流鼻血吃什么食物好 吃什么对流鼻血有帮助

流鼻血吃什么食物好

1.苹果

苹果里面有丰富的维生素，维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性，减少鼻腔血管的脆性，从而减少鼻出血。

2.柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

4.枣

反复经常鼻出血的患者，可能或伴有贫血或者失血的表现，这种情况下，多吃枣具有补血养气的功能，对鼻出血有一定的帮助。

5.葡萄

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防流鼻血的水果之一。

据《本草经疏》记载，藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。

很多人长期性出现鼻出血情况，多是上火导致鼻腔中的毛细血管破裂，日常生活中吃一些去火的食物，或增强毛细血管强度的食物，能够缓解这样的症状，那么具体鼻出血吃什么水果好？哪些水果不能吃？本文将做详细的介绍，帮助大家了解 水果上的饮食禁忌。

流鼻血吃什么水果

水果当中不仅含有丰富的营养成分和维生素，而且还含有大量的水分，对于流鼻血的人来说，多吃水果可以有效的改善流鼻血的状况，但是也不是所有水果都适合流鼻血的人食用的，这里就推荐一些合适的水果给大家。

1、梨

秋冬季节正是梨子成熟的时节，这个时候多食用梨，可以起到润肺止咳，降燥去热的功效。梨子的果肉当中含有果胶，有利于我们身体当中蛋白质的补充，除了可以去火之外，梨子还能够使人在流鼻血的时候帮助我们迅速的止血。食用梨子的方式可谓是多种多样，既可以直接食用，也可以切成小块，加入冰糖枸杞等一起炖煮成汤之后饮用。

2、西瓜

西瓜是最富含水分的水果之一，多食用西瓜可以帮助我们的身体快速的补充水分，避免身体出现因缺水而导致的流鼻血情况。西瓜在夏季的时候成熟，这个时候的西瓜不仅价格便宜，而且水分也最为充足丰富。可以选择将西瓜榨成西瓜汁，榨汁的过程当中完全不需要加入水和糖，西瓜自身所含的水分和糖粉就已经足够了。

3、苹果

上面介绍的两种水果涵盖了夏秋冬三个季节，苹果就可以在春季的时候多加食用。苹果中富含丰富的维生素C，能够提高我们血液中血小板的数量，从而增强我们身体自身造血的功能，加强身体体质，以避免过多的发生流鼻血的情况。

流鼻血能吃荔枝吗

炎炎夏季里，正是荔枝产出的时节，多汁嫩滑的荔枝也是很多人的心头好，但是荔枝可以在流鼻血的时候食用吗?这里就帮助大家分析一下。

流鼻血不要吃荔枝

众所周知，荔枝吃多了会上火，因为荔枝和桂圆龙眼这一类食物一样，属于燥热性的食材，当吃多了之后，我们的身体会因为食用过多热气的东西而出现上火的情况，最显著的表现就是出现嗓子发炎和冒痘的现象。但是荔枝也有很好的一方面，荔枝本身的甜度很足，水分充分，在食用的时候可以帮助我们补充身体的水分，这样也在一定程度上避免了身体水分不足的现象。

食用荔枝的时候一定要注意适量，切忌因为好吃而过量食用。一般一次性食用十颗左右的荔枝并不会对身体造成过多的负荷。在食用荔枝的时候可以将荔枝顶部的白尖去除之后再食用，另外用荔枝蘸酱油吃也可以起到祛火的效果。如果无法适应荔枝蘸酱油这种吃法，可以在温开水中加入食盐，在吃完荔枝之后饮用，也可以预防上火，避免因为食用荔枝而出现的上火。

虽然适量的食用荔枝不会导致上火的情况，但是对于经常流鼻血的人，尤其是因为血热而流鼻血的人还是应该避免食用荔枝。对于因为身体虚弱，气血虚的人，可以通过适量的食用荔枝来增补自身的血气。

流鼻血能吃芒果吗

芒果是一种常见的时令水果，因为其香甜软糯的口感，深受大众的喜欢。但是有些人担心芒果食用过多会导致流鼻血，这里就帮大家分析一下流鼻血能否食用芒果。

流鼻血可以吃芒果

芒果因为其香甜的味道和软糯的口感，深受大众的欢迎。芒果中也含有丰富的营养成分，不仅含有多种维生素帮助我们的身体补充养分，而且芒果的果肉当中还含有丰富的纤维素，可以促进我们肠胃的蠕动，强化我们的消化吸收，从而达到清肠排毒的效果。除了直接食用之外，芒果也是各种甜品当中的主要原材料，比如芒果捞、芒果班戟，芒果蛋糕等食物除此之外，芒果汁也是常见的食物。因此，芒果是我们日常生活必不可少的一种食物，热爱美食的人是无法避开芒果这种食物的。

对于芒果，大家最熟的就是台芒这种成熟之后呈黄色的芒果，这种芒果中也含有最为丰富的水分，多食用这种芒果可以帮助我们的身体通过芒果中自带的汁液补充水分，达到很好的润肺生津的效果。另外一种芒果则是青芒果，这种芒果吃起来比较清脆，水分也相对较少，但是却有着清热降火的功效，在夏季尤其受到大家的欢迎。由此可见，无论是哪种芒果，都有利于我们身体下火，保持水分。

