洗澡后胎儿胎动频繁是怎么回事？孕妇洗澡有哪些注意事项？_备孕

相信很多孕妈妈都会遇上这个问题，自己洗澡了之后胎宝宝就变得很兴奋一样，在妈妈肚子里面拳打脚踢的，这主要是因为孕妈妈在洗澡的时候身心都处在放松的状态，洗澡之后心情也会变得愉悦，孕妈妈这种放松、愉悦的心情就会传递给小宝宝，宝宝也会跟着开心动起来~

除了洗澡之后，当孕妈妈吃东西（特别是吃甜食的时候）胎宝宝的胎动也会变得多起来。

孕妇洗澡有哪些注意事项呢？

天气比较冷的时候孕妈妈洗澡不用太过频繁，2-3天一次就可以了，夏季天气炎热孕妈妈最好是每天都要洗一次澡。

①洗澡水的温度不能太高，也不能太凉，太凉了孕妈妈容易感冒，水温太热孕妈妈的体温也会暂时升高，对胎宝宝的发育也是不利的，冷热交替更不行了~

②洗澡不要太过粗鲁，有的孕妈妈可能没有怀孕的时候洗澡就习惯使劲搓，怀孕了之后孕妈妈就要改掉这个习惯了，洗澡的方式温柔一点，也不要抠肚脐哦。

③洗澡的时间不能过长，孕妈妈洗澡的时候要控制好时间，最好是不要超过15分钟，如果是刚刚吃过饭，那么最好是过1-2个小时再洗澡。

④注意防滑，在洗澡的时候孕妈妈一定要穿着防滑的拖鞋，以免在洗澡的时候不小心滑倒。

⑤洗澡的方式最好是淋浴，一来孕妈妈肚子大了，进出澡盆、浴缸也不方面，二来淋浴也能避免产前感染。

早中期的时候孕妈妈可以一个人洗澡也没问题，到了孕晚期肚子已经非常大了，身体也越来越笨重，这个时候最好是叫上老公一起，一来安全有了保障，二来也有人搓背了~

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朋友现在怀孕5个多月了，最近老感觉胎动比之前频繁了，尤其是到了晚上，胎儿更是“动得欢”。朋友是个幽默的人，经常对我们说：“我肚子里这小家伙，估计是个夜猫子，天天晚上动得欢，是在里面跳舞开Party吗？”

其实，不只我朋友，很多孕妈都说怀孕之后虽然有一段时间胎儿会胎动很频繁，但是相比较而言，还是晚上胎动得很厉害。那么，为什么胎儿晚上“动得欢”呢？其实，他在“干大事”，孕妈可要小心哦。

胎儿在“活动活动”吸收营养

首先，我们要明白，为什么孕妈会对胎儿晚上的胎动感受如此明显。其实，除了有些胎儿确实是晚上动得比较多之外，主要原因还是晚上夜深人静，周围嘈杂的噪音消失，孕妈安静下来，注意力也集中了，所以对胎儿感知更敏感。

同时，胎儿也在晚上孕妈安静下来的时候，忙着干自己的“大事”，其一就是吸收营养。因为感受到宝宝有胎动的时候，基本上都是四五个月之后了，这时候是胎儿快速发育的时期，尤其是骨骼发育时，需要从孕妈体内吸收更多钙、铁等营养，所以活动就显得频繁一点。至于为什么晚上感觉胎儿“动得欢”，主要是晚饭后，孕妈体内血糖含量会增高，胎儿也会跟着吸收营养，然后就有了力气，胎动就比晚饭前更明显了。当然，白天饭后胎儿也会兴奋胎动，只不过没有夜深人静时明显罢了。

胎儿在“伸展伸展”扩充地盘

另外，有孕妈说晚上洗完澡之后，也是胎儿“动得欢”的时候。这是因为，在温水的沐浴下孕妈体内血液循环更加顺畅，然后身心放松，这种愉快的心情会传染给胎儿，胎儿也会活动更频繁。

