剖腹产后不能吃哪些食物_备孕

1.油腻食物专家提醒，剖腹产女性不同于顺产的女性，因此在饮食方面有着很多的禁忌。如果不注意合理的饮食结构的话，对产后身体的恢复以及伤口的恢复都是非常不利的。因此专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。除了油腻的食物之外，还要注意避免吃一些深色素的食物，这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃，同样不利于产后身体恢复。 2.催乳的食物很多产后新妈妈经常会因为各种原因而出现有奶水不足的情况，常见的原因有很多，比如像孕期营养不足、乳腺不通、情绪抑郁等，这些都会严重的影响到乳汁的分泌。产后乳汁分泌不足不但会影响到乳腺的健康，同时还有可能会导致宝宝因为摄取不到营养而影响正常的生长发育。因此这个时候很多新妈妈就会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用。 3.过敏的食物专家还提醒产妇，在剖腹产后的一段时间里，日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样，只有这样才能补充更多的营养，从而让母乳质量得到有效的保障。因此荤素搭配很重要，剖腹产后进食的品种越丰富，所获取的营养也就越平衡和全面。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现，在食物摄取越杂的同时，食物过敏的情况就越容易发生。因此像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产后的新妈妈必须要适量摄取，否则的话不但会影响到产后的恢复，同时还会导致宝宝同样出现过敏现象。因此在剖腹产后不能吃什么的问题上，过敏类食物必须要禁止。 4.过硬的食物剖腹产的新妈妈还要特别的注意，一些过硬的食物在一段时间内也应该尽量的避免食用。这是由于新妈妈产后由于体力透支，因此很容易出现有牙齿松动的情况，这个时候过硬的食物会对牙齿造成极大的伤害。除此之外，这类食物也不利于消化吸收。

剖宫产前一天的饮食都不可过量的，而且不能吃油腻的食物，更不能吃难以消化的食物。手术前8小时不能喝水，这样才可能保证手术的顺利。剖宫产术前很多细节都要注意的。那么，剖宫产术前饮食指导有哪些?还有剖宫产术后注意事项—多久可以洗澡?

剖宫产术前饮食指导

准备剖宫产的准妈妈在手术前禁食是非常重要的，通常需要准妈妈在手术前4个小时就开始禁止进食水和饮料，以防止在手术中发生不测。

手术前夜晚餐要清淡，术前常规禁食8小时，禁饮4小时。午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。

只是如果早晨手术的话，只能前一天晚上吃饭，以后就不能吃了，包括水也不能喝。术后可以进食以后要先吃清淡的东西不要过早油腻，排便以后再吃油腻的东西，不要喝红糖水，不要喝奶，豆浆，少吃盐，。

剖宫产手术因麻醉的作用、手术操作的刺激，术中、术后容易发生呕吐，除急诊手术外，都要求术前充分的禁食。剖宫产术前一天能正常进食米饭、水果、蔬菜、鱼类、肉类等，但应以清淡、易消化的食物为主，不能过于油腻。晚上10点以后不能再吃固体食物，12点以后不能再饮水。手术当天早晨起床禁食、禁饮，需口服药物者，如降压药，可喝一口水服下药物，等待手术。手术后也需禁食、禁饮六小时。

剖腹产前一天要注意清淡饮食，尽量流质饮食。在剖宫产术前，要注意禁食油腻、油炸以及肉类的食物。剖宫产术前六小时要禁止吃饭，禁止喝水，主要是为术中做准备。如果术前六小时之内吃饭、喝水，在术中进行腰硬联合麻醉的时候，患者容易发生呛咳，会造成气管内误吸，容易引发生命危险，会增加手术的风险度。所以，在剖宫产术前六小时一定要禁止饮食，禁止喝水。另外，尽量隔天的时候吃清淡的食物，不要吃太过油腻的食物。

