5个月宝宝可以在大人的帮助下实现坐的情况，但时间不能够太长，一般的宝宝需要等到6个月到的时候，才能够完全实现自己独立坐着，这个时候身体还会像前倾，必须用手来支撑着，直到7个月左右大的时候，才可以自己完成独立的坐，并且手部也可以拿一些玩具。
宝宝的身体是会随着时间的变化有些变化，慢慢的来实现自己独立成长的过程，这个过程中父母要多观察孩子的情况，给予支持，可以得到很好的锻炼，同时可以通过各种玩具，激起宝宝的好奇心，渐渐锻炼手臂以及腿部的力量。
由于孩子身体的变化是循序渐进的，所以不能够着急，更不能使用一些比较激烈的方法，要跟着孩子的节奏来适应宝宝的成长，一般会翻身以及会坐的时候，父母一定要多注意，需要在床边安装一些防护栏，以免宝宝在成长的时候掉落发生意外。
宝宝出生后其骨骼、肌肉协调能力等发育会渐渐趋于成熟，但受营养、遗传、疾病及生长环境等因素的影响，其发育情况也有所差异。一般情况下，宝宝1-3个月能抬头、能转头；3-6个月仰躺时可以摸到脚，俯趴时趴时可以抬头和肩膀；6-7个月时可抱着坐立，而7-8个月时则可以独立坐起，并开始学会爬行。一、影响坐立能力发展的因素
宝宝坐立能力的发展受很多因素的影响，具体因素包括以下几方面：
1、遗传因素：是影响宝宝坐的主要原因；
2、出生状况：早产儿因四肢伸肌和肌屈间不平衡，常常落后于足月儿；
3、营养因素：过量补锌、缺铁；
4、其他因素：未母乳喂养；
5、疾病因素：缺铁性贫血等。
二、宝宝坐立能力发育晚的检查
对于坐立能力发育较晚的宝宝，家长应及时携带宝宝去医院就医，完善相关检查，以尽快进行针对性干预。具体检查项目如下：
1、体格检查：如身高、体重等指标的检查，明确宝宝是否发育正常，有无营养不良等情况；
2、微量元素检查：可明确其是否存在缺钙、磷等矿物质的情况，是否影响其骨骼发育；
3、神经行为测评：可以尽早发现脑损伤的表现，对神经发育疾病做出尽可能及时的诊断或预测。
三、如何训练宝宝坐立
为了促进宝宝动作的灵活性，让宝宝及时自行坐立，家长可让宝宝适当进行坐立的训练，具体训练方法如下：
1、拉坐练习：适合4个月以上的宝宝；双手轻柔的握住宝宝双肩，拉他坐起来，之后逐渐过渡到拉宝宝的上肢和手；
2、靠坐练习：适合5-6个月宝宝，可以靠软垫、沙发上，也可以靠在家长怀里，靠坐时间以3-5分钟为宜，不宜超过10分钟；
3、独坐练习：适合6个月左右的宝宝，用玩具在宝宝头部前上方晃动，吸引他支撑起腰部，独立坐几秒，逐渐延长时间，练习可持续1-2周，利于宝宝快速坐稳。
四、训练宝宝坐立的注意事项
宝宝是个特殊的群体，有时稍微不注意，可能就会遇上危险，因此在训练宝宝坐立的时候，要尤其注意安全问题，具体注意事项如下：
1、循序渐进，不可急于求成；
2、在柔软的沙发或者床上训练坐姿；
3、训练坐立的地方不要放置尖锐物品；
4、父母需要密切关注及帮助，避免宝宝摔倒受伤。
两三分钟。
宝宝一般是六个月开始学坐，起初坐不稳是很常见的，而且每个宝宝发育标准并不一样，一些身材比较高，体型比较胖的宝宝，协调能力和身体控制能力可能会受到身材的影响，坐立较晚。
大约80%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。大约6个月的宝宝可扶着坐，7个月的宝宝可以用屁股独坐一阵子、手不用撑，8，9个月才能坐得稳。
宝宝刚刚学会坐时，注意不宜让孩子久坐。因为婴儿骨骼钙质少，胶质多骨质软，可塑性大，而肌肉又娇弱无力，身体的形态容易发生改变如果让婴儿过早或长时间地坐着，可影响脊柱的发育和弯曲度，导致脊柱变形。
扩展资料：
六个月的宝宝饮食上注意事项：
1、要继续坚持母乳喂养，此时如果母亲的母乳量不足，哺乳的次数可以适当减少，但不能贸然断奶，以免孩子无法适应而出现营养不良的情况。
2、适当添加辅食，此时的孩子可以吃的东西越来越多了。除了蛋黄，菜泥，肉泥，米粉粥等食物以外，还可以吃一些碎水果。
3、注意补铁，6个月以后孩子出生时从母体带来的微量元素铁已经基本消耗完毕，如果母亲的日常食物比较单一，又不注意给孩子补铁的话，就会使孩子出现缺铁性贫血。总体来说对于孩子的喂养方面要注意饮食均衡，营养丰富，健康卫生。
参考资料来源：百度百科-宝宝
参考资料来源：百度百科-宝宝发育标准
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