2. 将椰子汁仔细地淋在鸽子上面,椰子肉洗净后插在鸽子下面,让鸽子上面加水淹没即可。
3. 电饭锅煮一个小时后,将洗净的芹菜切段,放入清汤中,下盐,烧开汤,即可食用。
主料:椰青1个、乳鸽半个
调味料:盐适量
制作方法编辑
1. 先将椰青开孔,倒出椰汁留用;再将椰青从上部近1/5处横切开(作炖盅),刮出部分椰肉待用;
2. 洗净宰好的乳鸽,斩大件,氽水捞起;
3. 将椰汁、椰肉、乳鸽和姜片放入椰青壳内,上盖,用塑料薄膜封好,隔水炖两个小时,下盐调味即可品尝。
菜谱功效编辑
汤水香甜,清热解毒,清润养肺。
美味贴士编辑
1. 椰青还可到超市的水果摊位购买,通常青皮已被削去,还裹着层塑料薄膜。
2. 将刮出的椰肉切碎,加水放入搅拌机内榨汁,滤去渣滓后成为椰浆,在汤炖好前半小时放入,更添鲜香。
作编辑
1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。
2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可。
1. 椰子肉批去黑皮或不批去也可以,切成小块。
2. 蜜枣洗净。
3. 银耳用清水浸至发大,约需一小时,撕成小朵,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。
4. 鸽切去脚洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。
5. 把水九杯或适量放入煲内煲滚,放入鸽、火腿、蜜枣、椰子肉、银耳煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
把乳鸽放入浓郁椰香的椰壳里慢蒸,没有香味的丢失,只有慢慢释放出的椰香及鸽肉的鲜香交融于汤汁里。准备材料
大椰子 1个,约1500克
乳鸽 1只,约300克
鸡汤 250毫升
莲子 25克
盐 适量(选择性)
制作方法
1. 将椰子洗净,从上部近四分之一处切开,留下用作盖,另用四分之三部分作容器。将椰汁倒入碗里,备用。用小勺将壳内浅表椰肉稍刮松,以利香味散出。
2. 乳鸽去毛,去内脏,洗净,放入沸水中煮2分钟,捞出,洗掉血污,切成4块。
3. 莲子用温水泡30分钟,去莲芯。
4. 将乳鸽,莲子,鸡汤放入椰壳内,把切开的四分之一部分椰壳盖回,再用封口纸将连接处封好后放入大蒸锅,隔水用大火蒸10分钟,再转中偏小火蒸2小时30分钟即可。
5. 将鲜椰汁稍加热,吃时加入鸽子汤里,更添椰香。 如果需要,可加盐调味。
主料
鸽子
一只
椰子
一个
辅料
红枣适量
枸杞适量
党参适量
冰糖2颗
盐少许
椰子炖乳鸽的做法
1
鸽子冼净飞水,备用。
2
红枣、枸杞、桂圆备用。
3
将椰子顶端切开,倒出部分椰子水、将鸽子塞进去,放入红枣、枸杞、桂圆、少许盐、冰糖。
4
用椰肉盖紧,放入高压锅煮四十分钟即可。
5
香喷喷的椰子鸽出锅了
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