一、取穴步骤
【第一步】从颈沿前正中线向下推，至与胸骨交界处即为胸骨上窝，该窝中央处即为天突穴；
【第二步】从天突沿颈正中线向上循，在喉结上方，可触及一骨性结构，为舌骨，舌骨上缘即为廉泉穴。
二、重要结构
胸骨上窝中央。
三、主治
天突（缓解声音嘶哑）
①咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉肿痛、暴喑等肺系病证；
②瘿气、梅核气、噎膈等气机不畅病证。
四、定位
在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。
五、按摩
用中指指腹慢慢按压天突1~2分钟，按摩时要格外轻柔，可治由于咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病引起的声音嘶哑。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-50分钟；温度：38-48 ；
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。
声音嘶哑可按大钟穴试试，化痰可按丰隆或膻中穴试试，鼻塞可按孔最穴试试．天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。此养生穴位为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口。
大钟穴为足少阴肾经之络穴。大，大小之大；钟，同“踵”，即足跟。肾与膀胱相表里又与膀胱相通，所以大钟穴还同时具有调节肾经和膀胱经的作用。该穴名意指肾经经水在此如瀑布从高处落下。本穴物质为太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。
大钟穴主治腰脊强痛、痴呆、嗜卧、足跟痛、二便不利、月经不调等症，肾精上注于脑，还能起到醒神健脑的作用。
大钟穴在足跟部，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。
肾经的大钟穴，亦为常见堵塞点。轻揉有刺痛的感觉，说明肾经堵塞，可能会有腰酸、咽痛等症状。
人体上藏着一个专门调理失声的穴位——大钟穴。大，即巨大；钟，声音洪亮浑厚。当声音嘶哑，说话有气无力，甚至完全失声的情况下。钟不敲则不鸣，刺激大钟穴，即可帮助开声。（肾主水，肾水可循经上行入肺。失声大多伴随肺阴不足、虚火内生的症状，刺激大钟穴可滋阴润肺，降火开声。）
每天按揉大钟穴30～50次，也可用指腹按住此处6秒钟，然后慢慢松开，如此反复按压，什么时候有空就都可以做。
现代常用于治疗尿潴留、神经衰弱、哮喘等。
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