是因为血管里面有液体成分渗出，所以才会导致手脚浮肿。在怀孕的时候，孕妇的身体是比较特殊的，所以在怀孕期间会出现很多的症状，比方说手脚浮肿，孕期贫血，便秘等等。在怀孕之后大概从六周左右的时间，血容量就开始会增加到3，4周的时候逐渐到达一个高峰期，并且会一直保持在这个水平俩星期之后才会恢复正常水平，所以组织间液也会随着血容量的增加而增加。
在血液增加的时候，血管里面血浆和血球也会增加，所以血管里面的血液会被稀释掉。血液里面的水变得多了之后，孕妇的身体就会变得比较浮肿。孕期水肿是一个非常正常的事，有些孕妇是脸部浮肿，有些孕妇是下肢浮肿，大家都不用太过焦虑。当然，如果浮肿的非常严重的话，大家还是需要去医院看医生的，如果浮肿的并不是特别严重，大家在家里注意一下就可以了。
在睡觉之前两天最好不要大量的喝水，如果在睡觉之前喝太多水的话，是很容易造成身体浮肿的。在睡眠的时候本身身体的新陈代谢就会变慢，这个时候身体里面的水也是没有办法代谢出去的，如果在睡觉之前喝太多的液体，就会导致第二天早上起来之后身体非常的浮肿。大家在睡觉的时候，可以在脚下垫一个枕头，这样稍微让脚抬高一点就不会那么容易导致手脚浮肿。
同样的，大家在办公时候最好也把脚抬起来，这样就可以让血液不会集中在下半身，这样脚就不会浮肿了。大家在怀孕期间还是应该多吃一些比较新鲜的食物，千万不要喝黑咖啡。虽然咖啡可以起到消肿，利尿的作用，但是咖啡因对胎儿也是有非常不好的影响的。
这种情况是很正常的，因为在孕中期的时候，胎儿是比较大的，就会影响到孕妈妈的身体，让其出现手脚浮肿的情况。导致这种情况出现的原因是血管内的积液成分渗出，积聚在组织间隙中。并且子宫大到一定程度还会压迫到静脉回流，也比较容易造成下肢水肿。
这种情况正常吗？
在怀孕期间，孕妇或早或晚都会出现手脚水肿的情况，这也是很多人都会有的，并不是不正常的表现。所以孕妇也不需要特别的在意，可以正常的吃吃喝喝，等到了分娩之后，水肿自然会消失，不会一直持续下去的。还有一种原因是胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的物质增多，造成钠与水分滞留。所以说导致水肿出现的原因是非常多的，孕妇也可以去医院看一看，如果严重的话也可以让医生开一些孕妇可以吃的药物或者多走一走路，这样也能促进血液循环。
该怎么解决呢？
如果是很轻微的水肿，那孕妇就不需要解决，可以在睡觉之前用热水泡一会脚。刚开始泡的时候水温不能过高，一定要让皮肤感到舒适，慢慢的水温就可以增加一点，这样也能让皮肤比较的舒服。如果是这种情况过于严重的话，就应该去看医生了。所以怀孕是很辛苦的，不仅会让孕妇心情变差劲，不能穿好看的衣服，也不能随便吃食物，还会让女性的身体承受折磨。所以小编认为母亲都是很伟大的，家里人应该对孕妇多包容一点，这样才能让孕妇心情好。
总结
在怀孕的时候孕妇也是有很多空余时间的，特别是在孕中晚期之后，那孕妇就可以购买一个育儿书籍，然后看一看相关的专业知识，这样也能很好的应对特殊情况的发生。
引起孕妇水肿一是胎盘在怀孕期间分泌大量的雌激素，保持体内的水和盐。第二个原因是子宫变大，变得压迫，阻塞静脉的返回。踝关节和小腿前部有轻度水肿。更严重的水肿可能扩散到腹部和大腿，甚至全身。
控制盐的摄入孕妇每日盐摄入量不宜超过6克，这是由于怀孕后身体对盐和水的调节功能下降，所以孕妇尽量少吃咸的食物。而营养不良也会引起水肿，所以孕妇要注意蛋白质和铁的摄入，多吃富含蛋白质的食物如肉、蛋、奶、动物肝脏等富含铁的食物。朝左侧睡孕妇应采用左侧睡姿睡觉，这样可以减少静脉血管的压迫，减少静脉回流的阻力。平躺时，可以抬起双腿，加速血液回流，有效缓解孕妇足部肿胀，还可以预防静脉曲张。
适当散步孕妇在怀孕期间一定要适当锻炼，散步是其中的好方法，散步有助于小腿肌肉收缩，促进静脉血回流，可以有效防止孕妇足部肿胀。注意适度活动水肿的一个原因是子宫变大，压迫静脉，阻塞静脉的返回。因此，孕妇如果长时间站着或坐着或躺着都会加重这种现象。因此，孕妇应避免长时间保持一个姿势，需要运动一段时间，以促进血液循环。
按摩小腿按摩小腿也能有效防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人帮忙按摩。妊娠水肿是一种常见的问题,怀孕后期,一般不必过于担心,但如果情况比较严重,已经超过小腿肿胀等现象,或休息很长时间后,仍然得不到更好的,你需要去看医生,问水肿是否由其他疾病引起的,妊娠期高血压、心脏病等疾病可引起水肿，如需治疗，孕妇应积极配合，不要因延误病情而影响胎儿和孕妇的健康。
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