小孩子夜间盗汗是什么情况？应该重视吗？_备孕

夜间盗汗是怎么回事？这个问题问的好，今天就给家长介绍小儿盗汗有哪些原因？为什么？

什么是小儿盗汗？

一般将小儿在睡眠中的出汗多称之为“盗汗”，即孩子入睡后出汗异常多，醒后不再出汗为特征的一种情况；我们把小儿盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗。

一般5岁以下的孩子多见小儿盗汗的症状，因为此年龄段孩子生长发育是最旺盛的时期，而且小儿的新陈代谢非常旺盛，尤其基础代谢率高，如果营养供应赶不上发育的需求，就很容易出现盗汗现象。

小儿盗汗的分型有哪些？

我们可以根据小儿盗汗的表现，出汗量以及是否存在并发症，将其分为轻、中、重度三种类型。

轻度盗汗：夜晚孩子在睡觉时，稍微多盖一点被子，就会出汗，但是汗量不多，出汗主要在头部和后背部，醒来后就没有出汗现象，一般情况下，轻度盗汗孩子无其他不适。

中度盗汗：出汗较轻度盗汗量多，孩子入睡后不久，出汗就会相对较多，在孩子头部可见慢性的汗珠，有时会使衣服浸湿，但醒来之后就不再出汗。

重度盗汗：孩子在睡觉时并没有盖太多东西，但入睡就会出现满身大汗甚至大汗淋漓，衣服和被褥全部浸湿，醒来后经常有口干舌燥、心情烦躁，如果再次入睡依然会大汗淋漓。

轻度与中度小儿盗汗，多为生理性“盗汗”，一般注意护理就可以了。但是，如果重度小儿盗汗多数是病理性盗汗；比如小儿糖尿病、尿崩症等，一般重度小儿盗汗的汗液中有咸味及汗臭味、烂苹果味，日常生活中伴有头晕、尿色深、大便干燥、疲乏不堪、体型消瘦等情况的出现。

小儿生理性盗汗的常见原因是什么？

婴儿出汗生理：年龄越小，出汗越多，皮肤薄，含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，自主神经调节功能不健全，活动时容易出汗。

环境温度高：室内温度过高，闷热。捂热：孩子睡觉衣服和被子盖的过多，很多家长总害怕孩子睡觉受凉，给孩子盖得太多太厚，孩子的体温调节中枢不稳定，汗液分泌多，出汗就多。

睡前活动量大，或过多食用高热量食物。孩子晚上睡觉出汗，大部分是一种正常的生理现象，一般来说，家长们根据这些常见因素进行调整，小儿生理性盗汗出现的概率会明显降低。

小儿病理性盗汗的原因是什么？

维生素D缺乏性佝偻病初期的典型表现，即盗汗、易惊、夜间睡觉不安及烦躁哭闹；随着病情加重，出现颅骨软化、方颅、鸡胸、X型腿等等骨骼改变。

小儿肺结核或结核性脑膜脑炎，结核最初的症状就是盗汗、乏力、持续低热及消瘦，伴有咳嗽、头痛、呕吐等表现。

其他如低血糖、糖尿病、疟疾、甲亢、铅中毒等等病理性因素也可能会导致小儿出汗，但这些疾病发病率低，但是，家长也要注意过程孩子除了盗汗多外，其他主要症状，及时带孩子到医院检查。

如何护理小儿盗汗？

无论是生理性还是病理性盗汗，护理是十分重要的。发现小儿盗汗，家长要及时用干毛巾给孩子擦干皮肤，将出汗的衣服换洗，避免孩子受凉感冒。

注意及时补充水分和盐分，出汗多有口渴等脱水表现，可以口服补液盐，或生理盐水及葡萄糖、目的是糖促进水和盐的吸收。

爱盗汗的孩子，被褥要经常晾晒，充足的阳光可以加热干燥，还有消毒杀菌的作用。爱盗汗的孩子，平时应多吃高蛋白和蔬菜类食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。如果发现病理性盗汗，一定要到医院检查，明确疾病诊断，积极治疗。

宝宝出汗是一种正常的生理现象，对于人体的体温调节有一定的作用，如果是不正常的出汗，比如天气没有那么炎热，宝宝随便动动就出汗，有可能就是体质虚弱出虚汗引起的。如果是正常的出汗，及时的补充水分就可以了，而虚汗的话，宝宝会表现出面色苍白，食欲不振，身体消瘦，需要及时的给宝宝进行调理。

