变应性血管炎患者除了接受治疗外，日常的注意事项也是很关键的，饮食注意是其中的一个方面，我们可以在治疗的同时，多注意日常饮食调理，那么治疗效果也会很好的。总的说来，变应性血管炎患者饮食可以从以下几方面着手。
1．每天临睡前服用一袋新鲜牛奶。
2．绿色蔬菜多吃。应多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜，瘦肉不限。海带、紫菜、木耳多食。
3．豆制品+粗粮多吃。
4．精神要放松、避免加重精神负担，加重病情。
5．要适当活动、并常常和人交流。
6．绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，夏季应忌羊肉、狗肉等热量较大的食物。
当然，每一位变应性血管炎患者的病情体质都不一样，所以日常的饮食也不能一概而论，不同的患者需要对症饮食，了解哪些自己该多吃，哪些不应该吃，这样才能做好日常的饮食调养。
变应性血管炎患者日常注意－－运动锻炼注意
做好平时的运动锻炼护理工作，对于变应性血管炎的康复和治疗是有益无害的。同时也可以提高血管炎患者自身对血管炎康复的信心。
1．变应性血管炎患者在恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里。血管炎患者禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。
2．变应性血管炎患者的痊愈期：积极参加各项体育锻炼，锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜。血管炎患者要保证充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。
3．变应性血管炎的发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢。如果血管炎患者因工作必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。
血管炎作为风湿免疫科或者内科疾病，更多的需要药物来维持、来治疗，但饮食上其实并没有太多需要强调的地方。当然饮食跟所有的疾病一样，特别重要的就是要均衡饮食，而且避免比如高血糖、高血脂这些容易导致动脉硬化的食物。因为本身血管炎发病的年龄不限，有相当一部分的病人是这种年纪相对大一些的病人，这类病人有的时候认为血管炎是状态不好，就大剂量地吃高蛋白、高热量、高糖的食物，来帮助他提升营养。虽然这个时候可能对血管炎帮助并不大，但是他长时间地吃这些药可能会增加动脉硬化的风险，所以这点还是需要注意。另外，一些刺激性的，包括很辣的食物还是要尽量避免，海鲜或者牛羊肉，这些在中医的理论上可能认为它是有一些禁忌，但是从西医的角度看这些都没有问题，是可以照常吃的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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