如果对咬指甲的孩子唠唠叨叨地责骂或者惩罚，通常也只能让他停止一会儿，因为他们很少能意识到自己在咬指甲。不仅如此，责骂和惩罚最终还会使孩子更加紧张。如果在孩子的指甲上涂上苦味的药，孩子就会认为这是对他的惩罚。而且这样做只能使他更加紧张，从而使这种习惯继续延长。
因此，比较好的作法是找出孩子的压力是什么，然后再想办法排除这些压力。他是不是不停地受到催促、纠正、警告或者责备?你是不是对他的学习期望得太多?你应该向老师咨询一下有关他在学校的适应情况。如果他看到电影和电视上的暴力镜头时比一般孩子显得紧张，就干脆地禁止他看这类节目。
如果你的孩子在其他方面都表现得很好，就不要过多地说他咬指甲的事了。但是，如果他是表现不好的孩子，那就需要找学校的心理医生咨询一下，或者找家庭机构的社会福利工作者商议一下。总之，应该注意的是导致孩子焦虑的原因，而不是咬指甲这一行为本身。
有些孩子咬指甲只是一种与其他无关的紧张习惯。如果这些孩子能意识到同学和朋友可能会嘲笑他们，他们一般都希望改掉这种习惯。同辈人的鄙视常常会对他们产生刺激，从而迫使他们去努力改掉这一习惯。如果给女孩一套修指甲用具，就可能给她提供额外的动力。还可以在孩子不咬指甲的日子奖励他们贴画，或者在他们的手指头上粘上小贴画，这样就可以提醒他们不要再去咬指甲。有些大一点的孩子能够懂得，父母在他们的指甲上涂抹苦味的药并不是对他们的惩罚。他们觉得这是提醒自己不咬指甲的好办法。但是，如果父母唠唠叨叨地责骂，就可能产生相反的效果。要记住，咬指甲的行为虽然不好看，但也不是什么大不了的事情。多数孩子最终都会自愿地停止这种行为。因此，不要把这个小习惯看得太严重，不要让它影响你和孩子之间的关系，也不要把本来与此无关的孩子个性问题牵扯进去。
孩子咬指甲的习惯要早纠正
小孩子咬指甲是一种常见现象，很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此，一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不良习惯，对孩子的健康成长有危害。
解放军304医院消化科李艳梅医生介绍说，人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。
经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，造成甲沟炎。
据报道，目前中国很多儿童体内含铅量过高，除了大气铅污染外，儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。孩子在玩这些玩具时，手上就会沾染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内，因而，纠正爱咬指甲的不良习惯，在一定程度上有助于减少儿童铅的摄入。
李医生说，孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。
纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程，年龄越小越比较好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。
那么如何矫正呢？
