冬天煮什么姜汤喝?

【在南方】

冬天可以煮红糖姜汤喝，红糖姜汤是一种可以驱寒的姜汤，这种姜汤可以提高人类身体免疫力，可以减少感冒的发生，在制作时可以把生姜剁成碎末，然后放在锅中加入适量的红糖，起熬制，也可以把姜末放在杯子中，加入红糖直接用沸水冲泡，然后代茶饮用，冬天喝了可以暖身，尤其是对女性特别友好，女性经期喝了还可以缓解疼痛。

反正我个人是特别推荐红糖姜汤的，制作起来也特别方便，制作完成之后放在保温杯里有事没事来一口特别舒适。

风寒生姜汤怎么做

风寒生姜汤怎么做，身体是革命的本钱，所以我们的身体健康是非常重要的，特别是一些特殊的人群，比如说受到风寒的人，要更加的注重身体的情况，做风寒生姜汤去去寒。以下分享风寒生姜汤怎么做？

风寒生姜汤怎么做1

取生姜若干洗净

小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。

从大块生姜上掰一块，切片,片切的越薄越好。

小贴士：如果你想姜汤更有味，可以将生姜切丝

用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤

将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

在水烧至半开时（即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时），取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀,继续烧。

当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。

热乎乎的姜汤喝下去可以使你出汗驱寒，预防感冒。

风寒生姜汤怎么做2

1、可乐生姜水

材料：生姜、可乐。

做法：生姜洗净切片，可乐倒入锅里放进生姜片，用大火熬煮到可乐沸腾即可。也可以把生姜片跟可乐一起放进瓷碗中，推进微波炉高火叮1分钟。

功效：可乐生姜水具有祛痰防寒的功效，夏季天气多变，有一些朋友会遇到雷阵雨，淋雨之后可以喝一碗可乐生姜水来御寒，起到预防感冒的作用。

2、红枣姜汤

材料：红枣、生姜、红糖。

做法：生姜洗净切片，红枣洗净，生姜片跟红枣加清水一起熬煮即可，可根据各人口味加红糖进行调味。

功效：夏季经常吹空调会诱发手脚冰凉的病症，喝一碗红枣生姜汤可以促进气血运行，改善冻手冻脚的症状。

3、绿茶煮生姜

材料：绿茶叶、生姜。

做法：生姜洗净切丝，与绿茶叶加水煮沸即可饮用。也可以把绿茶叶跟生姜丝放在杯中，用沸水冲开，盖上杯盖焖3-5分钟后饮用。

功效：有一些朋友认为夏季喝姜汤会让人感到燥热，那么绿茶生姜水则有清热舒心的功效，适合在三伏天饮用。

上文介绍的3种姜汤都是可饮用的，下面我们来学习一款可以外用的生姜汤。

4、盐醋姜汤

材料：盐、醋、生姜。

由于夏季我们经常待在空调房里，许多朋友也因此诱发“空调病”，感到关节疼痛以及颈椎不适，这个时候准备生姜几块，洗净之后放进锅中熬成姜汁，关火后加进盐、醋，晾凉姜汁到适宜温度，把毛巾放进姜汁中浸湿拧干，敷身上有酸疼的部位以及关节，可以促进气血运行，舒筋活血。

风寒生姜汤怎么做3

生姜汤的功效与作用

一、红糖姜汤

红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

二、大枣姜汤

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

三、绿茶姜汤

鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。

四、可乐姜汤

有防寒去痰的`功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

五、盐醋姜汤

盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。

好喝又驱寒的姜汤做法大全

生姜搭配不同的食材还会有不同的功效，下面就介绍几种驱寒姜汤的做法：

可乐姜汤

原料：可乐一瓶、姜一大块。

做法：

1、可乐一瓶打开倒煮锅里

2、姜去皮，切细丝

3、大火煮开后，小火煮十分钟。

功效：有防寒去痰的功效，增加热量。还可暖胃，故最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

小葱姜汤

原料：小葱20克、姜5克、赤砂糖20克

做法：将细香葱、老姜片分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。

健康提示：

1、发汗解表，止咳。

2、可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。

3、服汤后需盖被发汗，故应避风。

大枣姜汤

原料：大枣10个、生姜5片、红糖适量。

做法：

1、将红糖、大枣、姜片放入炖煮的容器中

2、注入适量清水

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

健康提示：经常喝大枣生姜汤能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生 姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改 善，手脚自然也就随之温暖起来。

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