5岁小孩几天不排便。这就是便秘，是上火，消化功能不好的原因。建议使用儿童开塞露缓解便秘，服用一些帮助消化的药物，多喝白开水，多吃水果，如香蕉、苹果，吃一些凉的食物，如蜂蜜水，不要吃辛辣、刺激、烦躁、难消化的食物。肠胃功能不好的孩子更容易生病。与喂养不当、饮食等因素有很大关系。可以服用一些肠道益生菌进行调理，也可以服用清热解毒的中成药。
你需要多吃蔬菜，水果对排便有好处。便秘的孩子首先要养成每天排便的习惯，不能憋着。因为大便干，拉不动，他们可以偶尔用凯塞露帮助润滑大便；其次，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，如谷物、韭菜、芹菜等。，并适度运动，促进食物消化。也可以给孩子按摩腹部:左手放在底部，右手从上至下平稳地按摩腹部，按摩到腹部发热为佳。
最后，平时可以给孩子吃点酸奶或者益生菌。建议养成良好的饮食习惯，注意调整饮食结构，适当增加粗粮摄入，多喝水，多吃水果蔬菜，多做户外活动，适当运动。平时可以以肚脐为中心按摩腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动，促进排便。然后需要注意每天定时排便的习惯。每天吃完早饭，让孩子去排便，不管要不要排便。多喝水:5~6岁儿童只喝800 ~ 1000ml/d。
养成良好的排便习惯:3~7孩子的腹部和骨盆肌肉处于发育阶段，排便反射功能尚未成熟。所以家长可以鼓励孩子每天定时排便，逐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。平日里，要注意营养饮食。碳水化合物、脂肪、蛋白质都要补充，尤其是蔬菜，可以补充维生素、微量元素、膳食纤维。建议每天给宝宝做腹部按摩。调整正常饮食。适当运动，促进肠道蠕动，多吃粗纤维和蔬菜等食物，适当喝酸奶，不要吃太油腻和刺激性食物。平衡肠道菌群之间的关系，这是可以改善的。
婴儿不排便是怎么回事
婴儿不排便是怎么回事，我们都知道婴儿的肠胃系统尚未发育完善，因此没有固定的排便习惯，而有的宝宝还会出现不排便的情况，到底婴儿不排便是怎么回事呢？请看下面文章是怎么回答的吧！
婴儿不排便是怎么回事有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。
宝宝几天不拉，可能是宝宝根本没吃饱，所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。
你还要看他拉出来的是软便还是硬便。
我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。
你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。
另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。
还要注意给宝宝多喝水，白开水是婴儿最好的"润肠剂"。
纯母乳喂养的宝宝，一般在4个月内未添加辅食时，可以不用喂水，但并不表示不能喂水。适当的.补充一点水分，对宝宝只有好处，没有坏处。
每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。
每次喂水量大约就是每次奶量的一半。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。
婴儿不排便怎么办饮食上
1、增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天（2岁以上）。可吃麦糠饼，增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。
2、多饮水。水可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。
心理上
婴儿不大便，家长不要给宝宝心理压力。当宝宝排不出大便时，不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。
行动上
当婴儿不大便，爸爸妈妈可以通过一些方法来缓解。
1、训练婴儿大便。如每天主食后让孩子坐盆（位置要舒服）至少10分钟（因为进食后引起的反射性肠蠕动增加）并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
2、给婴儿按摩。可适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出；还可以适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。
治疗方法
1、食疗法
吃奶宝宝
喂点米汤：吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了（当然必须沥去米汤中的饭粒），也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
胡萝卜黄瓜汁（适合6个月以上的宝宝饮用）：
将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。
断奶宝宝
多吃富含膳食纤维的食物：如果宝贝已经添加辅食，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些宝贝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时补充果蔬。
2、人工通便
用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。
肥皂通便法
使用肥皂给宝贝通便，父母们可以试试下面这两种方法：
肥皂水：用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便；
肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
3、药物治疗
中药治疗：中药治疗小儿便秘效果很好，医生会根据宝贝的具体症状采用不同的中药治疗。如果宝贝是由于“火大”，应该采用清热泻火的方法；如果宝贝是由于“阴虚”，应该采用滋阴清热的方法治疗。中医的小儿推拿疗法对便秘也有很好的治疗效果，妈妈可以带宝贝去试一试。
症状严重时：宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
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