同分类记录下婴儿表现，比如是否胆小、是否可以哄、是否会笑的情况等等，然后分析这些表现与母亲怀孕期间食用巧克力的量有无联系。
结果发现，那些在怀孕期间每天吃巧克力的孕妇所生的婴儿喜欢微笑而且比较活泼，对出现的新情况不感到害怕并能作出积极反应。而那些在怀孕期间没有吃巧克力的孕妇所生的婴儿，对出现的新情况则容易感到畏惧。
巧克力可以产生热量这是每个爱美的女生都知道的，在生产的时候吃巧克力可以帮助孕妇增加更多的热量，但不是每个人吃都有帮助，产妇在发生振痛时可以吃一两块巧克力，还有就是在进产房前吃一两块，生产完以后立刻喝一碗人参水这样可以帮助孕妇快速恢复体力，不能喝多了哦会发胖的了，生完宝宝以后只要不是剖腹产的妈妈们都可以用束腹带把小腹缠起来这样可以帮助妈妈们恢复生产前的身材不会有太大的小肚腩哦。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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