生理期能不能吃西瓜？为什么？_备孕

月经期间应少吃西瓜，尽量避免食用，尤其是痛经、宫寒、体寒的女性。月经期间不适合吃西瓜。平时可以吃一些西瓜，因为如果在月经期间吃西瓜，可能会导致痛经，还可能导致腹泻等一系列不良后果。西瓜中含有大量的水分，各种氨基酸和糖类有清热的作用，有很好的清凉解渴的作用，很多人喜欢在夏天吃西瓜，但是凉拌西瓜性质滑，如果女性在经期吃西瓜，特别是吃凉拌西瓜，血液被刺激的循环程度会受到温度变化的影响，可能导致经血不畅，容易产生血块而引起痛经

病情分析：来大姨妈不能吃西瓜。因为西瓜属于寒性食物，经期不建议吃生冷食物。但西瓜中含有大量的水分，以及各种氨基酸和糖类。它具有清热解暑、止渴的功能，对人体有好处。月经期间不能吃，但月经后可以吃，但要适量。因为吃太多的冷食，会伤胃。月经期间，属于寒性的食物尽量不要吃。因为这可能导致月经在子宫内沉积，不利于经血的排出。

月经期间不要吃西瓜。西瓜在中医上属于寒性水果。在月经期间，它是一个特殊的生理时期。妇女需要保护自己的下腹部，以免受凉。因此，如果在经期吃西瓜，很多女性会发现血色很深，还会出现腹痛、痛经等症状。什么样的食物不能吃？在经期西瓜、梨子、凉拌水果、黄瓜尽量少吃。

冰淇淋、冷饮在经期不要吃。应注意在平时经期可以吃温热性的水果，如橙子，可以吃比较滑的性的，如苹果。月经期间需要补充维生素和水。柚子也不要吃，也是苦寒之品，在经期要少吃。一般来说，建议来月经时不要吃西瓜。月经指的是月经，是人体的一个特殊时期。西瓜本身属于寒凉性质的水果，吃多了之后容易导致寒气积聚助湿。

从而出现月少、痛经或明显的腹胀现象。因此，建议月经期间不要吃西瓜。如果一定要吃西瓜，可以将其榨成汁，少量饮用，这样可以在一定程度上减少西瓜对月经期间女性身体的影响。

月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。因此，女性在月经期间饮食要特别注意。那么经期能吃西瓜吗？

经期能吃西瓜吗

经期最好不吃西瓜。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议最好在月经期间不要吃西瓜。

经期不宜吃哪些水果

1.山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

2.柿子

柿子属于性寒的水果，如果在月经期间吃柿子那么会直接刺激子宫的收缩，导致月经流血量减少，无法顺畅的流通会导致腹痛。

3.梨

梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。

4.香蕉

香蕉这种水果虽然有很多的益处，但是女生在月经期间不要吃太多的香蕉，因为香蕉也是属于寒凉性的水果，一旦吃太多的香蕉会使得流通度变差产生血块，造成痛经的情况。

5.西瓜

西瓜是一种清甜多汁的水果，尤其是夏天吃真的非常清爽过瘾，但来大姨妈的女生一定不能吃，因为西瓜本身就属于一种凉性水果，月经期间常吃的话就会导致淤血不易排出，严重的还会导致痛经。

6.芒果