肠胃不好身体很容易出现问题，腹痛、腹胀以及腹泻这些症状会不间断的出现，尤其是受寒遇冷或者是吃了刺激性和比较油腻的食物，甚至情绪不稳定的时候也会出现这些症状，肠胃炎发作非常的难受，如果想要及时的缓解除了吃药之外，其实还可以通过艾灸来缓解这种疼痛的困扰，那么艾灸应该找对哪几个穴位呢？
1、神阙穴
神阙穴就是肚脐，这个穴位位于命门穴平行对应的肚脐，是身体任脉很重要的一个穴位，点燃艾灸放在距离神阙穴上方约三寸位置，可以点灸或者是转圈灸，艾灸时间约十五分钟，感觉微微发热最佳。
神阙穴只要治疗脱肛、泄痢、肠炎、胃炎等。
2、上巨虚
上巨虚穴位在小腿前外侧，外膝眼下约6寸处，取穴位的时候可以正坐屈膝找对外膝眼往下6寸位置，在足三里与下巨虚连线中间。
经常艾灸上巨虚可以调理肠胃，尤其是消化系统疾病，如肠胃炎、痢疾、阑尾炎、便秘等都有非常明显的效果。
3、足三里
足三里的穴位在外膝眼下3寸处，正坐屈膝找到外膝眼往下自己的手指4横指，在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指就是足三里。
足三里是一个非常神奇的学位，是人体健康的开关，可以预防很多种疾病，经常艾灸和按摩足三里穴位能够起到缓慢衰老延年益寿的效果。
4、中脘穴
中脘穴在上腹部肚脐上四寸处，取穴的时候需要平躺在床上。
艾灸中脘穴可以起到和胃健脾的效果，对于肠胃炎非常的有效。
急性肠胃炎怎么治疗最有效的方法
急性肠胃炎怎么治疗最有效的方法，很多人可能因为去到一个新的地方水土不服，或者是吃了什么不干净的东西，肠胃不适应了，所以发生了急性肠胃炎，非常的难受，那急性肠胃炎怎么治疗？最有效的方法是什么呢？
急性肠胃炎怎么治疗最有效的方法11、世界卫生组织建议：对于不是细菌感染的这种水土不服引起的腹泻，强烈建议让医生不用抗生素，就是给你补液补糖盐水
怕你把自己的体液拉没了，补液喝点热水，包括补充0、9含量的糖盐水，让自己身体的自愈功能去恢复，这是世界卫生组织推荐的。
2、但是我们中医比他们认识更高一层：有外治、内治法
外治法：我们会把里面中的寒赶紧给它赶走，怎么赶走，我们的方法是用葱白把葱白切成块以后放到铁锅里炒，炒出葱香味葱也变得有点焦黄然后拿纱布一包，放在肚脐上，肚脐叫神阙。
这些寒邪出来了之后你在喝点热水，或者喝点小米粥，拉完以后一喝这叫补中益气，在这种情况下你可以在用点补中益气丸。
内治法：在古代《伤寒论》里有详细的论述，寒气从足太阳膀胱经进来，经过阳明经、少阳经一路到太阴经然后少阴最后到厥阴这个过程在伤寒论里很多方子都是驱寒的，这种方子叫理中汤，理中丸。
简单治法：
如果是简单的`拉肚子，简单的受寒水土不服，最简单的方法是藿香正气水：
腹泻、肠胃炎急救方法：
出差去外地一定要带上两味药一个是“藿香正气水””，一个是日本产的“正露丸”。还有出门要带着白糖。
使用方法：
1、当出现腹泻或者肠胃炎的时候，先用开水冲上浓一点的白糖水喝上，间隔30分钟左右在喝一碗，连续3-4次，多喝几次白糖水，可以快速给肠道消炎同时还会给身体补充因腹泻流失的能量。
注意体温变化，口服诺氟沙星胶囊、斯达舒等药物来进行治疗，必要时进行大便常规检查、血常规等。
2、可以喝些淡盐水，然后拉肚子的话可以喝益~生菌类的产品来调理下肠道。
3、藿香正气水：藿香正气水是家中常备的中成药，以解表化湿、理气和中，主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛头晕等症。其实，藿香正气水的功能远不止这些，它还有很多其他妙用！
藿香正气水的副作用
1、在服用藿香正气水时要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、个别患者服用藿香正气水后出现过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等过敏反应，过敏体质者使用本药时要注意用药安全。
5、藿香正气水中含有40%-50%的乙醇，驾车出行或正处于室外高危险工作（入高空作业）者，此时不宜服用藿香正气水。
日本喇叭牌 正露丸
【主治功效】本品化滞止泻，用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻，属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻，消化不良。
【用法用量】每日3次，饭后服用，成人每次3粒，11～14岁每次2粒，8～10岁每次1、5粒，5～7岁每次1粒。
【批准文号】Z20100002
服用时请注意以下事项
1、忌食辛辣刺激性食物及油腻不易消化食物。
2、不宜在服药期间同时服用温补性中成药。
3、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用。
4、严格按用法用量服用，未满五周岁的小儿不宜服用，老年体弱者应在医师指导下服用。
5、服药3天后症状未改善，或出现其他严重症状时，应到医院就诊。
6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、本品性状发生改变时禁止使用。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、请将本品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
急性肠胃炎怎么治疗最有效的方法21、去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
2、鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。
以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。
呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入，不至于呕出。
3、止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
4、伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。
