肚子之所以会摸起来硬硬的，是因为里面有浊气、浊水，还有宿便。会导致人体产生浊气的因素有很多，例如生闷气、吵架、情绪不稳，等都会产生浊气。身体肝火旺盛，也会产生浊气。当身体中的浊气散不出去，就会在体内横冲直撞。进入头部会引起头痛，进入胃部，会产生胃溃疡等等。
浊气在体内出不去，就会影响到气血的流动，从而会让血液循环的速度变慢。这些浊气就容易导致体内气血淤积，从而形成肿瘤。浊气给人体带来的伤害是巨大的，所以一定要及时的清除浊气非常的重要。
如何清除浊气？
推腹法
推腹法，就是用手掌或者是手指，从喉结处推到小腹的位置。有的人推肚子的时候，会觉得有很多痛的地方，推腹法能够将一些气结推开，但是也有的是推不开的。当气体滞留的时间比较长，淤血停留在肚子当中，这时候要注意痛感是在哪里，经过按摩或者是敲击穴位，可能会将淤积的地方给打开。
有的人肚子比较软，无论是按压什么地方，都感觉不到疼痛，但是却会觉得腹部比较胀，有不舒服的感觉。这种情况就是由于中气不足以及气血过少导致的。所以先要补足中气，按压关元穴或者是用艾灸灸肚脐眼比较有效果。
每天坚持用推腹法，胃部和肚子可能会有疼痛感，或者是腹泻的情况，甚至还会有肠胃疾病出现，但是这是身体好转的一种迹象，所以不必要太担心。坚持一段时间的推腹法之后，疼痛的程度以及位置会有所改变，这时候不用力去推，都不会痛。寻找到腹部的阻滞点，将它推开揉散，这时候一些慢性疾病就会慢慢的消失了。
早上起床的时候推十分钟左右，晚上也推十分钟左右，平时看电视或者是走路的时候，可以敲打敲打肚皮、屁股以及腰部，将经络都敲开，对于疏通肚子的淤积非常有好处。
坚持用推腹法，就可以将体内的浊气给排出去，无论你是用什么方法，可以用推的，揉的，按摩，或者是敲打、艾灸之类，只要能够将肚子变软，就是好的。人体少了这些浊气，就能够减少浊气进入我们的五脏六腑中四处捣乱，也能够减少患上一些疾病的风险。所以平时要注意养成好的饮食和生活习惯，才能减少浊气的产生，让身体更健康。
肚子发硬不一定是要生产了，可能还与孕妈个人体质有关，但是如果是第二种情况，那就是要生产了，可要及时的去医院了。一、孕妈身体差异
很多妈妈怀孕之后肚子都是软的，但是也有一些孕妈怀孕后肚子却是硬的，这主要是因为孕妈太瘦，或者是其它身体原因导致的。随着月份的增大，肚子里的胎儿也在慢慢的长大，孕妈太瘦，肚子上的脂肪太少，所以摸肚子的时候才会感觉肚子很硬，而这种肚子发硬不是说一时的或者是间接性的，而是一直存在的，所以这种情况是正常的。
注意：如果孕妈一直肚子很软，没有发硬的状况，突然发生肚子发紧发硬，不能大意，一定要去医院进行检查，保证胎儿的生命安全。
二、生产前的信号
临近产期的时候，孕妈的肚子会发紧而且还伴随着肚子发硬的状况并且逐渐加剧，这是由于宫缩导致的，而且孕妈在这个时候还会感觉到下腹有坠感，这是分娩的信号，这时胎宝宝快要出生了，孕妈不能大意，一定要尽快的去医院，以免发生危险。
注意：在孕妈快要临近产期的时候，家人一定要时刻陪伴着孕妈，注意孕妈的身体状况，一旦发现分娩的信号，一定要及时的送产妇去医院，保证胎儿和产妇的安全。
三、假性宫缩
孕妈到了7个月以后，可能会出现肚子发紧发硬的状况，这是由于假性宫缩引起的，这种假性宫缩，一般疼痛性不明显，而且还没有规律，一般容易在夜间发生，这是正常现象。假性宫缩一般不会带来危险，但是如果频率太过频繁的话，一定要去医院进行检查，以免宝宝早产，发生危险。
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