女性朋友要知道在什么年龄段生孩子是最合适的，如果长时间为其他怀孕不能怀孕，要做好详细的检查，排除身体疾病等原因，就能把握住提高怀孕率的最佳时机，然后让自己能快速拥有一个属于自己的宝宝。排卵期的最佳受孕时间是排卵期前后三天。月经后的女性在正常情况下是干净的，一周后可以进入排卵期。
排卵日是指下次月经来潮前的14天，排卵日之前5天和之后4天，加上排卵日共10天就是排卵期。但是一旦妇女的卵子被释放，它们可以存活24至48小时。但受孕的最佳时间是在24小时内，而精子可以存活1至3天，所以精子和卵子在排卵前3天和排卵后3天结合的机会最大。
所以受孕的最佳时间，也是在排卵期前三天和后三天。有的女性因为长时间不能怀孕而让自己过于紧张，殊不知，越紧张越难受孕，只有在心情放松的情况下才能排出优质的卵子，让自己心情压抑、焦虑、忧伤，往往会使大脑皮层的中枢调节功能受到抑制。不能发挥正常的作用，会使排卵功能受到影响，会降低卵子的质量和活力，减少怀孕的机会，所以想怀孕的女性在平时可以适当放松自己，不要给自己太大的压力。经过各种方式改善体质，使身体处于良好状态，就能使卵子质量更好，更容易遇到精子。
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是十天。统计得出的最适合值。排卵期统计表明在月经来的前14天最多，这里称为法定排卵日。但各人排卵时间不同，这超过99%的人，都在向前差5天，向后多4天的范围。因而是5+1+4=10天，1法特定为排卵日。
每个人的排卵时间也会变化，一般都早这10内。所以排卵期为10天。
危险期，在最早排卵日前一天射入的精子可授精（授精完成需一天，有效两天），最后拍出的卵在排卵期的下一天可授精。
所以危险期12天。月经周期平均29天，月经共6天。29-12-6=11天的安全期。
这时指月经前6天，月经后5天。考虑最坏，月经多为长些，非短些，减一天，10天安全期。
即月经开始的前6天，月经干净后5天，90%不会怀孕。
更严格些，若月经基本文帝，可以排除使用避孕工具，为月经前5天，月经后3天，必99%不会怀孕。共八天可自由搞。
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