宝宝出汗是正常的生理现象，及时补充水分就可以了，而虚汗是身体过度虚弱，或者是某些异常疾病引起的出汗症状，平时要是看到宝宝经常出现虚汗或者是出汗情况，要及时进行识别，再给宝宝进行有效护理，那么宝宝出汗和虚汗的区别有哪些？

宝宝出汗和虚汗两者差异很大，可以通过以下方式进行鉴别：

宝宝出汗有可能是新陈代谢旺盛，出现的出汗情况，对于人体体温调节有一定的作用，尤其是炎热的夏天，会大大的减少中暑的几率，这种正常的出汗，多让宝宝饮水，多休息就可以了。宝宝出虚汗症状较轻可能会出现，头晕，面色苍白，食欲不振，身体消瘦等症状，如果出虚汗比较严重的情况下有可能会出现心慌气短，记忆力下降，智力低下，发育迟缓的情况，虚汗常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。

宝宝正常出汗主要由于运动、日晒和发热等的出汗，是属于正常出汗，通常情况下，表现为手脚身体热乎，这种现象又叫做热汗。宝宝虚汗属于一种不正常的出汗，也就是宝宝在不运动的时候，有时在入睡后，出现不知不觉地出汗的现象，这些属虚汗，宝宝出汗时，通常表现为手脚冰凉，宝宝出虚汗，一般情况下主要是气虚和火旺，如果症状比较轻，有可能只是局部的流汗情况，但是如果症状越来越严重可能会出现大汗淋漓，甚至还会出现休克，晕厥等现象。

以上就是今天介绍的宝宝出汗和虚汗的区别，两者症状类似很容易被混淆，最好还是在医生的指导下，积极的进行相关检查并对症治疗，遵医嘱选择正确的护理措施。条件允许还要多注意调节宝宝居住的房间内的温度和湿度，多注意通风换气。平时还要多注意加强宝宝的饮食营养，荤素搭配，不要让宝宝挑食，偏食，天气好适当的去户外呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳，适当的运动来增强体质。

小孩子睡觉出汗只是单纯少量出汗，不必担心，如果是含量过多，兼其他症状，则要考虑是否有病。宝宝睡觉出汗多是饮食、作息有问题。

宝宝睡觉出汗多

小孩子睡觉出汗怎么回事？宝宝睡觉出汗多是很正常的现象，因为宝宝汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少妈妈认为是宝宝体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的宝宝是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

宝宝睡觉出汗多是不需要治疗的。如果伴有易惊，不活泼，骨骼畸形等，应考虑是佝偻病所致，应做相应的检查确定，积极治疗，如合理饮食，增加营养，补充维生素，适适当增加户外活动，补充维生素D，钙剂等。

小孩子睡觉出汗怎么回事

宝宝体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果宝宝只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之宝宝根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。

如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。宝宝出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

盗汗亦称寝汗，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。

比较爱出汗的宝宝大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为宝宝阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了宝宝体内的阳气外越，所以到了后半夜，宝宝的汗自然就收回去了。

宝宝因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。

在家里时，妈妈如果还分不清宝宝出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。

小孩子睡觉出汗和饮食有关吗

宝宝睡觉和活动时都好出汗，但宝宝的生长发育一切正常，这类爸妈多数都带宝宝看过病或问过医生，排除各种病症，虽说无需治疗，但出汗太多总让人担心。小孩子睡觉出汗和饮食有关吗？据观察，除了因穿衣或盖被子过多引起宝宝多汗外，多汗的宝宝多与饮食有直接的关系。

现在的宝宝不再担心营养不良，而是要注意营养过剩，高热量的鱼、虾，许多宝宝几乎是天天都吃。鱼、虾鲜嫩都爱吃，同时妈妈认为鱼、虾比肉类更有营养，所以总认为应该多给宝宝吃。

民间有句话“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。鱼、虾吃多了，内热重，这类宝宝会出现以下几种表现：

1、孩子特别容易出汗，白天也常常是一活动就一身汗，晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。

2、因内热重，能量大，宝宝精神头十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。

3、有的宝宝因长期的大汗使得津液耗损过多，可表现为口唇、舌面发红，发干，手心、足心发热，口干，易渴，大便干燥，呈颗粒状，有的宝宝小小的年龄就因大便干燥，每次排便都吃力困难，造成肛裂。

4、这类宝宝脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。

5、因出汗过多，津液耗损，水分减少，有些孩子的皮肤偏黑。

6、因内热重，宝宝容易上火，如遇受凉感冒时，宝宝容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。