长期吃避孕药，会有那些副作用

一、避孕药的组成

现在使用的避孕药，男用的避孕药是通过复杂的生理过程杀灭精子，副作用较大，避孕效果也不好，并不常用。所以目前所言避孕药，一般专指女用避孕药，是以雌激素和孕激素组成的复方制剂或是以孕激素组成的单方制剂。

1、含有雌激素和孕激素的复方制剂吸收后，血中这两种性激素浓度的升高，通过一系列的激素负反馈调节，可以抑制卵泡的生长速度和成熟，使排卵过程受到抑制而达到避孕效果。大部分长效避孕药，都是大剂量雌激素与孕激素的复方制剂，所以副作用也较大，不建议未婚女性服用。

2、小剂量的孕激素单方制剂，可以使宫颈黏膜分泌减少，提升宫颈液的黏稠度，使精子不易通过并且抑制精子的受精能力。短效孕激素口服避孕药是目前推荐的常规避孕方式之一，需要小剂量连续服用来阻碍受精，容易漏服。但其不含雌激素，所以副作用较少。不过避孕效果较复方制剂差，导致不规则出血的发生率也较高。

二、避孕药的副作用

1、血栓：避孕药严重的副作用在于会促进血栓的形成，无论长效或是短效，都有引发血栓的风险，紧急避孕药引发血栓的倾向还更大一些。所以一些血栓高危病人使用避孕药时应当更小心，包括曾经患过血栓相关疾病、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、肿瘤等血栓高风险的女性。

年龄因素也是血栓高危因素之一，一般来说，超过35岁的女性，不推荐服用避孕药作为主要的避孕措施。可以采取男用避孕套或是宫内节育环等方式。

2、出血：避孕药主要依靠改变人体的激素水平发挥作用，所以在服用避孕药的过程中，女性体内激素的波动，尤其是漏服避孕药的时候，会导致子宫发生出血。长期如此，会造成子宫内膜损伤以及贫血。所以女性服用避孕药时，要求按时服用。如果在用药过程中发生出血，请及时就医。

但也有人在服用避孕药过程中，会发生月经量减少甚至停经。这是因为药物抑制排卵，导致体内雌激素不足，所以子宫内膜不能正常生长。这种原因导致的经量过少及停经对身体没有影响，可以不必担心。

3、胃肠反应：含有雌激素的避孕药会刺激胃肠，引起恶心、呕吐等反应。雌激素升高时也会导致胃肠功能紊乱，发生类似于“孕吐”等早孕样的反应。一般来说，服药2~3个月可以减轻或是消失。反应较重者，可以选择在睡前服药，减轻日间的反应。也可以口服维生素B6或消旋山莨菪碱等药物，拮抗胃肠反应。

4、生斑及体重增加。

三、爱她就别让她吃药

任何药物对身体都会有损伤，避孕药也同样如此。

我想说一点不是吧，这都2020年了，还有人不知道nmn是什么？还不来看！听说吃nmn的副作用那么多？不看后悔啊！

那么今天这篇文章就给你们好好八一八这个刷爆朋友圈的nmn是什么？以及吃nmn的副作用究竟有没有大家说的那么多？

说巧不巧我前段时间看了一个印度电影《老爸102岁》引我深思，其中有段话：我是父亲，我送自己儿子去养老院。不知道大家听到这段话和看到这幅图时内心作何感想？

或逗趣或悲伤，却无不在阐述一个事情的真相：岁月在被我们有意的拉长！

这还要归功于ACMETEA W+NMN的出现，据各路学者拿出的数据表示：nmn能明显缓解由于衰老而引起的一系列危害的出现，同时还指出nmn能逆转衰老！这一消息出示几乎满堂喝彩！可是？定晴一想真的一切会顺遂心仪吗？就比如吃nmn的副作用到底有哪些？不想知道吗？

出现吃nmn的副作用的原因主要是选择了制作公益不达标、含量低、原产地等相关问题才会出现的一系列副作用的出现。

至于怎么辨别话如果你想的话请跟着我的步伐往下走，不想的话直接关闭即可！

是我的女儿让我知道了nmn是什么？

在没有接触这个nmn之前，我压根不知道这个nmn是什么更没有想过长命百岁真的。在没有结婚生子之前我给我的人生就定位了好好的过自己的生活，开心快乐就行然后差不多到了50岁或者60岁就可以了。

