早上醒来屁特别多很响

早上醒来屁特别多很响

早上醒来屁特别多很响，放屁是一种正常现象，有时候红薯、马铃薯等淀粉食物吃多了就会放屁，这是因为倡导的蠕动导致，不过有些人放屁可能不太正常，那么早上醒来屁特别多很响是怎么回事

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这是属于正常的反应，不需要担心。肠不断的在蠕动，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出。当进食过多洋葱，生姜，薯类，甜食，豆类和面食等。这些食物可产生大量氢气和二氧化碳，硫化氢气体，会造成放屁声音大。是由于消化道正常菌群的作用。由于肛门括约肌的作用，产生响声。

可以在早上起床后可以喝一杯温开水或蜂蜜水，促进肠胃蠕动，促进排便。

早上醒来放很多响屁考虑可能是前一天晚上吃了过多容易产气的食物引起的，比如山药、萝卜、红薯、土豆等等。也可能是患者的肠道菌群出现失调或者出现肠易激综合征引起的，患者往往还会出现腹泻或者便秘的情况。排除以上原因后，考虑可能是吃饭的时候过快，吸入大量空气引起的。建议患者平时改变饮食习惯，选择吃纤维素含量较多的'食物，不吃容易产期的食物。

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1、肠胃炎

如果总是有放屁量明显增多的情况，需要了解一下原因。如果是在炎热的夏天出现这种现象，伴随着腹痛，腹泻等表现，有可能是典型的肠胃炎引起。肠胃炎多在夏季出现。饮食不合理比较容易引发肠胃炎。

局部炎症持续发展，很多人就会出现放屁量明显增多的现象。因此，出现肠胃炎之后应该及时治疗，维持肠胃健康状态，这样才能防止肠胃炎严重。

2、乳糖物质不耐受

部分人对乳糖不质不耐受。经常喝牛奶的情况下就会出现消化不良，腹泻的表现。此时，肠道缺乏分解乳糖的酶，有可能会导致乳糖物质不耐受。长时间乳糖物质不耐受有可能会导致放屁量明显增多。

因此，有乳糖不耐受这种现象，平时最好不要进食含有过多乳酸物质的食物，这样才能避免健康受到影响。

3、经常便秘

总是不断放屁有可能是出现了便秘这种现象。在便秘较长时间后，肠道功能受损，垃圾废物的排泄受到阻碍。

此时，很多人的肠道就容易产生较多的气体。因此，会有经常放屁的现象。留意到这种表现需要及时改善便秘，保持良好规律的排便习惯。这样肠道垃圾废物及时排泄出来，才能防止便秘严重。

4、肠癌

总是有放屁量增多的表现，有可能是肠道发生癌变的信号。很多人在肠癌发展过程中，肠道功能受损明显。此时，局部癌症的影响就会导致患者放屁量明显增多，有这种现象存在最好马上检查身体。如果有肠道功能受损的表现，需要马上治疗，防止局部癌变严重。

5、菌落失衡

如果总是有放屁量明显增多的现象，有可能是肠道菌落失衡引起。肠道保持健康状态，里面的有益菌，有害菌处于平衡状态，这样才能维持正常的消化功能。很多人出现了肠道菌落失衡的现象。有害细菌增多容易影响消化，常见的表现就是放屁量增多，甚至会有消化能力降低的现象。

6、出现肠应激综合征

如果有放屁量增多表现，有可能是身体存在毛病，特别是出现了肠道应激综合征。在肠道应激综合症影响健康的过程中，放屁量就会明显增多。因此，有这种现象存在应该及时改善，维持肠道健康环境。这样才能防止肠应激综合征影响健康，出现放屁量明显增多的表现。

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1、肠道菌群失调： 肠道菌群失调是经常放屁比较常见的原因，也是腹泻的一个重要原因。在我们的人体肠道中可以分为益生菌和有害菌两大类，正常情况益生菌会比有害菌要多，而且还能抑制有害细菌的增长，很容易引起肠道菌群失调的发生。这时肠道的功能不正常，食物分解就会出现异常，肠道产气就会多很多，从而引起经常放屁的出现。

2、大肠癌： 患者朋友除了放屁多，如果还出现腹痛、大便习惯改变以及腹泻等症状，有可能是大肠癌的表现，这个时候早点去医院进行确诊是关键，才能避免带来其他的危害。

3、习惯性便秘： 我们平时进食之后，新陈代谢容易在体内堆积，不能够正常的排出。长期下去就有可能会引起肠道不通畅的出现，从而引起便秘的发生。便秘时粪便会堆积在肠道中，细菌在发酵的时候就会产生大量的气体，从而容易引起放屁的情况出现。

4、功能性胃肠病： 功能性胃肠病主要包括肠易激综合征和功能性消化不良，患者朋友的肠胃功能出现异常，就有可能会引起产气的增多，从而出现放屁增多的情况。

因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。

为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、

洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患

「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。

在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起

吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助於改

变肠胃道细菌群，因而可以改善您尴尬的情况。

「屁」来源主要有两种，一是吞食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。个体吞食的空气之主要成分为「氮气」，而经由细菌发酵所产生的气体主要是「氢气」；此外，三分之一左右的屁成份是属于「甲烷」，其主要生产的场所是在大肠。

而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类，甚至大麦及燕麦，假若在临床上，腹胀合并放屁并伴随着腹泻，甚至体重减轻，就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症，甚至肠道癌症。

经常放屁的个体，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成份的蔬菜水果。

我建议你看看你是不是属于上面所说的,如果是,那就自己适当的调节饮食看看,如果还不是那我建议你去医院看看,自己的身体千万不要掉以轻心!!!

如果你认为自己的饮食真的没问题的话，就真的应该看看医生了``

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