痛经是指妇女在经期及其前后，出 现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。
意见建议：
建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态 ，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
一般快来月经前出现体温升高，怕热等症状，并不是正常的症状，来月经的时候，身体没有任何反应，不舒服的感觉才是正常的，凡是出现身体不舒服的都是不正常，出现体温升高有可能是体内有炎症，比如妇科炎症，所以最好是做一下血常规检查等，如果有炎症要使用消炎药物治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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去黑头和皮肤上的东西五步第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,
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