标准体重正负10﹪为正常体重
您的身高178,那么,
标准体重=(178-80)×70﹪=68.6公斤
正常体重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之间
178的男生标准体重是68.6kg。
世卫计算方法
男性:标准体重=(身高cm-80)×70%=(178-80)×70%=98×70%=68.6kg。
标准体重正负10%,即(61.74kg~75.46kg)为正常体重。
标准体重正负10%~20%,即(75.46~82.32kg和54.88~61.74kg)为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上,即(82.32kg以上和54.88kg以下)为肥胖或体重不足。
意义:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
标准体重主要用于统计用途,不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,将是一个中立而可靠的指标。
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