再加上，晚上洗澡如果洗得稍微久了那么一点，孕妈可能会有缺氧的表现，胎儿也如此，所以就用胎动给出提示。同时，晚上孕妈闲下来，大概会久坐，或者保持一个姿势躺躺，而胎儿就会感觉不舒服，因为孕妈不像白天那样一直活动，胎儿也能变换姿势，在活动空间内来回动动。于是，胎儿就开始在妈妈休息时，自己“伸展伸展”扩充地盘了。有孕妈说能感受到胎儿拳打脚踢，其实他是在使劲把妈妈的内脏往上顶，给自己扩展空间哦。

胎儿在提示妈妈闲下来与自己“互动”

说的孕妈晚上闲下来，其实不仅自己可以休息一下，也是跟胎儿互动的最佳时期。所以，当屋内只剩下孕妈或者还有准爸爸在场时，胎儿不是通过胎动提示妈妈跟自己互动，就是“竖起耳朵”、“翻来覆去”听爸爸妈妈说悄悄话，所以也会“动得欢”呢。

当然，这些都是让孕妈比较安心的胎动，孕妈不要太紧张。如果是那种没有规律的异常胎动，孕妈们也要小心学会区分。比如：看看自己是否呼吸太不舒畅、数胎动、听胎心等等。

胎动频繁持续两三个小时

胎动频繁持续两三个小时，怀孕是一件比较漫长的事情，大家应该都清楚，怀胎10才生出健康的宝宝，在怀孕期间孕妇的变化也是值得我们关注的，以下了解胎动频繁持续两三个小时。

胎动频繁持续两三个小时1

胎动频繁持续两三个小时一般不正常。

正常的情况胎动是每小时三次到5次左右，如果胎动出现过多或者过少都是正常的一种表现，如果出现胎儿连续两小时，很有可能是胎儿在宫内缺氧导致的，也有可能是母体发生情绪波动引起的，但是也不排除是胎儿自发性的在宫腔内活动增多造成的。

1、宫内缺氧：胎动频繁持续两三小时，很有可能是胎儿在宫内缺氧导致的，如果出现胎儿在宫内缺氧，由于血液的pH值偏高，从而引起胎动频繁。

2、母体发生情绪波动：如果产妇在发生了情绪波动，或者是受到了外界的刺激，也会容易导致胎动比较频繁。

3、胎儿自发性：另外也有可能是胎儿在自发性的活动有所增多，从而导致胎动频繁，这种情况一般是正常的，通常在后期能够恢复到正常的胎动。

因此，导致胎动频繁的原因有很多，建议最好到当地正规的医院妇产科做全面的检查，明确具体原因，在对症治疗。另外在怀孕期间，要注意休息，定期的到医院进行产检，同时还要调整好自己的饮食习惯。

连续胎动3小时是缺氧吗

胎动是指胎儿在宫腔以内活动，孕妇能够对胎动的大体情况进行感知，这是孕妇自我监测胎儿在宫内是否缺氧最简便有效的方法。正常情况下，女性每天胎动的次数和胎动的强度应该差不多，如果出现胎动异常增多或异常减少，就要引起重视。

如果胎儿连续动三个小时，这种情况一般是不正常的，有可能提示存在胎儿宫内缺氧。但是单纯根据这一个指标，并不能作为判定缺氧的绝对依据，需要做胎心监护以及B超综合性进行评估，如果有其他方面的证据能够证明胎儿缺氧，就基本可以确定存在缺氧。如果只是胎动增多，但是其他各项指标都很正常，并不能确定是缺氧，需要继续观察。

胎动频繁持续两三个小时2

一、胎动频繁正常吗，胎动频繁的8种原因

可能性1：游泳。

妈妈的子宫是一个温暖的泳池，胎宝宝10个月在里面练习的最好的运动项目之一就是游泳。在胎宝宝最早还不能称为“胎儿”的时候，他就已经有能力在妈妈的子宫内四处游动了。漂浮的羊水令他能够自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾，通过此项运动锻炼大脑与强健身体，所以，没准会用力过猛撞到你哦。