可是水往低处流，人往高处走，在我的老婆也成功地给我生下来了一个7斤多的女儿后，我看到我女儿的那一刻起，我觉得我的世界我的一切都改变了，我开始想要给我的女儿买各种各样的公主裙，想让他变成仅次于她妈她姥姥的第三个漂亮的女人，还想着她以后一定不能早恋一定要找一个很爱很爱她的男孩子然后替爸爸继续去爱她。

想着想着我已经把我的岁月安排在了70多、80多岁了，然后想想自己曾经说活到50多念头时候笑了笑，恍然大悟原来是我没有牵挂才会如此。

因为爱因为家庭让我开始有了活到更久的念头！

于是我开始努力工作认真健身我的老婆就乖乖地在家里待着，不知道是不是我的念头感动了上天，我无意间打来浏览器看到了一个文章：ACMETEA W+NMN让你感受爱的传递（nmn是什么？）

文章开头这么写的：你看到孩子露出憨态可掬的笑容喊你们爸爸妈妈的时候是否会在想我一定要好好活着看着你长大看着你结婚看着你生孩子一代一代下去！

你看到爸爸妈妈那苍如白银的头发以及满脸的皱纹时是说你们来了啊，快吃饭还热着呢的时候是否会在想我该如何能让你们活的更久你们的孩子还在长大啊！

当你也有这个念头的时候，不如停下来看看nmn是什么？nmn是烟酰胺单核苷酸Nicotinamide mononucleotide的简称，分子量334.2192，它是人体内固有的物质 一个可以帮助你逆转衰老的神奇宝贝，在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。

紧接着给我摆出来一个在2019年就公布地《W+NMN质量管理国际十大核心标准》

W+NMN质量管理国际十大核心标准

1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。

3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的20%。

4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。

5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。

6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。

7、使用范围管理体系：成人（ 孕期、哺乳期妇女禁用）。

8、安全管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。

9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，比如ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。

10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。

我觉得我看完了之后，有点点震撼，之前一直在好奇这个nmn是什么？直到了解了之后才发现这个nmn是真实存在的可以帮助我们逆转衰老的东西。

其实说实在的不怕你们笑话，我看不懂这个W+NMN质量管理国际十大核心标准是什么？据我了解之后我想通过这个来实现我的初衷（陪自己的孩子、父母时间更久点），于是我想深入了解这个十大核心标准细节到底是什么？

秉持着打破砂锅问到底的心为了大家更为了我自己我准备好好打量一下这个W+NMN质量管理国际十大核心标准细节是什么？

皇天不负有心人，在我长达4个小时地不懈努力下终于给你们东找西找弄到了，如下：（整理不易，请认真看！）

一、质量管理体系：

NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

二、制作工艺管理体系：

制作工艺也影响MNM对身体的健康吗?

1、原料级别即医级别原料，一般不作为直接口服使用

2、ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制作技术，能够让NMN在低温情况下保持不失活，而压制成为稳定的胶囊，将NMN纯度提高到99%，更利于保存以及人体吸收，以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体的代谢，无需通过SLC12A8基因转化为烟酰胺核糖核苷（NR），直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +水平，是目前率先的制备解决方案。

三、含量管理体系：

关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEA W+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。

目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是ACMETEA W+12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是最高。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促进NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。

四、效率管理体系：

通过ACMETEA W+NMN能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。

五、吸收管理体系：

NMN效果是否明显，普通人对营养物质的吸收只有10-20%，对NMN也不例外，当NMN纯度提高到99%，通过ACMETEA W+NMN技术稳固MNM在胃中的形态，迅速的透膜，避免胃酸破坏，将吸收率十至二十倍提升，通过肠溶吸收，小肠细胞上slc12a8转运体专门负责转运NMN进入细胞，然后随着血液循环，会被身体各个器管和组织的细胞利用，保证临床ACMETEA W+NMN的数据真实。