剖宫产术后注意事项—多久可以洗澡

在怀孕期间，准妈妈体内的水分要比非孕期时多得多。在分娩以后，体内这些多余的水分会在短时间内，通过尿液和汗液的形式排出体外，如果长时间不洗澡的话，会滋生各种各样的细菌，从而增加产后感染的风险。

一般，剖宫产术后1周左右，就可以洗澡了。因为我们皮肤的愈合能力是很强的，产后一周左右，手术切口的表皮组织已经能够完全地封闭了。虽然里面组织的恢复还需要一定的时间，但由于表皮组织已经完整地长好了，水分是不容易进去的。

最后，新妈妈在洗澡的时候，一定要做好保暖措施，不要让凉风直接吹到身体，否则容易出现产后关节痛等表现。洗完澡以后，要把切口擦干，不要让水蒸气长时间地沤在切口局部，否则会影响它的恢复。另外，如果切口恢复不良、局部有红肿等等表现的话，就不建议洗澡了。

剖腹产产妇的身体是十分虚弱的，因为剖腹产的产妇需要在身上进行手术才能够让孩子出生，因此剖腹产的产妇恢复是十分慢的，而且她恢复期间注意事项是十分多得，一不注意就会让身体更加严重。那么剖腹产产后应注意什么?下面小编为你解答。

剖服产后应注意什么

第一、剖腹产后注意护理伤口。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

第二、剖腹产后注意补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

第三、剖腹产后注意做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

第四、剖腹产后注意观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

第五、剖腹产后注意应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

一、关于卧姿。采取剖宫产的产妇被推出手术室，一旦麻药药效一过，伤口的疼痛感就会袭来，其中在产妇采取平躺的姿势时，疼痛感最为强烈，所以产妇最好采取侧卧的姿势，可以减轻伤口的疼痛感，同时，用衣被等物品垫于后背，以减轻对伤口的牵拉引起疼痛。一般在手术结束二十四小时之后，产妇可以慢慢练习翻身、坐起等动作，并尽可能下床慢慢活动，这对预防肠粘连和血栓有着不错的效果。

二、关于饮食。产妇因为剖宫产的原因，必然会消耗大量的营养，这时，很多的产妇会大量进食高营养的食品，这是不可取的。因为手术时产妇肠道受到刺激，相关消化吸收功能受到影响，进食太多会造成积食、便秘等。所以，通常医院会要求产妇在手术之后的六小时内避免进食，即使是六小时以后，也应该注意控制进食的量。

同样的道理，剖腹产后产妇更要避免进食大鱼大肉等高蛋白食物，一般认为手术后的一周之内不要吃豆类、蛋类、发酵食物、牛奶、红薯等产气多的食物，这样可以避免胀肚，一周过后可以吃些肉类、海鲜、奶类等高营养食物。但是，不建议过多的食用太油腻、过于刺激的食物，尤其是要禁酒，原则上应该多吃营养好、热量高、容易消化吸收的食物。

三、术后注意事项。由于手术后产妇的麻药过后，伤口就会比较疼痛，这时，产妇要做的就是多注意休息，一般认为采取半坐卧位对缓解疼痛有帮助，同时对于恶露的排出也有好处剖腹产手术时的麻醉会对肠道功能造成影响，产妇应尽可能的做些小幅度的活动，这就是俗称的“排气”，即使疼痛实在不能下床，也应该在床上慢慢翻身，这会有利于身体的恢复。

剖腹产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

3.注意过渡

饮食上要根据体质来慢慢改进，一开始为流质食物再到半流质食物，最后慢慢地开始吃普通食物。

(1)术后24小时，流质食品如煲汤、稀饭、迷糊、藕粉和果汁等可以成为新妈妈们的首选食物，但要注意进食分7次左右完成。

(2)术后48小时，为了保证营养的充足吸收，鱼、肉、猪肝等都可食用，但要捣成泥状与烂饭烂面作为半流质食物食用，进食分4次或5次完成。