历代名医其实大都是过度操劳的，就当代有些中医名家甚至都是活活累死的，还有说历代皇帝寿命的，不仅劳心劳神心系天下百姓还有三宫六院等着照顾的，即使是最优越的环境，寿命也不可能太长。事实上能够真正努力严格践行中医养生观念的人并不多，许多现代人都是把自己的健康直接交给医生而已，却不知改变自己的不良习惯，你去看内经开篇的上古天真论里写的养生原则能有几个人做到呢？就规律作息这一条估计很多人就被淘汰了。
寿命极限理论【中医天命学说】 中医一般认为人的“天命”应为100-120岁左右。《黄帝内经•灵枢•天年篇》云：“人之寿，百岁而死”，《尚书》中也提出“一曰寿，百二十岁也”，《道德经》记载“人生之大期，以百二十为限”。
【生长周期计算法】 古希腊科学家亚里士多德(Aril-toeles)认为：“动物中凡生长期长的，寿命也长”。日本蒲丰氏（Buffon）《寿命系数学说》认为：动物，特别是哺乳动物的寿命约为其生长期的5-7倍，此称为Buffon寿命系数，对于动物界几乎是完全适用的。以此推算，人的生长期是20～25岁，以此得出，人的自然寿命应在100～170岁之间。
【细胞分裂理论】 1961年，美国科学家海弗里克(Hayflick)对细胞的分裂与增值规律进行研究，他发现，细胞的分裂周期为2.4年，分裂的次数为50次，称为海氏极限。人类至少可活120年，这一结果和传统中医的天命（120岁）正好相符。
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