2、生产的时候，女性要保持乐观心态，同时要采取科学有效方法来缓解疼痛，丈夫要给予细心陪护，在这时孕妇可以在床下做舒缓运动，来回走动，这样可以让生产过程更加顺利，对于麻醉剂过敏人群，医生是不建议推荐，这种无痛分娩的方法。
3、为了让女性能在生产时候更加顺利，在怀孕后期，孕妇保持自己体重在标准范围之内，并且定期对血压，血糖等多种数值做有效测量，一旦出现了升高或者降低情况，就要找医生及时调理，如果宝宝胎位出现了异常，是不可以通过顺产方法，必须通过手术，来帮助宝宝顺利出生。
开指的过程其实有讲究想要弄清开指快慢的原因，就要先弄清开指过程，因为这也有讲究。开指过程，也就是俗称的开宫口，也是专业上讲的子宫颈口扩张。一般临产发动后，一旦出现规律性宫缩，医生就会通过内检来看宫口的情况，看看开了多少指。正常情况下，宫口只有指尖大小，但是要开到足够胎儿胎头通过的大小需要开到十指。
这个“指尖”到“十指”的过程，就是开宫口的过程，且分为两个阶段。第一阶段，是一指到六指，开得比较缓慢，平均需要8个小时，被称为潜伏期。第二阶段，是六指到十指，开得相对快一些，平均需要4个小时，被称为活跃期。所以，这过程中，开宫口的速度也分快慢，因此生产时医生会等到产妇宫口度过缓慢的潜伏期之后，再让产妇进产房，因为那时候开指较快，才更可能生产。
产妇情况不同对开指快慢有讲究
知道开宫口的过程有讲究外，孕妈也要了解哪些因素对开宫的速度有影响，这第一个因素就是产妇自身的体质。比如，有的人在开宫口的过程中，潜伏阶段可能只需要几十分钟，而有的却需要好几个小时。
另外，产妇是经产妇还是初产妇，也影响开指的快慢。一般来说，经产妇因为生过孩子，宫颈口的扩张速度会更快，两个开指阶段都会比较快，潜伏期很快过去，活跃期更短。所以，医生也会根据这一情况，提前安排接生。
当然，产妇本身对疼痛的耐受程度，也是影响开指快慢的一个因素。比如，有的产妇开两三指就受不了了，一想起还要开到十指就更担心自己熬不住了。于是，她们就会想办法怎么才能尽快开指。于是，她们会询问医生，也会找护士做指导，帮助加快开指速度。而一些能受疼的孕妇，开到五六指还能轻松忍受，所以对开指快慢没有太在意，就会顺其自然，不去人为影响开指速度，相对来说开指会慢一些。
以下方式可加快孕妈临产开指速度
也就是说，开指快慢有过程讲究和个人差异讲究，但有些因素是人为可控的。比如尝试以下方式就能加快孕妈临产开指速度：
多下床活动活动
这个活动，要根据产妇的身体状况而定。若孕妈有力气走动，且对刚开始的宫缩疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或护士的陪同搀扶下，保证安全。多走走，有助于宫口张开，也有助于缓解紧张的情绪。走的时候，步幅不要太大、太快，缓慢走动即可。
尝试做下蹲动作
这个动作可以刺激耻骨松缓，能够帮助产妇加快开指的速度，更能帮助胎儿的胎头尽快进入产道。很多医院都会备有瑜伽球，产妇可以在瑜伽球的辅助下做下蹲运动。不过，孕妈不要自己去尝试，要在护士的指导下和家人的陪伴下去做。
可以打“催产素”
这个方式，是需要跟医生沟通，由医生判断当前情况适不适合打“催产素”。若可以打，打完之后会刺激宫缩，加快开指速度，缩短产程。
不管怎样，开指快慢都是有讲究的，产妇急不得。而作为孕妈，提前了解一下相关知识很重要，以免生产多遭罪。
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