专家发现，用习惯扭转法治疗神经性习惯，包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指，及一些嘴部的不良习惯如咬唇和磨牙，是最管用的一个方法。
步骤大致如下：
1、教给孩子分辨识别习惯性行为出现的情况，例如想办法让孩子知道自己什么时候最爱咬手指头。
2、教给孩子掌握在习惯性行为出现时运用的对抗反应，例如对自己说“妈妈说了，咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。”
3、让孩子想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景，如想象肚子里不再有蛔虫，不再闹肚子疼了。
4、父母要给予必要的督促，当孩子成功地使用对抗反应不再出现习惯性行为时，一定及时给以表扬，这叫作社会支持。
对抗反应应该是一种容易做而且与神经性习惯不相容的自然行为。例如，对有咬指甲习惯的学龄期儿童来说，对抗反应就应该是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。因为握铅笔不论在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为，对抗反应不会引人注意。让孩子先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(例如，当手指接触到牙齿时，当手正向嘴移动时)，就应立即中止行为并握紧铅笔。如果孩子当时没有笔可握，对咬指甲的对抗反应就应该用拳头，用另一只手握住它1—3分钟或把手放到口袋里1—3分钟。对孩子使用习惯扭转法时，父母应给予具体指导。
为什么习惯扭转疗法有效呢？这可能源于对抗反应的两种功能：第一种功能在于它是一种替代物，它提供一种替代性行为，从而限制习惯性行为。第二种功能在于它是一种惩罚物，因为它是一种不情愿的活动。就是这种双重的功能使对抗反应抑制以致最后消除了习惯性行为。
宝宝出现咬人的举动是十分常见，也是十分正常的。基本上每一个1岁后的宝宝都会有咬人的举动，但是那些接受了正确引导的宝宝就会知道咬人是不正确的行为，是不受大家欢迎的，那些没有受到正确引导的宝宝很可能就将咬人当成了一种 游戏 ，甚至将咬人作为表达内心不满和发泄负面情绪的途径。这不仅会给他人带来身体上的伤害，还会阻碍宝宝日后的社交。
首先，要想阻止宝宝咬人，家长就一定不能咬宝宝。有些家长会用轻轻咬宝宝的方式来逗他玩，这是十分错误的，会给宝宝做出错误的示范。大部分宝宝第一次出现咬人的举动都是出于好奇所致，也有些宝宝是因为磨牙在萌出中感到疼痛而咬人，不论是何种原因，在宝宝第一次出现咬人的动作时就应该受到制止，家长应该清楚明确地告诉他“不可以咬人”，然后在宝宝心情平静时再教导他咬人是会让别人受到伤害的。不过，往往在宝宝出现咬人举动的初期，大人都没有将咬人这件事放在心上，等到宝宝频繁咬人时才感到事情的严重，而这时再去管教他就会受到不小的阻力。
对已经有咬人习惯的宝宝要态度鲜明、有始有终地进行管教，避免双重标准和态度反复。当宝宝咬了自己或别人时，首先快速从他身边离开或将他带离咬人的现场，对宝宝进行冷处理，不要与他争辩或讲道理，家庭成员可以短时间不理睬宝宝，让宝宝感受到咬人是会让自己不受欢迎的，这时千万不要有家庭成员站出来“唱红脸”。等到宝宝心情平静后，家长要温柔、平静但是态度坚定地告诉宝宝咬人是不对的，咬人不是一种正确的与人交流方式，要克制想咬人的冲动。如果宝宝日后真的克制住了咬人的动作时，爸爸妈妈一定要鼓励并表扬宝宝。
