化解结石的食物有西瓜、芒果、香瓜、黑木耳。
1、多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂,具有清热解毒的功效,肾结石患者可多吃。吃西瓜后,尿液量增加,体内毒素得以排出,小结石也会随尿液排出。
2、芒果
芒果富含β-胡萝卜素,能提高免疫系统功能,保护肝脏,控制体重增加,对肾结石者有益。
3、多吃香瓜
香瓜味甘,性寒,具有清热解暑、利尿的功效,用于热结膀胱、小便不利等症,对肾结石者有益。
4、多吃黑木耳
黑木耳富含矿物质,对人体有益,是一种能与结石头发生化学反应的食物。食用后,黑木耳中的营养成分会与结石发生化学反应促使结石分化。人大量饮水,排尿时同时排出结石,疾病就会减轻。
扩展资料:
不同部位结石的临床表现有很大差异,同一部位的结石会因为结石的大小、是否存在继发感染等有不同的临床表现。上尿路结石主要症状是疼痛及血尿。
通常患者都会出现肉眼或镜下血尿,后者更为常见。若继发感染可表现为急性肾盂肾炎及肾积脓。双侧上尿路结石引起严重的梗阻可导致患者出现尿毒症。
膀胱结石典型症状为排尿突然中断,疼痛放射至远端尿道及阴茎头部,伴排尿困难和膀胱刺激征。胆囊结石绝大部分没有临床症状,胆囊结石的典型症状为胆绞痛,部分还可表现为胆囊炎发作。
参考资料来源:人民网—揭秘六种食物 消除肾结石
吃以下食物可以助于排出结石。一、多食黑木耳、黑木耳等富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈化解。二、多吃胡萝卜、绿花椰菜等富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发。但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。三、增加饮水,可通过多种机制,降低尿石形成的危险性,慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关,多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加尿量可使结石发病率下降。结石可以存在于胆囊,肾,膀胱,肝等器官,结石并不是真正的石头,而是由某些因素造成器官内形成的固体块状物。尤其是像不吃早餐,喝水不多,气候,遗传等因素都会引发结石, 有结石的人吃什么好能排石?
有结石的人吃什么好能排石通常黑木耳对于肾结石的辅助治疗效果不错。所以对于初发轻微肾结石的患者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在短期内有效得到缓解。另外吃富含维生素A的食品也有助于肾结石的症状缓解,并且维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,这也是有效辅助治疗肾结石的方式之一。
健康小常识 结石患者科学饮食
1.慢食:首先吃饭速度不宜过快,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”没这种方法还有更多好处如:健脑、减肥、美容、防癌。
2.早食:即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”晚餐早食可利于消化,预防肾结石。
3.杂食:杂食能充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
4.素食:不是一点荤也不吃,素食是防治文明病的核心措施。
5.淡食:包括少盐、少油、少糖等,是预防肾结石的方法之一,
6.鲜食:绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
7.洁食:“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
8.生食:并非一切均生食,而是“适合生食的尽量生食”。
9.冷食:吃温度过高的食物,对食道健康有害。低温可延寿,冷食还可增强消化道功能。
10.定食:定时定量进食,久之形成动力定型,这是人体生物钟的要求。
11.小食:21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”,具多重功效。它与平时所说的零食有别,后者无定时定量的概念,导致与正餐的矛盾。
结石是怎么形成的(一)流行病因素
包括年龄、性别、职业、社会经济地位、饮食成份和结构、水分摄入量、气候、代谢和遗传等因素。上尿路结石好发于20~50岁。男性多于女性。男性发病年龄高峰为35岁。女性有两个高峰,30岁及55岁。在二次世界大战时,上尿路结石发病率降低,而其间隙期间以及近四十年来发病率大大上升,提示与经济收入和饮食结构变化有关。实验证明饮食中动物蛋白、精制糖增多,纤维素减少,促使上尿路结石形成。大量饮水使尿液稀释,能减少尿中晶体形成。相等高温环境及活动减少等亦为影响因素,但职业和气候等不是单一决定因素。
(二)尿液因素
1. 形成结石物质排出过多:尿液中钙、草酸、尿酸排出量增加。长期卧床,甲状旁腺机能亢进(再吸收性高尿钙症),特发性高尿钙症(吸收性高尿钙症一肠道吸收钙增多或肾性高尿钙症-肾小管再吸收钙减少),其它代谢异常及肾小管酸中毒等,均使尿钙排出增加。痛风,尿持续酸性,慢性腹泻及噻嗪类利尿剂均使尿酸排出增加。内源性合成草酸增加或肠道吸收草酸增加,可引起高草酸尿症。
2. 尿酸性减低,pH增高。
3. 尿量减少,使盐类和有机物质的浓度增高。
4. 尿中抑制晶体形成物质含量减少,如枸橼酸、焦磷酸盐、镁、酸性粘多糖、某些微量元素等。
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