女人常用这4种中药泡水喝,帮你补气血,排湿气,预防妇科病!
1、白芍:白芍是一味中药材,有着补气养血的作用,可用于宫寒、痛经女性的调理。女人经常用它泡水喝,可以帮助身体排出湿气的同时,还可以有效的促进子宫内的血液循环,湿气被排出后,细菌就不容易滋生,从而起到预防妇科病的作用,而且白芍还有疏通堵塞经络的作用,可以有效的缓解痛经。
2、熟地黄:熟地黄也是一位中药材,有着滋阴补血止痛补气的作用,如果女人经常出现痛经,可以用熟地黄来泡水喝,不仅可以有效的帮助女性排除子宫内的寒气,还能够加速污血的排出,从而使子宫更干净,特别是四肢常年冰冷,小腹冰冷的女性,经常用熟地黄来泡水喝,还可以改善寒虚体质。
3、黑枸杞:枸杞是一种药食同源的食物,而且黑枸杞中含有大量的花青素,可以帮助女性清除体内的自由基,促进血液循环,加强血管的韧性,当时还可以帮助人体排出湿气,预防炎症,有着很好的养心安神,补血通络的作用。
4、黄芪:黄芪也是一种补气养血的中药材,其性温,有清热利尿,固本补气的作用,对于一些体虚多梦的女性,可以经常用黄芪来泡水,不但可以帮助人体排除毒素,还可以降低人体内的火气,有着疏通血管,促进子宫的血液循环的作用。面色蜡黄,精力不济的女性,可以经常饮用。
你知道有哪些女生调理身体 中药 方吗?以下是我为你整理的女生调理身体中药方,希望能帮到你。
女性调养身体几味中药
一红枣:性温 补脾和胃生血,益气生津,养心安神。 养颜 之佳品,能令皮肤白里透红,但容易 上火 之人注意少吃。
二当归:性温 补血活血、调经止痛,润燥,润肠通便,保持身体 血液 畅通,排除毒素,让肌肤红润适中。
三川芎:性温 活血化淤,散风止痛,爱生气和郁闷的人适合用此药。
四黄芪:性微温补气固表升阳,利尿退肿,加速伤口的愈合,加速肌肤的新陈代谢,让肌肤老细胞迅速脱落,新细胞马上生成。
五党参:性平补脾益气,生津养血,能很好的推动血液的循环。女人的容颜都要靠气血来滋养。
六莲子:性平健脾养心安神,止白带,固精固肾。夜尿频繁、 肾虚 型眼袋浮肿者、心悸心慌者最宜用此药。改善眼袋浮肿、面色发青功效卓著。
七芡实:性平 补肾 ,止白带,固精。功效跟莲子相同,如果跟莲子加在一起食用,功效会加强。
八百合:性微寒润肺 清热 ,清心安神,利尿,治五心烦躁、情志不畅、爱无缘无故发脾气、或无缘无故郁闷、 祛斑美白 。
月经不调 调理法
女性如果平常工作比较忙,压力比较大,经常出现月经不调,腰酸乏力,精神疲惫的话可以使用以下药方来调理身体。可以到药店买一些党参、茯苓、白术、生地、白芍、当归和川芎,每种药材都准备10g,然后加入400g水煎服,建议可以连续服用1个月,效果更理想。
茯苓具有健脾,安神利尿的功效,有利于女性的身体更好的吸收其他的药物与 营养 。而当归则可以起到补气活血、调经止痛的作用。川芎也可以调理月经不调导致的头痛等现象。白术和生地则是一个润燥一个 滋阴 ,结合起来刚好可以平衡女性的气血津液。
脾胃调理法
如果大家想要调理脾胃的话,可以使用以下药方。可以到药店买30克的黄芪、党参和云苓,15克的白术和黄精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服,每天早晚服用一次。可以起到清肝镇静的作用。
上火调理
如果想要调理因为肝阴不足导致的上火,心烦等现象的话,可以使用10克的决明子,15克的莲子心以及20克的夏枯草,加入400毫升的水煎服。
阴虚体质调理
阴虚体质的人,可以使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后,刷完牙可以先咀嚼10g沙参,剩下的就可以用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。
宁心安神调理
想要调理宁心安神的话,可以使用10克的柏子仁和30克的酸枣,直接用来泡水喝。柏子仁可以起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则可以补肝胆、宁心收汗。
我们在生活中经常是会利用一些中医方法来治疗疾病和改善身体的不适合,女性朋友因为其生理的特殊性,所以就是会容易患上一些 妇科疾病,其实生活中也是有一些中药材是可以很好的治疗妇科疾病,下面就是一起来了解了解吧。
当归:
从南北朝的时候开始,当归就是被认为是我们生活中补血活血珍品,是可以很好的帮助补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿,在保护女性健康方面是有非常重要的作用和效果,而且李时珍认为,当归是女人调血的要药。
黄芪:
黄芪是生活中常见的一种中药,是可以很好的增强我们的皮肤营养和皮肤的抗菌能力,对于防止皮肤的老化、促进毛发生长,防止脱发等方面都是有非常不错的效果,而且里面是含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等,所以营养是比较的全面,中医认为它能够补中益气,对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效,是很适合女性调理身体。
白芍:
《日华子本草》评价它:“治风补涝,主女人一切病,并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”白芍是可以很好的帮助养血柔肝、缓中止痛,对于女性朋友的月经不调,崩漏,带下是有很好的改善的效果。
珍珠:
珍珠一直都是一直非常名贵的中药材,对于我们的皮肤是有很好的滋养和保健的作用,而且对于女性朋友来说,不仅是可以很好的保持颜面细腻白嫩,防止衰老,延缓皱纹的产生,也是可以很好的促进我们的身体细胞再生,帮助预防一些妇科疾病。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效,可治眩晕、头痛、耳鸣、烦躁、失眠、惊悸等病症。
看了上面的介绍,相信大家也是很好都知道了一些关于治疗妇科疾病常见中药了,相信大家在看完上面之后也是有了很好的了解和认识了,希望大家在生活中是可以利用上面的中药材来帮助调理身体吧。
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