要想疤痕修复效果好，饮食禁忌要记牢！这4种食物要少吃

身体一旦出现疤痕，首先我们要做的就是 尽快处理伤口，然后进行后续的修复 ，这个时候不仅需要药物的治疗，同时 日常生活习惯也会对疤痕的修复造成影响 。

下面我们就来说说饮食对疤痕有哪些影响。

影响疤痕修复的因素很多，而在吃的方面，如果稍有不注意，那么就会在无形中 影响疤痕修复速度，让你的疤痕“越来越大”！

一、辛辣刺激的食物

不少人在饮食上倡导 “无辣不欢” 的理念，常见辛辣刺激食物有 辣椒、大蒜、生姜、香菜、芥末 等，而这些食物恰好是经常出现在我们视野中的。

食用这些食物对皮肤的刺激较大， 会使疤痕炎症变得严重，影响修复的速度。

二、发物

发物会致使皮肤伤口 愈合较慢 ，尤其是对于新伤口或疤来说，发物吃多了是极其不利的，发物主要指 牛肉、公鸡、海鲜 等。

三、热性上火的食物

热性上火的食物包括 羊肉、炸鸡，吃多了会出现胃热上火等症状，不利于疤痕的修复，严重的还会加重疤痕的症状。 吃多了会出现 胃热上火 等症状，不利于疤痕的修复，严重的还会加重疤痕的症状。

四、高蛋白的食物

不要一味地认为高蛋白食物吃多了对人体好，对于有疤痕的群体来说，吃多了高蛋白食物反而是不利的。 高蛋白成分能导致疤痕处皮肤的凸起，容易引起疤痕增生的症状 。

疤痕和饮食是互相影响的，以上4种食物对于有疤痕的人群来说并不友好，一旦饮食搭配错误，那么对 疤痕修复也会造成一定影响，严重还会出现增生的情况 。

最后要告诫大家， 疤痕的形成是一个复杂的过程， 要想祛疤不要因为省钱而选择偏方，或者选择不正规的美容院，要及时前往公立三甲医院进行专业性的治疗。

　过敏者不适宜吃杏鲍菇，杏鲍菇属于发性食物，容易引起体质虚弱者过敏，或者过敏体质者过敏的现象，因此有蘑菇过敏史的人应特别注意不要吃杏鲍菇。所以说激光去疤的时候最好不要吃杏鲍菇，不论是男生还是女生，在身体上留下难看的疤痕对自己的生活，工作，心理方面都有很大的影响，尤其是对于女孩子来说还会自卑，导致交友出现影响，其实不算深的疤痕选择激光治疗都是能够淡化的，但是在激光治疗后要避免刺激，避免吃辛辣刺激的食物，发物的食物。

激光祛除疤痕后要注意避免抓挠皮肤的位置，注意通风，避免长时间用纱布包裹着局部的位置，同时避免碰水，不然很容易会引起感染，影响恢复的时间，在这个时候也不要涂抹过多的护肤品，只要保持皮肤的洁净即可，不然任何刺激都会影响恢复，甚至留下新的疤痕。

1，激光祛疤后饮食尤为重要，饮食要保持清淡为主，辛辣刺激的食物是绝对不能吃的，像辣椒，圆葱，大蒜，花椒，生姜等这些辛辣的食物不适合吃，辛辣的食物会有刺激性，会影响皮肤的恢复，而且还会影响皮肤过敏，是很容易导致感染影响恢复的，

2，发物的食物也不建议吃，像牛肉，羊肉，鸡肉，海鲜类食物这都是不建议吃，海鲜类食物也会导致皮肤过敏，而且属于发物的食物，尤其是在激光治疗后，皮肤会有破损的情况，吃这些食物会影响皮肤的愈合，耽误恢复的时间。

3，酒水，刺激的饮品也是不建议饮用的，咖啡，碳酸饮料，白酒，啤酒等都是不适合喝的，有刺激性也会影响恢复，在这段时间可以多吃一些新鲜的水果喝蔬菜，多喝果汁，保持饮食的清淡营养是最好的。

激光祛疤痕治疗后一定要多注意自己的饮食，尤其是饮食不够注意，导致皮肤过敏或者是刺激，会严重的影响恢复，甚至还会留下新的疤痕，在这段时间保持饮食的清淡营养，多吃一些新鲜的蔬菜，油炸类食物，小零食，甜腻的食物也是不适合吃的，所以这段时间要多注意一些。

激光祛疤后不能吃辛辣、刺激性食物，戒烟酒，不要做剧烈运动。

祛疤禁忌

1、瘢痕体质不宜进行激光去疤痕。

2、伴有功能障碍的瘢痕须手术治疗不宜进行激光去疤痕。

3、部分蹼状瘢痕不宜进行激光去疤痕。

4、局部有感染病灶，青春期或面部座疮反复发作而未达到稳定的患者不宜进行激光去疤痕。

5、肝肾功能异常、血糖明显升高不宜进行激光去疤痕。

6、增生活动期的增生性瘢痕和瘢痕疙瘩不宜进行激光去疤痕。

7、有明显色素代谢紊乱者，如内分泌失调、艾迪生病、进展期白瘢风等不宜进行激光去疤痕。

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