咬人，其实是幼儿期的孩子中，比较普遍的行为。
所以，如果你的孩子有咬人的行为，你或许可以稍稍松口气——你并不孤单。
而好消息是，爸爸妈妈确实是可以有很多方式，来引导孩子，减少孩子咬人的状况发生。
先说说孩子为啥要咬人
预防孩子咬人，爸妈可以怎么做？
下面几个问题能帮家长梳理一下，孩子在什么状况下容易发生的咬人行为：
通过日常的观察，爸爸妈妈应该能总结出孩子在什么情况下最容易发生咬人的行为，然后我们可以提前做好预防。
1、书籍、玩具、户外活动来分散注意
如果你已经感觉到孩子可能马上就要咬人了，建议把孩子带到另一个房间、室外、给孩子一个玩具之类的，总之目的是为了减少孩子的紧张情绪，转变一下孩子的注意力。
2、给孩子一些建议，来避免咬人的行为发生。
比如，教会孩子：“你可以告诉哥哥‘请坐过去一点’”
如果你觉得孩子是因为口腔需要点刺激才咬人的，不妨给孩子一些安全而适合咀嚼的东西——胡萝卜条、牙胶等等
3、提前建议好分享方式
如果孩子们都喜欢同一种玩具，我们可以用一个厨房计时器，给孩子一个 视觉上的时间提醒 。告诉他们，每人可以玩多久，然后轮流。
要注意的是，在 需要共享的环境 中，而孩子们 又不太懂得如何共享 的时候，很容易发生 咬人 的状况，所以，如果家长能确保，在目前这个环境中， 不止一种受欢迎的玩具 ，也能有效地避免咬人的冲突发生。
当孩子咬人的时候，爸爸妈妈应该怎么办？
1、先把两个孩子分开，避免进一步的伤害。
2、保持自己的心情平静
孩子咬人的时候，爸爸妈妈肯定也挺生气、挺担心、挺尴尬、挺是沮丧……有这样的感觉很正常。但是，当爸爸妈妈都处于激烈的情绪状态下时，是很难处理好孩子的问题的。
3、用坚定而严肃的声音（但不是愤怒地大吼）指出孩子的错误。
严肃地跟孩子说：“不能咬人！”、“咬人很痛！”
对被咬的孩子表示关心和同情，也教导了自己的孩子懂得考虑别人的感受，慢慢培养起孩子的同理心。
在孩子咬人的时候教育孩子当然很必要，但 如果只在咬人的时候才干涉孩子的行为，是远远不够的。
孩子学习需要时间，在日常生活中，潜移默化地教会孩子更合理的处理冲突、表达 情感 的方式，更重要。
针对孩子咬人，在日常生活中，基于孩子发展阶段的应对方式：一、为孩子提供沟通和语言技能的支持
比如把手偶玩具拿出来，爸爸妈妈和孩子分别扮演一个角色，就演一个和孩子之前发生的争执很类似的场景：小熊和小兔子都想玩小 汽车 ，它们俩应该怎么办，它们可以怎么说？
在 游戏 中教会孩子这些语言：
如果发现自己孩子真的很生气，你可以说：宝贝，你肯定很生气！接着再给孩子提供一些发泄怒气的建议：你可以大吼一声、撕报纸、打打枕头、跳一跳……
你刚才跟妈妈说你很生气是不是？谢谢你告诉我，我们来想给办法。
比如在日常生活中，孩子能适当的选择自己 穿什么、玩什么、画什么 ……平时有了选择权，可以让孩子的操控感得到满足，真正发生冲突时，不容易发生咬人的行为。
二、帮助孩子应对“不知所措的感觉”
孩子很容易被灯光、声音、高活跃度的活动所淹没，所以你可以：
三、主动为孩子提供“体能释放”的机会
四、提升睡眠质量
孩子咬人是正常的，ta并不是专门咬人，而是在长牙期或特定的时期一种行为表现，慢慢长大后就不会再咬人了。
如果遇到孩子咬人，大人该怎么办呢？
