饭后流汗是由外摄入食物热量，体温升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温，维持体温平衡。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，出汗分为主动和被动两种。
被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。
汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。
汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。
一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
扩展资料: 流汗后需要注意补充的物质:不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。
病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。
参考资料:【饭后出汗的原因-凤凰网】
我们经常会见到奇怪的现象，很多人一到吃饭的时候，不管是吃凉菜还是冷菜，都会满头大汗，甚至在寒冬之际一直吃饭浑身就开始出汗。那么很多人表示，这些人是不是体质有些问题，他们是不是身体上有些毛病？今天，小编就和大家详细聊一聊，为什么一些人在吃饭的时候就会出汗。
其实，每到吃饭的时候，浑身就会出汗，主要的原因，可能是休息时间过少，经常熬夜，身体比较疲劳。身体比较气虚，汗液不容易收敛，因此在一遇到热量的时候，就会容易出汗。同样，这些人还有些特点，就是他们说话，比较乏力少气。这种情况，是应该考虑去详细的找医生进行治疗。而有些人，是因为平时吃饭是喜好辛辣食物，吃饭比较重口味。因为身体比较湿气较重，经常会喜欢吃辣椒，吃油腻的食物。比如说喜欢吃火锅，各类的腌制物品就会导致体内的热气和湿气过重，从而就会排汗来散热。这种时候，就应该要主动的控制饮食，并且平时也要抽出时间去锻炼，控制一下自己的生活规律，保持一个良好的状态就能够缓解此类症状。
不过吃饭出汗，其实还一个比较常见的原因是，我们在吃热菜时，因为我们身体的温度大概在36度左右，如果人在吃饭的时候，同样在摄入热量，毛孔就会张开。特别是，像吃一些热性的食物，比如说像火锅、牛羊肉等，就会引发身体的出汗，这是属于正常现象，我们也不必过多的担心。
总的来说，一吃饭就出汗，这种现象其实还是较为常见的，当然如果是吃饭出汗的量比较大，这就说明我们身体是存在气虚的现象，应该及时找到中医进行开药方，补充身体的气血，调整生活规律。
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