宝宝自身抵抗力太差经常生病，这是怎么了？_备孕

宝宝本身抵抗能力很差，常常得病，应该怎么办？

宝宝没有食欲，总要家长在后边追着吃；胃肠作用不太好，一进食就往上吐，向下吐。或是食材沉积或消化不好。宝宝非常容易得病，迅速就会发烧感冒宝宝生长发育迟缓，重量提高迟缓，宝宝身型干瘦或过于肥胖创口非常容易出现感柒，撞击几日也不能治愈，医好也会遗留下不好看的伤疤。宝宝对自然环境的融入能力很差，搬到不太熟悉的地区会水土不服情况，时节交替时非常容易得病发高烧。

控制饮食，防止鸡鸭鱼肉，保暖，顶不住，吃不足。不更改饮食结构得话，人体也难以好起来！适当的健身运动很重要。请不要变成软妹子！可是，不可以过多健身运动，也不可以平稳宝宝的心态。务必防止极大的消沉和肝气郁结。要医治小宝宝的病况，看过发高烧不可以立刻倒退。见到干咳一定会终止，见到胸闷气短立刻就会平复。不必滥用打点滴。不然会遮盖病况，减少儿童抗病性能力，十分不利评估和医治。打点滴容易感冒的小孩，塑造肠胃的较好方式是给孩子喝汤！可以放芋头，薏仁米，大枣等健脾开胃。一般小孩发烧，因此不必打点滴。抗菌素是用于抵抗病毒性感染的，对一般流感病毒失灵。少儿推拿很合理，轻中度发高烧河流清亮，发高烧六腑。

再次纯母乳喂养：由于奶水中包含很多白细胞计数和脂肪球，也就是人免疫球蛋白。这种化学物质有利于提高和提高宝宝的免疫能力。预苗可以使宝宝抵抗某类病症产生抗体补充营养元素a和d)假如宝宝缺乏维生素a，气管鳞状上皮细胞会越来越干躁，也就是气管黏膜会大幅度降低，因此病毒非常容易入侵，宝宝容易感冒。维他命d在提高钙消化吸收的与此同时，也为宝宝中枢神经系统软件的生长发育给予可靠性。此外维他命d可以提高身体对病症的作战能力。维C可以消除身体的随意氧自由基，防止和抵抗发烧感冒，提高创口的痊愈能力。除此之外，维C还能提高身体对铁的消化吸收，使宝宝的气血更足，更具有魅力。

一、小孩抵抗力差怎么办

从增强宝宝体质方面来说，一个是从营养方面注意，宝宝4～6个月时就应该加添加辅食，母乳里面的营养已经不能够满足宝宝生长发育的需要，要适当从饮食上面增加营养。

另外，还要增强体质，让宝宝多到户外锻炼，感受自然。宝宝应该早早接受一年四季的风雨冷热变化，这样有利于宝宝健康成长。传染病流行时

很多病毒，宝宝对其没有免疫力，当某些疾病，如流感、手足口病、腮腺炎、麻疹流行时，宝宝很容易被传染上。

因此，在疾病流行的时候，妈妈们尽量少带宝宝到商场等人多的公共场所，按时接种疫苗。家人患传染病时，要与宝宝隔离。尽可能地保护好宝宝。打造优质免疫力，马上行动。

母乳喂养

妈妈的乳汁中有很多的物质都是可以起到免疫疾病的作用的，小婴儿吃了以后可以增加身体的抗病能力，从而让孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的时候更是要注意，因为初乳中的'营养更丰富，而且孩子吃了也是相对于以后的乳汁，里面的营养是更容易吸收的。

疫苗按时种

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

不要吃得过饱

古语说要想小儿安，三分饥与寒。

婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，宝宝的脾胃比较虚弱，在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下，若吃得过饱，尤其是睡前吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

多喝白开水

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让宝宝背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。如果1岁以上的宝宝，不太爱喝水，可偶尔加些蜂蜜或秋梨膏。

二、提高宝宝抵抗力要怎么做

1、种：按时预防接种，如麻疹、卡介苗、白百破、麻风腮、乙肝、流脑、乙脑、伤寒等疫苗，既可防病，避免传染病侵袭，又能刺激获得性免疫的完善。

2、动：坚持户外活动，经常“三浴”（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，这样既可保持乐观向上的心理状态，促进生长发育，也有利于睡眠。

3、睡：保证宝宝睡眠充民，环境要通风清洁，室内空气每天要定期交换，成人避免在室内吸烟。

4、食：4个月内的孩子建议纯母乳喂养，因母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。如母乳喂养条件不允许，可选用配方奶粉。多美滋配方奶粉独特的益生元组合可以天然地增强宝宝的免疫力，这项研究成果还获得了国际权威机构的专利认可和积极推崇，是近年来婴儿配方奶粉行业最具里程碑意义的研究成果。4个月后的孩子必须添加辅食，1岁以后应以食物为主。强调食品多样化和新鲜，供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物，蔬菜和水果。（如胡萝卜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、空心菜、青椒、动物肝脏和蛋黄、鱼蟹、蛋、肉、肝、豆类、谷物）。避免吃加工，含色素和含稳定剂的包装食物。

5、护：养成良好的卫生习惯，避免交叉感染。不带宝宝去流动人口密集处，家长患病也要尽量避免与宝宝接触。如有条件，家中可用食醋薰蒸。

三、宝宝提高抵抗力的生活习惯

教孩子养成经常洗手的习惯。

生活中如果过于干净无益健康，但是仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其是洗手。在上厕所后和吃饭前把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

均衡营养。

宝宝不要偏食，五谷杂粮都要吃，这样才能提高身体的抵抗力，如果偏食，不喜欢吃粮食，而只想吃没有营养的零食，会损坏宝宝的消化吸收功能，降低宝宝的抵抗力。

保证充足的睡眠。

宝宝每天要保证10小时左右的睡眠，这样才能提高他的身体抵抗力。如果晚上睡的时间不够，尽量让宝宝睡个午觉。

多吃水果。

柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。因此要多给宝宝吃橘子等水果。以上方法不必严格遵循，在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿吃奶后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

四、宝宝抵抗力差的常见因素

抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。