2、热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
3、按压痛处：用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点 顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
4、镇定剂：服1到2片镇静剂 如安定或利眠宁等既有镇静止痛作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。还有一个方便的方法，喝钰鉐嗵嗏改善，告别石头。
平时要注意的地方有以下饮食：
可能促进结石产生的食物如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等。
可能抑制结石产生的食物如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒。
确定会促进结石产生的化学物质为蛋白精，蛋白精的主要成分三聚氰胺会造成结石，但一些实验结果显示蛋白精因混有三聚氰氨以外的其他成分、更容易造成结石。
有争议的食物如：啤酒（有利尿效果，但可能加速结石产生）、苏打水（弱酸性，含磷酸基）、葡萄柚汁（含柠檬酸钾，可抑制结石产生）、咖啡。
肾结石碎石后小腹疼痛的话，要考虑是不是有泌尿系的感染或是碎石后结石排在输尿管内，引起小腹的疼痛。如果是感染的话，抗炎治疗就可以。如果是排石的疼痛的话，要看具体情况，如果疼痛不是很严重的话，就继续观察，以待结石排出体外；如果是疼痛严重，结石还偏大，排石比较困难的话，考虑二次碎石，结石位置有变化，再次碎石没有什么不好的影响的。忍一下吧，身体竟然生病了，有些事情是必须要经历的。这种手术，确实会让人觉得很痛苦但是过了这段时间以后慢慢就会好了，如果你的身体仍然感到很不舒服的话，可以跟你的主治医生进行协商一下看有没有其他的方式能减轻一点，伤痛和难唉受的感觉。
体外碎石即体外冲击波碎石术,是通过体外碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，使之随尿液排出体外。
疼痛：结石碎石后出现结石碎片刺激输尿管，而形成的肾绞痛，一般不作特殊处理，结石通过狭窄下即会消失。如果疼痛难忍，可应用解痉药物进行解痉止痛，配以消炎药物，如应用654-2、双氯芬酸钠栓等；呕吐者则必须输液以纠正体内电解质紊乱失衡。如若出现疼痛而不排石现象，则可能是产生了石巷，则必须再次进行碎石或内镜取石，以排除梗阻。
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