15 岁男生身高体重多少才标准啊?

15 岁男生身高体重多少才标准啊?,第1张

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!

以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制``

女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。女性:(身高cm-70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22超重计算公式超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想 望采纳~

1.山东175.44cm 2.北京175.32cm 3.龙江175.24cm 4.辽宁174.88cm 5.内蒙174.58cm 6.河北174.49cm 7.宁夏173.98cm 8.上海173.78cm 9.吉林172.83cm 10.天津172.80cm 11.台湾172.75cm 12.山西172.73cm 13.新疆172.72cm 14.陕西172.72cm 15.澳门171.79cm 16.甘肃171.67cm 17.江苏171.54cm 18.河南171.49cm 19.青海170.95cm 20.安徽170.93cm 21.浙江170.90cm 22.福建170.90cm 23.香港170.89cm 24.四川170.86cm 25.广东169.78cm 26.重庆169.71cm 27.西z169.68cm 28.江西169.63cm 29.海南169.60cm 30.湖北169.54cm 31.贵州169.35cm 32.云南169.24cm 33.湖南168.99cm青少年身高、体重监测对照表年龄 身高(厘米) 体重(公斤)男女男女2 86 86 12.34 11.803 94 94 14.62 14.104 102 101.6 16.69 15.965 109 108.4 18.67 17.696 116 114.6 20.69 19.627 121 120.6 22.86 21.848 127 126.4 25.30 24.849 132 132.2 28.13 28.4610 137 138.3 31.44 32.5511 143 144.8 35.30 36.9612 149 151.5 39.78 41.5313 156 157.1 44.95 46.1014 163 160.2 50.77 50.2815 169 161.8 56.71 53.0816 173 162.4 62.10 55.8617 176.3 163.1 66.31 56.6918 176.8 163.7 68.88 56.8219 177.3 164.1 70.21 57.1020 177.8 164.7 72.50 57.2621 178.3 166.0 74.60 58.2122 178.8 167.2 75.71 59.9723 179.3 168.1 76.12 60.01


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