肾虚会导致晚上睡眠质量差吗?

肾虚会导致晚上睡眠质量差吗?,第1张

肾虚是会导致睡眠不好的。一般常见于肾阴虚证,多是由于素体阴虚,多因房劳过于频繁,肾阴耗伤,肾阴不能在肾阳的作用下化为肾气向上既济于心,心火旺盛,心神不安,而导致睡眠不好。患者除了有睡眠不好的症状外,还常伴有五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼,眩晕耳鸣等症,以滋肾养阴为治疗原则,临床上以六味地黄丸为代表方剂。饮食要清淡,可以多食用鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润之品;不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物;适当参加体育锻炼,以增强体质,保持心情的愉快。

肾虚会导致失眠。以阴虚为主,肾阴虚相当于人体的水分偏少,火气相对较多,会出现内热的情况。肾阴虚病人应该进食一些滋补肾阴、清热凉血解毒的食品,比如:绿豆、冬瓜、海带、红豆、薏米、苦瓜、冬瓜等食物选择调养,可以润燥降火。可在医生的指导下口服六味地黄丸,大补阴丸,左归丸等中成药。日常饮食可以多食桑葚,枸杞等食物。六味地黄丸毕竟是一种药品也有一些禁忌。对于体质比较虚弱、脾胃功能不调、消化系统不好者慎吃。虽然是中成药,比较温和,可是过多或过久服用也会引起滞脾碍胃,导致患者脾胃失和从而影响患者的食欲。体质较好或湿热较重的人,服用后还会严重上火,并且会加重内热,以至影响消化功能。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/975507.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-28
下一篇2023-07-28

随机推荐

  • 兰蔻真爱恋恋爱香水现在多少钱一平

    ¥530传承20多年珍爱经典的兰蔻珍爱爱恋香水散发出微妙、轻盈的味调,精巧表达出恋爱中女性的心情——时刻准备抓住爱情、决心活在当下、自由去爱,义无反顾。它体现了女性无拘无束的真性情,年轻优雅,令人难以抗拒。兰蔻珍爱爱恋香水前调飘溢着果漾

    2023-12-14
    25400
  • 雅诗兰黛精华液价格是多少

    雅诗兰黛 密集特润修护精华露参考价格:¥980产品规格:30ml所属系列:修护系列产品分类: 护肤面部精华产品功效: 补水 抗衰老抗皱 滋润产品简介:含有独特高效修护功效的密集特润修护精华露采用了超浓缩的夜间修复精华、高效抗刺激精华

    2023-12-14
    32500
  • 珀莱雅高端系列是哪款 珀莱雅高端系列怎么样

    珀莱雅虽说不属于高端品牌,但它也是有高端系列的,那么珀莱雅的高端系列哪款是的呢?珀莱雅的高端系列怎么样?珀莱雅高端系列是哪款珀莱雅目前有水漾芯肌系列、靓白芯肌系列、弹润芯肌系列、海洋防晒系列、面膜系列、水漾肌密系列、靓白肌密系列、紧

    2023-12-14
    28600
  • 过年胡吃海喝有口臭了怎么办什么牌子牙膏祛除口臭

    过年回家大家是不是顿顿都大鱼大肉不断?吃好了、喝好了,为啥莫名其妙的口臭就找上门来了?假期回来上班,一张口就看到旁边的同事捂起鼻子,好尴尬啊。得了口臭怎么办,什么牌子牙膏祛除口臭?又到了好物推荐环节,今天推荐一支祛除口腔异味效果超赞的牙膏—

    2023-12-14
    21300
  • 理肤泉蓝标防晒霜怎么样它的使用测评如何

    护肤的最后一步就是防晒,防晒的重要性应该不用小编多说了,预防皮肤光老化问题的出现,色斑等都很影响美观。那么理肤泉蓝标防晒霜怎么样?理肤泉蓝标防晒霜测评。理肤泉蓝标防晒霜怎么样无酒精、无香料!质地是乳白色的,抹开吸收以后马上就会成膜。完全哑光

    2023-12-14
    21300
  • 化妆水太浓稠,能稀释用吗

    不要呀,不可以在这里渗任何别的物质进去,其实有一个方法就是你可以用化妆棉,把你的化妆水倒在化妆棉上,再用来擦拭,这样就稀了很多,在略干的地方多擦一点,T字部位少擦一点,这样就不会有油腻的现象啦,用完这瓶,以后就不要这用这个了,不适合你用。不

    2023-12-14
    28300
  • 七夕情人节花店促销活动策划书5篇

    七夕情人节花店促销活动策划书5篇 01一、促销活动注意事项促销时限;有促销时限是目前比较流行的做法,比如促销的第一天,节日的消费时段,限定消费时间来鼓动消费,在固定的时间里面满足促销的需求。促销量化;

    2023-12-14
    19400
  • 一套化妆品多少钱

    一套花西子化妆品要1262元,其中粉底199元、粉饼179元、蜜粉149元、眼线笔69元、眼影259元、睫毛膏99元、腮红89元、唇彩口红219元。化妆品使用需要注意目前国内的消费者购买化妆品选择超市或百货公司等化妆品专柜购买,欧美等发达国

    2023-12-13
    27700
  • 女生常用的化妆品有哪些

    女孩子的化妆品有很多,比如洗面奶,卸妆油、卸妆乳、睫毛膏、眉笔、腮红、口红、唇彩、染眉膏、粉底液、bb霜、cc霜、隔离霜、眼影等等。一、睫毛膏睫毛膏为涂抹于睫毛的化妆品,目的在于使睫毛浓密,纤长,卷翘,以及加深睫毛的颜色。通常包含刷子以及内

    2023-12-13
    27400

发表评论

登录后才能评论
保存