我的观点是，当孩子一不小心或故意咬到你时，一定不要大喊大叫，因为这样，孩子以为很好玩，就会重复为之。也不要过分责备孩子，打骂孩子都是错误的。正确的做法是，当孩子咬你时，强忍住疼痛，用手轻轻把孩子的嘴拨开，装作若无其事，不予理睬。孩子一看没劲，注意力自然就转到别处去了。如果孩子到了一岁多，明事理了，就要耐心的和孩子讲解这种做法不对，会不招人喜欢，多讲几次，孩子咬人的现象就会慢慢没有了。
孩子咬人，家长这样做，不打不骂阻止孩子的“坏习惯”：
一、根源
我们必须明白孩子为什么咬人。
首先，咬人是一种攻击方式，也是一种表达方式。对于孩子来说，咬人的原因千奇百怪，但到底只有一个：他已经习惯了这种表达方式，也只会这种表达方式。
其次，咬这一个动作，在幼儿期，是孩子认识事物的一个途径，我们可以看到，孩子总是会把东西敲一敲，丢一丢，往嘴里放一放咬一咬。这就是孩子在对事物进行认知。
以上两点，就是孩子咬人的根源所在。
二、错误的引导
每一个咬人的孩子，其家庭都有以下的引导方式，或其一或混杂。
1. 幼儿时期鼓励孩子咬人
最常见的就是，孩子咬家长，而家长则哈哈大笑，让孩子感受到了“鼓励”，让孩子认知到这种行为可以让对方开心；
2. 家长有暴力教育的方式
家长习惯了用暴力来教育孩子，孩子自然也就学会用暴力来表达自己的情绪。而对于孩子而言，他发现挥拳不太能使对方疼，而咬人则可以让对方哇哇大叫。自此，咬人成了孩子的攻击手段；
3. 孩子的语言系统发育不好
有些家庭，没鼓励孩子咬人，也没有暴力教育过孩子，但孩子仍然会出现咬人等暴力方式。
这部分家庭，很有可能是孩子的语言系统发育不好，孩子没办法或者是不懂得用语言来表达自己的想法和感受，那么他就使用最直接的方式来进行表达。
4. 错误的学习对象
孩子无时无刻都在观察和学习。例如孩子观察到其他小朋友用咬来达到自己的目的，那么孩子就会进行模仿学习。又例如孩子在看动物世界，看到狮子老虎咬合的力量感，孩子也在模仿狮子老虎的行径。
三、不打不骂纠正孩子的行为
1. 迅速阻止孩子，让其停下；
2. 待孩子发泄完（哭）情绪，不需要哄或者骂，静静的陪着他，等他；
3. 告诉孩子，咬人是不对的；
4. 引导孩子，怎么样用语言来表达自己的情绪；
整个过程，家长对着孩子的态度要温和、端正而且坚定，而在教育的过程中，家长们的意见必须一致，此间任何的红脸、白脸都会让孩子有更加错误的认知。
记着，孩子知道这样做是错误的，他只是没有习得其他方式去表达。仅此而已。
孩子咬人，我个人认为最重要的是要记住，孩子们不想攻击别人。他们更喜欢玩、 探索 和享受他们的朋友。了解咬人背后的原因是让孩子停下来的第一步。
孩子咬人的原因
想想孩子何时以及为什么会咬人。当另一个孩子抢到他想玩的东西时，当其他孩子在拥挤他的时候？
孩子情绪上的不安，从而导致攻击性行为。有时，孩子们仅仅是为了判断它会产生什么影响，因为他们兴奋或过度刺激，或者是一种 错位的爱的表达 。
当孩子们被恐惧、愤怒或挫折所征服时，他们可能会咬人。学龄前儿童经常在打架时咬伤，如果他们觉得被逼到了角落，或者害怕他们自己会受伤。
孩子咬人我们应该如何做
保持冷静，设定界限，不要责备或惩罚。 简单的说，直接的语言告诉你的孩子咬伤，她是不允许做的。
转移孩子的注意力。 如果你的孩子情绪高涨，你担心他准备对朋友施加压力，把注意力转移到不同的活动上，比如跳舞、画画或玩 游戏 。
鼓励你的孩子在她难过的时候来找你。 当她遇到最困难的时候——比如在学校或幼儿园——你可能无法和她在一起，但她需要知道她可以向你或另一个成年人寻求帮助。