六、活形管理体系：

ACMETEA W+NMN单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD+，提升NAD+水平。

七、使用范围管理体系：

1.老年人，用于辅助改观各种老年性疾病；

2.中年人，消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；

3.熬夜者，加速机体恢复；

4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒；

5.辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力；

6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免.疫力，加速身体复康；

7.健身者，加速肌肉生长；

8.运动员，提升能量水平和反应速度；

9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因；

10.吸烟者，降低烟瘾；

11.抑郁者，提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退；

12.中老年女性，改观皮肤健康，延缓皮肤衰老；

八、安荃管理体系：

生产工艺方面，ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。ACMETEA W+NMN在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。

九、原料管理体系：

众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEA W+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。

十、多国监督管理体系：

ACMETEA W+NMN符合美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，GMP是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准，要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控制等方面按国家有关法规达到卫生质量要求；

ACMETEA W+NMN符合欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂和《OULF》欧联法管理相关法规。旨在确保在食品包装上向消费者提供的营养、健康资料准确可靠，以免消费者误解。该法规的基本宗旨是对欧盟成员国间食品及相关功能食品的营养和健康声称在标签、介绍、广告等方面提供法律法规的协调，使相关食品在各成员国之间能够自由流通；

这就是我整理出来的W+NMN质量管理国际十大核心标准细节，请大家认真看，该做笔记的做笔记！我的已经在整理的时候就弄好啦~在我知道了这些之后我也是才把nmn是什么摸清了一点点！未来的路还很长，慢慢来！用心去生活就好了啊！

吃nmn的副作用这么多？那我们还要考虑吗？

我在文章开头就提到了，大家在了解了这个nmn是什么之后，开始一股脑像无头苍蝇一样疯狂去买，可是呢？有没有想过一个问题呢？我问大家！

比如你去看某音平台一个时间段连续刷到了同一个东西，就是大家都在推那个的时候，我们不应该盲从随大流买！买！买！而是静下心来好好思考下那是不是我们需要的？或者其中有什么猫腻？

所以当大家包括我自己也觉得这个nmn很好的时候，我冷静了一下想到了一下几个问题：

①这个nmn真的像大家说的那么好吗？

②吃nmn的副作用到底有没有？如果有的话是什么呢？

③我该怎么样才能买到正确的nmn呢？

这是我思考的问题，我相信这也是大家同样和我想到一起的问题！

于是我就这几个问题深入了解一下，给你给我一个交代，希望大家认真看！

了解完之后我就在这里一次性给你们说完：世界上没有十全十美的东西，所以我们无法评判它时好时坏。我们只能知道适合我们的才是好的，不适合的可以说对我们自己而言就是不好的。所以这个nmn问题我们也是一样要选择适合自己的！

至于这个吃nmn的副作用到底有没有？我去查看了很多数据以及资料上这么解释道：这个nmn本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多食物之中，纯天然无害。研究证实，补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶的活性，口服nmn后对补充合成途径的各个酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都没有影响，是直接改变了NAD+在体内的水平。 所以吃nmn的副作用自然是没有的！

现在你要是问我怎样才能买到正确的并适合自己的nmn呢？

①选择含量高的：如今有nmn3000、nmn6000、nmn9000、nmn10000还有nmn12000的，如果是你会选择哪个？

我相信毋庸置疑你们会选择含量高的如nmn12000.举个例子：苹果手机你们势必要买新款的，有了新款谁买旧款呢？对吧！就是这个理儿！

②选择有保障的：据我了解的nmn目前有日本、香港、美国以及美国、法国双国监控管制的，如果是你你会选择哪一个？我相信毋庸置疑你们会选择美、法双国的。因为多一个国家多一重保障嘛！放心！

③选则行业标准的：2019年就有了W+NMN质量管理国际十大核心标准。

现在我把怎么选择告诉你们了，你们差不多应该知道了。

要想避开吃nmn的副作用那就请选择合适的即可！

好了！说到这里也就意味着我的今天这篇分享到这里就要和大家说再见了！

作为子女作为父母我们要知道怎么才是好的？你好！我好！大家好！才是真的好！

请记住我！我叫狗哥——爱你们更爱家的男人!

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