1、头皮营养不够
造成掉发的最重要缘故，便是头皮营养不够，没法给头发给予充足的营养物质，推动它生长发育，因此在营养需求量很高的情形下，只能依靠“裁人”的形式，来均衡营养供需。所以想要防止掉发，孕妈首先要给头皮填补营养。提议孕妈在每一次洗完头擦拭后，将育发精华液滴进头皮上，随后用手轻轻地推拿，让育发精华液滋养每一个皮肤毛孔，从而达到滋润生根、坚韧头发、减轻掉头发，提升头发密度功效。
2、孕期激素转变
造成怀孕期间掉发的另一个主要原因是孕妈身体内的生长激素出现了改变。在怀孕的时候，孕妈身体内的孕酮水平是比较高的，进而会有头发变硬、非常容易分岔、断开的现象。加上到怀孕中期，孕妈会因身体内雌激素的改变，发生头发升级速率更快的情况，因此会有掉头发严重的现象。因为是很正常的生理变化，因此宝妈妈只能依靠多吃些黑芝麻粉、猕猴桃的方法，调整自己头发干躁、容易断状态。
3、身体内营养失调
身体内营养失调是导致孕妈怀孕期间掉发的一个原因。由于孕妈在怀孕之后，口感会发生变化，乃至经常会出现不想吃，或者只爱吃一种食物的现象，这个就容易导致孕妈发生营养失调，进而影响到头发正常的生长和基础代谢。要想减轻这样的事情，孕妈必须做到的便是吃饭不挑食，而且多吃含有蛋白质、维他命及其矿物质元素食材。
4、洗头方法不正确
洗发方法不正确是导致掉头发严重的原因之一。例如孕妈在洗头发时，一定要先将洗发露在手心揉出泡沫塑料，然后逐渐手洗头发，那样能够避免洗发液立即触碰头皮，损害头皮机构，危害营养提供。同时在洗头发时，孕妈能够多多的推拿头皮，推动其血液循环系统，也能够缓解掉头发。
1、孕期激素水平的变化怀孕期间，孕酮(又称黄体酮)水平比较高，所以使准妈咪们的头发变得很干，头发就非常容易分叉或者断掉，尤其是在怀孕晚期，当头发从根部断掉后，看起来就像是掉头发一样。
2、孕期营养失衡
如果准妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，这样就会影响头发的生长和代谢。
3、准妈妈情绪波动
从心理方面分析，女性怀孕后，很容易出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，以致毛发营养不良而脱落。孕期如果睡眠受到影响，也会造成准妈妈脱发。
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