和孩子的老师谈谈。 经验丰富的老师经常有一些创造性的方法来处理常见的行为问题。
咬人通常会在3岁左右。 这个年龄的孩子可以表达他们的感受，分享和理解另一个孩子的观点。通过表扬孩子的良好行为来帮助他结交新朋友，以此来挖掘你孩子成长中的情商。
孩子总是喜欢咬人怎么办？
除去孩子长牙期间外，孩子咬人最大有两种可能：要么有攻击行为倾向故意为之，要么，就是孩子并不是真的想咬人，只是孩子处于口腔敏感期或者在口腔敏感期，孩子没有得到满足。
首先，我们来说第一种，有攻击行为倾向的咬人行为。孩子咬人，通常发生在较小的年龄阶段，比如，2-3岁多的孩子，特别是刚上幼儿园小班的孩子，很多这种现象，一般咬人都是处于着急状态的情节之下。
这个阶段的孩子，语言表达能力弱，又容易着急，孩子大脑又主要是受底层大脑的支配，即比较原始的部分，情绪化，本能原始的反映，处于理智的上层大脑还没有发育好。
当孩子之间发生冲突或遇到时，很难控制自己，情节之下最先动用的是嘴，因为这能让他马上得到想要的结果，一般孩子都会用咬的方式来解决问题，这是他们最容易操作和想到的。
作为家长，我们要善于引导孩子，提高孩子的语言表达能力和社交能力，给予孩子解决问题的正确方法，充当孩子的上脑，帮助孩子返回理智的一面，学会正确的处理和解决问题。
口手敏感期如果孩子频繁的咬人，除了咬人，还有吃手或者咬其他东西的现象，那么，孩子可能处于口腔敏感期。在幼儿园小班，常会发现一个孩子突然就给另外一个孩子咬了，就是属于这种现象。
敏感期，是著名教育家蒙台梭利提出的，他认为孩子的成长是存在敏感期的。
口腔敏感期的孩子，他不是真的想咬人，他也不知道，自己咬了别人，别人会疼，会难受。有时候他都控制不住自己，他都不知道自己为什么会这么做。
4 12个月是口手敏感期，孩子喜欢吃手，用口进行尝试、感觉，同时喜欢扔东西，这是最早的手眼协调发育的标志。在这一阶段，要给孩子口腔发育的机会，不要管制孩孩子太多，多给孩子能咬的东西，尝试不同的东西，保持卫生即可。
如果这个时期，孩子没有得到满足，在三四岁甚至五六岁，孩子还会出现咬桌椅，书，甚至咬人的现象，这些都是在口腔期没有得到满足的现象。
解决的办法，就是尽量地满足孩子，给予孩子能咬的一些东西。只要得到充分的满足，这种心理需求自然就消除了。
这是宝宝处于口腔敏感期的表现，这么大的宝宝，视觉还未发育完全，所以他会用嘴和手来 探索 这个世界，具体表现就是，拿什么都放进嘴里，“一言不合”就咬人。
宝宝咬人，有很多原因，有的可能是一种表达自己情绪的表现，有的可能是因为正处于长牙齿的阶段，牙床痒痒很难受。
作为家长来说，首先可以准备一些软硬不同的食物，或者是可以“啃咬”的玩具，供宝宝尽情“享用”，帮助他来平稳度过口欲期。
对于宝宝咬人的行为，家长不要大声指责或者呵斥，只需要告诉宝宝，这样不可以，然后把咬痕给宝宝看，引导他用别的方式来发泄自己的 情感 。要坚持不懈地告诉宝宝不可以这样，每次都说，让他慢慢改正这个习惯。
另外，要记住尽量控制自己不要发出很大的声音，这样反而会让宝宝觉得咬人“很有趣”，激发了他咬人的欲望。