5、呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1、2天内很快恢复。
6、预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
急性肠胃炎怎么治疗好得快
1、肠胃湿热：
病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。
治法：清热化湿，理气止泻。
方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。
2、寒湿阻滞：
呕吐清水。恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，颈项或全身关节酸痛，苔薄白或白腻，脉灞。
治法：散寒除湿，和中止泻。
方药：藿香10克、大腹皮10克、白芷10克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。
中成药：霍香正气水,腹痛水。
3、食滞胃肠：
恶心厌食，得食愈甚，吐后反快腹痛，泻下秽臭，气迫不爽，泻后痛减，苔厚腻，脉滑实。
药物治疗治法：消食化滞，和胃降逆。
方药：焦山楂10克、神曲10克、制半夏10克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。
中成药：保和丸，香连化滞丸。
4、脾胃虚弱：
禀赋不足，素体脾虚，饮食稍有不慎即吐泻，大便溏薄，呕吐清水，且时作时休，面色不华，乏力倦怠，舌淡，脉弱。
治法：健脾理气，和胃止泻。
方药：人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。
中成药：人参健脾丸。
急性肠胃炎怎么治疗最有效的方法3最快的方法：推拿按摩
1、推拿法
适用：6个月—6岁以下儿童
（1）患儿仰卧位，家长以拇指直推膻中穴1～3分钟。
（2）家长用两拇指，自中脘至脐向两旁分推30～50次。
（3）顺、逆时针摩腹各1分钟。
（4）以拇指端按揉足三里、内关穴各约1分钟。
2、按摩法
（1）合谷穴止吐
合谷穴属于大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，按摩合谷穴能安和肠胃，降逆止呕，其传入部位与呕吐的神经支配基本相同，所以是止吐的特效穴。
定位：位于手背第1，2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右共2穴。
按摩手法：用一手手掌贴住另一手手背，拇指指端置于合谷穴上，向下按压并揉动3-5分钟，两手交替进行。
（2）内关穴止吐
内关穴属于手厥阴心包经络穴，又是八脉交会穴之一，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，脾胃属中焦，内关穴可通常三焦之气，故可治疗心，胸，胃等方面的疾病，相对于中焦而言，内关为止吐常用穴
无论何种原因造成的恶心呕吐，刺激本穴均能迅速起到止吐作用。
定位：在前臂掌侧， 当大陵与曲泽连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间。
按摩手法：双手交叉相互按揉内关穴，连续3-5分钟，每日2-3次。
（3）承筋穴止吐
承筋穴具有舒筋活络，清泻肠热，强健腰膝的作用，按摩该穴位能有效改善呕吐，腹泻，便秘，痔疮，流鼻血和促进血液循环的作用。
定位：位于膝盖后方横纹向下6指幅宽的位置，左右各一。
按摩手法：将拇指置于承筋上，用指腹揉按1-3分钟，以局部有酸胀感为度。
（4）中脘穴止吐
中脘穴具有和胃健脾，降逆利水的功效，多用于治疗腹胀，呕吐，恶心，反胃，腹痛腹泻，腹鸣，吞酸，便秘等消化系统疾病，此外对一般胃病，食欲缺乏等也有很好的疗效。
定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
按摩手法：用双手掌心，掌根或全手掌向下按在此穴位上，然后沿着顺时针方向揉搓3-5分钟，每天坚持进行按摩，可有效改善胃胀，呕吐现象。
胃痛，就是指上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛，多由胃部疾病引起。并且，可因天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等诱发。要想缓解胃痛，除了调整饮食结构、服用相应的治疗功效的药物之外，还可以通过按摩穴位来进行有效地缓解。那么，具体来说，导致人体胃痛的原因有哪些呢？可以通过按摩哪些穴位来缓解胃痛症状？
导致人体胃痛的原因有哪些呢？
1、饮食不节。饮食不节制，吃辣过度、饮酒过多、经常一顿饿一顿饱等，对脾胃对造成损伤，从而引发胃痛。
2、慢性胃炎、急性胃炎或者是肠胃神经官能症等肠胃疾病都会出现胃痛的症状。
3、胃部出现溃疡。当胃部出现溃疡时，伤口溃疡处会被幽门螺旋菌感染，进而导致溃疡处发炎，容易诱发胃痛。
可以通过按摩哪些穴位来缓解胃痛症状？
1、中脘穴。中脘穴位于胸骨的下部与肚脐连线的中央，大概在肚脐往上一个手掌左右的地方，是在治疗肠胃疾病中，起到十分重要作用的穴位。在按压时，先要平躺在床上，将全身的肌肉放松，然后一边吐气一边用手指头使力地往下压，停留六秒钟左右。最后，重复十次左右即可。
2、足三里穴。在小腿外侧犊鼻穴下面三寸，与解溪穴连线的地方就是足三里穴。按压足三里穴六秒钟之后松开，如此重复十次，便起到促进生发胃气、胃酸分泌和缓解胃痛的功效。
3、天枢穴。天枢穴位于肚脐两边大约两个拇指宽度的位置。同样地，在对天枢穴进行按揉时，也需要平卧在床上，然后再用食指、中指和无名指一同按压天枢穴，按摩两分钟左右即可。按揉天枢穴，不仅仅能起到缓解胃痛、胃胀的功效，还可以缓解消化不良和腹泻的症状。
当然，虽然以上这些穴位可以有效地缓解胃痛。但是，如果胃痛的程度比较严重时，还是建议要到医院及时就医。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。
擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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