可能性2：玩手指。

胎宝宝玩手指的核心方式之一就是吸吮手指，这是胎儿的一种本能，不仅为他出生后的生存（吸食乳汁）做好了充分的准备，胎儿在子宫内吮拇指的行为不仅是探索世界的开始，同时也可能是一种自我安慰的方式。另外，孕晚期的胎宝宝还有可能从里向外“抠”妈妈的肚皮，有时候你觉得肚皮里痒痒的，这就是胎儿在玩手指的现象。

可能性3：玩脐带。

在妈妈子宫里生活的宝宝实在有点寂寞，大概唯一值能拿的出手的玩具就是脐带，尽管它是和妈妈之间输送营养的通道。在孕期发生胎宝宝脐绕颈的可能性有85%左右，这样的普遍性也希望准妈妈也不必担忧，你今天看到他了，很有可能明天又自己绕出来了。除绕脐带之外，研究者还发现有的宝宝会舔妈妈的胎盘，不知道那会是怎样美妙的味道。

可能性4：打嗝。

很多准妈妈到孕后期会发现，有时候宝宝在肚子里的反应是连续的，有节奏的，似乎还能听到嘟噜声，怎么回事？是胎宝宝在打嗝。从医学角度解释说，这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，也是他在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，以便出生时顺利的使用。不太晓得胎宝宝在打嗝时会不会顺便在羊水里吹出一些泡泡，如果有的话，估计也是不错的玩法。

可能性5：撒尿。

听起来胎宝宝似乎属于非常不讲卫生的小朋友。子宫中里的水一会喝到肚子里然后又会又尿出来，似乎是真正的“自产自销”，其实没有你想的那么夸张啦，子宫里的羊水基本30-40分钟就会循环一次，清洁问题有保障。同时，胎宝宝的撒尿也是在对自已肾脏功能的一个自检。哎呀，真是太聪明的小朋友了！

可能性6：练习作息。

胎宝宝在孕中期已经具备视觉，到孕晚期更是能够很好的感光了，在此阶段，他可以通过光线的强弱和妈妈的状态综合判断外面的情况，跟妈妈一起形成自己的作息。特别是进入孕晚期的宝宝，大脑功能的发育也日趋完善，很多胎宝宝聪明到能够准确的在妈妈的肚子里通过“踢一脚”来提醒妈妈起床或是听音乐。

可能性7：听声辨人。

胎宝宝的听觉是在出生前发育最完善的器官之一。而且在孕晚期会更为敏锐，能分的.清爸爸妈妈的声音，甚至还能对不喜欢的声音做出反馈。胎儿对妈妈的呼吸、心跳以及说话的声音都非常的熟悉，如果你在孕期给宝宝起了固定的名字，出生后你呼唤宝宝，他也会应声去寻找，给你隔着肚子打招呼！

可能性8：打架/亲吻。

这个娱乐仅限于双胞胎之间，国外研究发现，双胞胎宝宝在妈妈的子宫里就已经开始有充分的互动了，他们的互动形式之一就是“打架”了。话说“不打不相识”其实，宝宝之间的打架也是哥俩或姐俩之间的一种情况交流了。对于双胞胎而言，社交能力在子宫内就开始了，不信，你可以观察一下双胎宝宝，他/她们的性格会有较多互补的体现。

二、什么时候会出现胎动频繁

1、晚上睡觉前

晚上宝宝运动最多的，主要是因为精神比另一方面，妈妈通常在这个时间静下心来感受宝宝的动作，所以会觉得感动特别多。

2、吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候

爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候

如果给胎儿听音乐的话，胎儿也会变的比较喜欢运动的，这是他们情绪的一个传达方式哦。

胎动频繁持续两三个小时3

一、胎动一直很频繁

1、胎儿缺氧

胎动频繁最常见的原因是胎儿缺氧。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障怎么办碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。

当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。

2、胎位不正

在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

二、胎动突然加剧后慢慢减少是怎么回事

胎动突然加剧后慢慢减少可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

建议：

1、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

2、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

3、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

三、急促胎动后，突然停止

如果准妈妈发现胎儿突然活动频繁，但又突然停止，有可能是因为期待绕颈，导致胎儿缺氧。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

建议：