孩子爱咬人的原因其实就是主要原因还是处于口腔敏感期，也就是 探索 性的咬弗洛伊德曾提出一个“口欲期”的概念，他指出：一岁左右的婴儿，获得各种欲望满足的主要途径就是口，像吸吮、吃喝、啃咬。爱咬爸爸妈妈，其实就是一种口欲期的咬。 口欲期的宝宝，一旦有东西蹭到嘴边，他就会去咬。比如趴在我们肩头时冷不丁咬一下；有时抓着我们的手突然啃起来；还有哺乳时，宝宝咬奶头，疼得妈妈直叫。孩子就是这样用嘴在 探索 世界，咬是一种生理反应，从吃手，到啃脚丫，再到逮啥咬啥。但是题主的宝宝现在应该一岁半了，其实也可以慢慢去纠正孩子这个行为，因为到两岁孩子也会因为物权秩序敏感而因为小事情开始发脾气，这时候担心孩子会用咬人来发泄自己的情绪。
早期教育专家唐纳·维特默，在《从咬到拥抱》一书中，也讲到孩子的情绪及社交问题：第一步：先要让孩子理清双方的情绪，比如别人抢你玩具，你咬了人家，就要让孩子明白你自己很“生气”，而对方很“伤心”；第二步：再让孩子们提出解决方案，家长可从旁提供建议；第三步：鼓励孩子自己去修复矛盾关系。达到“从咬到拥抱”的一个和好过程。同样，现在孩子出现咬人的行为，我们也可以去给孩子温柔而坚定的诉说道理。
1、为孩子提供磨牙玩具和食品
对于“口欲期”爱乱咬和长牙期牙龈不适的孩子，咱们家长可以提供一些磨牙食品，给孩子提供的咬咬玩具，购买时要买安全无毒，品质有保障的；使用过程要经常清洁消毒。
一般情况下，孩子到一岁半会度过“口欲期”。但如果孩子在这个时期的咬咬行为得不到满足，“口欲期”有可能延长，更爱乱咬，这就是心理学上的“过度补偿”。也就是说，孩子可能到两岁甚至更大，还喜欢吃手或咬物咬人，而且比之前咬得更频繁更上隐。
2、让孩子知道被他咬了会疼
当孩子和大人咬着玩时，我们就要注意一下跟孩子的互动方式，不要把咬孩子玩当做亲昵方式。当孩子咬疼爸妈时，可以做出夸张而严肃的表情，或者假装哭，说：“宝宝把我咬疼了，呜呜……”用略带悲伤和痛苦的表情来表现自己的不适，孩子能更直观地意识到他咬人是不好的，孩子理解了这点，就不会轻易咬人了。
3、教孩子在和小朋友玩的时候的细节
当他因护东西、争东西、和同伴发生矛盾时咬人，我们可以告诉他怎么说，比如，不想给别人玩玩具，不用咬人，可以大声说“不”来拒绝。想玩别人玩具时，就问“我能玩玩吗？”或者先递上自己的玩具说“我们交换着玩吧”。孩子的口头语言丰富了，就不会借助肢体语言表情达意了。
多和孩子沟通、多交流
把孩子内心的想法挖掘出来
然后进行疏导和沟通
因为有些问题或者困难在孩子看来是天大的
但是对大人们来说可能就没有那么难了
孩子咬人是在长牙期正常的生理反应。当被Ta咬住时一定要忍住，不要大声尖叫或有太大的动作以免小孩受惊。要给Ta拿吃的或用手指挠他的腋下，Ta笑就松口了。有效的预防办法就是买颗磨牙棒。
文|CC爸妈
公众号：CC爸妈 ID：cc-bama
前两天一个家有一年级小学生的妈妈私信求助：
C妈，我家孩子一直有咬东西的毛病可怎么办啊？斗智斗勇好多年了，情况时好时坏。
最早是刚上幼儿园时咬衣服角、书包带、被子角，什么时候衣服的领子都湿哒哒的；纠正了一段时间后，消停了几个月，可后来又咬指甲，这指甲还没完全戒掉呢，寒假我盯他写作业，发现他又开始咬铅笔了！
好话歹话都不听，打过骂过也没用，真是愁死我了！
话说咬咬咬的行为，几乎娃娃都有，尤其是咬指甲，有研究表明， 约50％的儿童会在某个时候咬指甲。
甚至有一部分人会将这个习惯延续到成年。
0-2岁，是孩子口腔的敏感期，吮吸是宝宝与生俱来的反射和需求，是生理发育的正常表现。 这个阶段的“咬咬咬”不必太过于担心，也不要盲目禁止！
如果此敏感期被压抑，会导致其它敏感期的延迟，并可能以其他表现形式来弥补此敏感期的滞后。
