男孩子不能常喝豆浆吗?为什么?

男孩子不能常喝豆浆吗?为什么?,第1张

答案是可以喝的,这个纯属谣言,下面具体说明一下:

1、“大豆异黄酮”属于类似于激素的物质,在结构和性质上与雌激素相似,具有与人体内雌激素受体相结合的能力,它与药物雌激素不同;

2、药物雌激素对人体的作用是单向的,直接增加激素含量。而豆制品中的“植物雌激素”,当人体内雌激素不足时,能够给予补充;人体雌激素不缺乏时,植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用;

3、由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一,对于男性来说,豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡,更不可能影响男性性征,或影响男童正常发育。

拓展资料:

豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。

参考资料:豆浆百度百科

男人当然可以喝豆浆。豆浆是一种营养丰富的食品,对于男人和女人都是有益的。豆浆富含植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,有助于维持身体健康。

有时候可能会听到一些人说男人不应该喝豆浆,因为豆浆含有植物雌激素,会影响男性荷尔蒙的水平,从而影响男性的生殖能力。但实际上,豆浆中含有的植物雌激素水平非常低,不会对男性的生殖能力产生明显的影响。相反,适量饮用豆浆对男性的健康是有益的,可以帮助降低血脂、血压,预防心血管疾病。

因此,男人当然可以喝豆浆,并且适量饮用豆浆对于身体健康是有益的。

男人长期喝豆浆是有一些坏处的,因为豆浆中含有大量的异黄酮类物质,这是一种物弱雌激素,如果经常饮用,会影响患者体内的激素水平,导致雌激素水平过高,出现了女性化的特征,情况严重的时候还会影响男性的前列腺以及性功能,而且豆制品也是不容易被人体消化的,不过偶尔喝一杯还是可以的,可以为机体补充植物性的蛋白质,平时要注意均衡的摄入各种营养物质。


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