芒果中富含的维生素、纤维素、水分以及下火的效果足以证明流鼻血的时候食用芒果是无碍的。如果你因为在食用芒果后而出现流鼻血的现象，可能是你之前食用的其他事物所导致的，食用芒果并不会引起流鼻血。

流鼻血能吃枇杷吗

枇杷在每年的春夏交替时节成熟，枇杷吃起来十分的清甜，因此也广受大家的欢迎。这里就帮大家分析一下流鼻血能不能食用枇杷。

流鼻血可以吃枇杷

枇杷素来有着润肺止咳的效果，经常被大家用来治疗咳嗽、咽痛等症状。这是因为枇杷能够清热去火，通过祛除在体内的热气来使得咽痛咳嗽的症状得到有效缓解。除此之外，枇杷对胃也有着很好的保养作用，枇杷的果肉可以在我们的胃部形成一层薄薄的黏膜，从而起到保护我们胃部的功效。因此，我们可以看出，枇杷可谓是一种好处多多的水果了。

枇杷可以直接食用，这也是最为方便和常见的食用方法 但是枇杷的果肉并不多，往往花费很久，剥好一颗枇杷，一口就没有了，所以人们推荐大家采用煲汤的形式来食用枇杷，这样不仅可以充分发挥枇杷自身的功效，而且汤中富含的充足水分，也可以帮助我们的身体补水从而避免出现因缺水导致的流鼻血状况。在煮枇杷的时候，要先将枇杷去皮去核洗净后，切成小块，放入锅中并加入适量清水，大火炖煮十分钟之后，加入适量的冰糖之后，即可盛出饮用。一次可以多煮上一些，没有饮用完的枇杷汤可以直接放入冰箱冷藏，下次直接取出饮用即可。

枇杷生津、润肺、止咳的功效非常有利于我们的身体健康，如果可以将枇杷熬煮成枇杷汤饮用，对于身体更是好处多多，因此不用担心因为流鼻血而不能食用枇杷，枇杷只会帮助我们缓解流鼻血的状况，并不会使其更加严重。

流鼻血能吃西瓜吗

炎炎夏日，面对冰镇西瓜这种美食，很多人都会忍不住来上一块。那么，在流鼻血的时候可以食用西瓜吗?这里就帮助大家分析一下。

流鼻血可以吃西瓜

西瓜具有清热降火，以及利尿的功效。因为西瓜中含有丰富的水分，可以使得我们在不自知的情况下补充身体的水分。尤其是对于小孩子而言，平淡无味的白开水并无法饮用很多，但是如果换成甜甜的西瓜，就可以食用很多，西瓜中自带的甜味可以让小孩子们通过食用西瓜补充身体的水分，从而降低血液黏稠度。另外，西瓜中也含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，通过将体内的毒素顺利的排出，我们的身体也可以得到净化，体内的毒素堆积也会随之减少，从而增强自身的身体素质。

西瓜最常见的食用方法就是在冰镇之后直接食用，除此之外，西瓜汁也是一种很好的选择。因为西瓜中含有丰富的水分，不要加入多余的水分就可以榨出丰富的西瓜汁，而且榨出的果汁也不需要加糖或者是用滤网进行过滤，可以说是非常健康了。

西瓜作为一种常见的水果，对于治疗和预防流鼻血有着很好的功效。经常食用西瓜或者饮用西瓜汁，可以确保我们的身体内部保持着充足的水分，防止身体因为干燥而导致的流鼻血。但是冰镇的西瓜还是不宜食用太多，可能会对肠胃造成过度的刺激。

扩展阅读：流鼻血吃什么好

许多情况下，大家出鼻血的原因是比较突出的，例如反射性的创伤造成的出鼻血，但也是有许多情况下出鼻血是无缘无故的，据医生介绍，鼻子流血与人的肝和肺拥有紧密的关联，例如出现肺热的情况下，便会造成人的血气升高，随后便会出现出鼻血病症，那麼假如一个人经常流鼻血得话，在饮食搭配上应当如何吃呢？

经常流鼻血吃什么食物？

一、针对经常流鼻血的人而言，多吃一些大枣是比较好的，假如经常流鼻血必定会导致体质虚弱、血液外流比较严重，而大枣有着补血补气养神的作用，因而如果是经常流鼻血的病人何不多服用大枣，既可补充外流的血液，还可补气血美容养颜，不妨一试呢。

二、经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生仁又称为长寿果，花生仁带有丰富多彩的不饱和脂肪，且没有胆固醇，能够协助清理血管垃圾。花生仁针对一部分因凝血功能差而造成的鼻出血有一定减轻功效。没有除掉红外套的花生仁能提升血小板成分，改进血小板品质，改进凝血因子的缺点，因而有推动凝血功能的功效。

三、出鼻血吃什么食物？这儿为强烈推荐白木耳，在中医药学的视角看来，经常流鼻血多是因为肺燥血热这类要素造成的。而白木耳具备清肺润肺的实际效果，是很好的维护保养类食材，经常流鼻血的病人多服用银耳粥不但能够帮消除肺上的火，并且还能够做到健康保健的实际效果。

假如经常流鼻血，最好是多吃一些新鲜水果，由于新鲜水果中含的营养元素是十分高的，建议多吃梨，由于大家都了解，梨有清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用。对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用，还可促进消化、推动胃口，并有优良的退热有利排尿功效。每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥。

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