比如一岁时得不到满足，两岁会咬人，两岁得不到满足，上幼儿园会吃笔，啃手指甲，甚至上了小学还会继续吃。
所以在保证卫生、安全的前提下，要为0-2岁的孩子提供“吃”的机会。
但如果是2岁以后，孩子仍然有很明显的啃咬行为，就需要引起注意了，了解行为背后的原因，采取正确的引导方法，才能够真正帮孩子“戒咬”。
为什么会咬？
留心观察我们会发现，啃咬的小毛病多发生在幼儿园到小学阶段的孩子中，心理学上称之为 “儿童紧张性行为”。
美国儿童心理学家Dr. Lori Woodring指出， 孩子的安全感，往往跟固定的东西有关联。
一旦需要适应新变化，会给孩子们带来心理压力，这些 压力不仅表现在情绪和心理上，有时还会表现在孩子的行为和生理 健康 上面。
所以，孩子的“小毛病”，表面上看是行为习惯不佳，背后往往隐藏的是更深层次的心理问题。
01 啃咬的心理原因
Ø内心焦虑感的外化、自我安慰的形式
一提焦虑，很多人都会觉得这是成年人才会有的情绪，孩子从来都是无忧无虑，不谙世事，怎么会焦虑？
其实不然，孩子同样会面临焦虑、紧张、不安等情绪的影响，比如：
在我们看起来虽然都是小事，不值一提，但对孩子而言就是天大的事，足以让他们感到不安和害怕。
如果父母没有及时捕捉到孩子的敏感情绪，甚至火上浇油训斥，无疑就会放大焦虑。
年龄小，排解能力有限，但又需要找到一个情绪的宣泄口，所以很多孩子就会通过一些小动作来排解， 比如啃指甲、咬衣被角、咬铅笔等等。
有研究表明，这类动作可能类似于吮吸拇指或奶嘴，这是他们在妈妈肚子里就学会的安抚技能，可以让人感到放松和快乐。
通常开始时是无意识的，久而久之，只要精神上一焦虑，孩子就会习惯性条件反射，作出相应的动作。
Ø因无聊而形成的坏习惯
这种现象也非常常见， 多发生在孩子觉得无聊、没事情可做或者饥饿的时候，然后不自觉地通过做一些小动作来进行消遣。
比如小点的孩子在看电视的时候咬指甲、吃手，大点的孩子在上课的时候咬铅笔、咬嘴唇等。
CC之前有段时间就是看电视时吃手，提醒也没用。
有妈妈可能觉得动画片那么有趣怎么会无聊？
其实真正无聊的是“电视没有互动的单向输入”，后来我就参与进去跟CC聊聊“剧情”，让看电视这项活动不只是“单向输入”。
如果是这类，父母不需要过度担心，通过转移注意力等方式改变孩子的习惯就可以了。
如何判断孩子是无聊还是焦虑呢？其实很简单。
第一是看孩子做小动作前，发生了什么事。
第二是观察孩子的眼神和神态。
如果是眼睛无神或游离，面无表情，比较无趣地呆坐或漫无目的地东张西望，多半就是他感到无聊的时候，及时转移注意力就可以了。
Ø自我刺激，寻找存在感
这种情况虽然不太常见，但的确存在。
精神科医生指出： 人总要有自我存在感，才觉得是活着。幼龄小朋友如果平时得不到父母的关注，感受不到自己的存在感，就会透过啃咬指甲的不断刺激，寻找存在感，从中获得心理满足。
所以，如果家长陪伴的非常少，恰好孩子又有啃咬的小毛病，就要留意是否这方面原因了。
02 啃咬的生理原因
当然了，并不是所有的啃咬行为，都是心理问题，也有可能是身体在求救。
之前C爸医院就有因为孩子一直咬指甲、吃纸屑带去就医的，结果是因为感染蛔虫所导致的 「异食癖」 的表现。
据儿科大夫介绍，异食癖的表现有很多，甚至吃头发、啃脚趾、吃墙灰等等。
孩子爱咬东西，还有可能是体内缺锌、缺铁等原因所致。
所以，在排除心理因素，并进行了一段时间调整之后仍无明显改善的，建议大家到医院进行排查是否有生理因素。
