失眠者 可能不能入睡，或更加兴奋的现象，但一段时间后即消失。
便秘者 可能会有几天排便更不顺，但几天后即消除。
静脉曲张(静脉瘤) 可能会有发痒、或如蚂蚁咬的感觉，但一段时间后即消失。
皮肤过敏者 皮肤发痒加剧，几天后即减缓。
风湿痛者 患部稍加酸痛，几天后即消失。
痛风、月内风者全身无力和酸痛 ，但几天后即消失。
痔疮者 大便时会有一些出血或有血丝，几天后即消失。
低血压者 初期血压不稳定，且有头晕现象，但几天后即消除。
高血压者 有时血压忽然增高，且有头晕或头重现象，一段时间后即恢复。
心脏病者 胸口发闷、心悸，且几天后即消除。
糖尿病者 有时血糖忽然增多，手脚也有水肿现象，一段时间后即恢复。
中风者 恢复知觉时会有酸、痛、麻感。
胃不好者 胸口发闷、发热、想呕吐，吃不下食物，但几天后即消失。
胃溃疡者 溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉，一段时间后即消失。
胃下垂者 胃觉得不适，想呕吐，几天后即恢复。
肠不好者 可能有腹泻现象，但几天后即消失。
肝不好者 皮肤发痒或出疹，一段时间后即消失。
肝硬化者 可能在大便时会有血丝或血块出现，但几天后即消失。
肾脏病者 可能脸和手脚会有轻微的水肿现象，但几天后即消肿。
肺不好者 咳嗽时痰增多且带乳黄色，但几天后即减缓。
慢性支气管炎者 口干、想吐、头晕，不易咳出痰，但几天后即消失。
鼻窦炎者 鼻涕增多且浓稠状，几天后症状即减轻。
青春痘者 初期会稍微增多，但很快就消失。
酸性体质者 白天思睡、口干舌燥、频尿、放屁多。
白血球过少者 口干、多梦、胃不适，一段时间后即消除。
血小板过少者 初期会有微血管出血现象(红色斑点，Jane1)，但几天后即消除。
1. 排毒反应(好转反应)他并不是副作用，而是在反应消失后，身体的抵抗力及免疫力强化了。
2. 因每个人的体质皆不同，所以排毒反应(好转反应)可能不只一次，或许会有好多次的现象出现。
3. 当排毒反应(好转反应)出现时，请多喝水，如此可以加快新陈代谢，且可以减轻及缩短排毒反应(好转反应)的痛楚与时间。
4. 个人体质与症状皆不同，呈现的反应皆不同，以上资料仅供参考。
随着学习压力以及工作压力的增大，那么有很多人都越来越重视对于自己身体的保护，特别是对于一些工作人员来说，他们都会加重对自己的保护。只有这样才能够用一个较好的身体，同时也能够为自己带来更多的利益。所以经常给身体排排毒，清理一下垃圾，是有益健康的。排毒的时候，会出现一些身体反应，例如：脸上突然长痘，口干，犯困，口腔溃疡等都是正常现象，都说明身体正在排毒。
一、身体清理垃圾的反应原有的症状稍微加重。这是因为体内的毒素正由血液将其运输至排毒器官来排出、而血所经之处如果原本已有问题就会对此毒素的刺激感到比较敏感。
皮肤痒。因为毒素正经由汗水排出而引起皮肤的刺激。
腹泻或便秘。排毒时排泄物多呈暗色且较臭。
头晕或头痛。因为正在经历大量的排毒或平时饮水不足而造成毒素排出的困难。
睡眠品质较差，因为压抑于潜意识的情绪正随着毒素被引发出来，造成多梦、睡不安稳的情形。
较累或想睡觉。复原的过程需要不少的能量，当身体处于休息或睡眠状态时，大量的能量便被身体用于快速修复体内组织。
身体某部位略感酸痛。
口干舌燥，因排毒需大量水。
二、身体清理垃圾排毒的好处美白淡斑：长期的毒素沉积是顽固性色斑久治不愈的主要原因，清除淤积毒素可抑制色素沉着，淡化色斑、晦暗，使皮肤白皙。
抗衰驻颜：及时排出毒素，提高免疫力，预防各种慢性炎症及慢性疾病，延缓衰老，留住青春。
改善睡眠：毒素侵蚀会加重身体负担，破坏睡眠质量。排毒可以减轻负荷，稳定情绪、改善睡眠。
预防癌症：诱发结肠癌、肝癌等癌症的罪魁祸首是体内毒素，全面清除毒素，使排毒通畅，从而有效预防各种癌症。
病从口入”，体内垃圾主要是人们吃进食物形成的。大家知道，现在的环境污染比较普遍，我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物和世界卫生组织定为的十大垃圾食品：即油炸、腌制、烧烤、蜜饯、洋快餐、饮料、氢化植物油制作的方便食品等。建议大家少吃为妙！
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