手机玩久了会感到恶心头疼。因为手机屏幕太小了，眼球需要不断的调整视网膜的分辨率来看清楚手机上的东西，这种高负荷的情况下，眼球会受不了，会带来头疼头晕的感觉。
恶心头疼的原因：
1、机体出现头痛恶心想吐的感觉，一个原因就是由于血压高的因素。特别是由于恶性高血压的时候，所以有这种感觉的时候，不妨可以测量一下血压的情况，以排除是否是由于血压高引起的。
2、颅内压增高的时候，机体也会出现头痛恶心想吐的感觉，这种原因引起的呕吐那是呈现喷射状的，所以机体出现头痛且有恶心想吐的时候，最好去医院检查头颅CT，明确自己有无异常病变。
3、查看一下颈椎情况，当颈椎有问题的时候也会出现这样的状况，所以要需要去医院进行就诊，检查一下颈椎有无问题哦。
4、上呼吸道感染的时候，机体也会出现头痛恶心想吐的感觉，自己可以查看一下自己是否是感冒了，是否有受凉的情况，如果是感冒引起的，那么就服用一些抗感冒的药物就可以了。
5、进食一些不洁的食物后，饮酒，特别是肠道系统感染细菌或者病毒的时候，就会出现头痛恶心想吐的感觉，食物中毒的时候，还会有腹泻的症状。
6、当机体出现疲劳状态的时候，也会出现头痛恶心呕吐的感觉，这个时候需要好好的调整一下自己的睡眠，让自己身心放松，这种症状就会好转的。
7、精神心理因素导致，机体长期的处于高压状态、精神紧张、烦躁、郁闷、生闷气的状态下，也会出现头痛的症状的，这个时候需要将自己的心理状态调整好，慢慢的这些症状就会消失的。
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