5招帮孩子真正戒“咬”
生理方面需要由医生来判断，C妈今天主要说说由心理因素所导致的“啃咬”问题该如何解决。
01 减少对这个行为的关注
这里的减少并不是指真的不去关注，而是指换一种方式去关注。
孩子有各种小毛病，尤其是在屡教不改之后，家长往往很难继续保持心平气和，经常是横眉怒目地训斥：咬咬咬！又咬！说多少遍了？没长脑子吗，记不住吗！
甚至粗暴地直接把手指或者其他东西从嘴里拽出来！
在我们眼里，说三遍还不改就是故意的，就是和我们对着干！
实际上孩子并非故意， 这些动作一旦形成，基本上就是一种无意识的条件反射，换句话说，他们根本就没意识到自己在啃咬。
所以， 当孩子出现这些行为时，无论第多少次，我们坚持做到友善的提醒就可以。 比如设置提醒暗号、涂安全指甲油等等，否则不但不能改掉啃咬的毛病，还会为此产生心理阴影。
02 接纳孩子的情绪，帮助缓解焦虑
对于因为焦虑或寻求关注而啃咬的孩子而言，父母需要做得更多的是接纳他的不安情绪，帮助孩子缓解焦虑。
比如对于有严重幼儿园分离焦虑的孩子，就尽量做到早接，其他时间多陪伴；
对于自尊心强、害怕犯错的孩子来说，要有更多的包容和耐心，帮助他们分析问题出现的原因，以及解决的方案，而不是在他们犯错的第一时间去指责和打骂；
当孩子需要帮助的时候及时回应，等等。
当我们愿意接纳孩子，与孩子的关系有所改善，让他的情绪有一个安全表达和排解的空间时，渐渐地就会“弃用”那些小动作。
03 转移注意力，寻找新的替代方式
多注意观察孩子， 一旦发现要做习惯性动作时，及时用孩子喜欢的东西、爱玩的 游戏 等帮助他转移注意力。
同时要注意有针对性，比如爱咬指甲的孩子，就带他一起玩需要双手操作的 游戏 ，像玩黏土、玩沙、玩橡皮泥，攀爬或组装积木等。
比如爱咬嘴的孩子，就带他一起唱歌、读绘本、读诗歌、说绕口令等多用嘴的项目。
这些小动作基本上都是后天习得的，在得不到巩固的情况下，慢慢就会淡化。
对于大点的孩子而言，还可以选择一些没有伤害同时可以缓解情绪的一些替代方式，例如嚼口香糖、捏减压球、打沙袋等。
04 让孩子了解坏处，内心里想要改
无论任何事情，一旦产生内驱力，做起来就容易多了。
可以让孩子一些啃咬的坏处，比如咬指甲会有哪些 健康 上的危险，可以通过图片、绘本故事、动画等方式，让孩子自己去看、去感受坏习惯带来的后果。
我曾经给CC看过一张指甲被啃光的图片。
边让她看边说，有些指甲，啃掉再也不会长了。一直啃下去，很难想象指甲变成了什么样子？这样怎么涂指甲油啊？
她明白这些之后，很快就从“爸爸妈妈让我改”，转变成了“我想要改”，改起来明显容易了很多。
05 制定小目标，合理期待
习惯的纠正是一个漫长而曲折的过程，不但不能一蹴而就，还有可能出现反复。
所以，首先家长要做好心理准备，合理期待。
其次，可以 给孩子制定阶段性的小目标，循序渐进地来克服。
比如从一天咬8次减少到一天咬5次；从约定1周时间，到约定3周时间等等。
让孩子不断看到自己的小成就，也能增加他主动“戒除”的信心。
“啃咬”虽然是一件小事，但处理不好，却有可能出现大问题。
所以既不能不重视，也不能强行矫正，而是找到行为背后的原因，对症下药，才能够真正帮助孩子改正。
你家孩子“咬咬咬”过吗？是如何戒掉的？一块在评论区把小妙招分享给大家吧！
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