宝宝出生头三个月里,由于还需要适应外界这个新鲜的世界,本来在子宫里是充盈的,动的地方也不算太大,突然世界就广阔了,他开始无所适从,没有安全感。
就像大人换个地方睡觉,也很容易睡不着一样,何况是婴儿,面对的又是全新的世界。
这个阶段可以适当把宝宝用襁褓或者抱被裹挟起来,营造一个类似子宫内的生活环境。
还有一种办法,在床上时,周围都放上被子之类的,形成一个相对狭小的空间,使宝宝感觉还是在那个熟悉的“蜗居”里。
还有一个很好的地方就是爸爸的胸怀了。
我记得我儿子大概在1个多月时开始,也是很容易惊醒。经常会哭闹,每晚我都困的要疯掉,正好是春节时分,宝爸放假在家,他喜欢看片子,就把宝宝放在自己的胸前,他躺在沙发上看片子。儿子还真就睡得比较香了。
这个阶段宝妈产后身体虚弱,晚上又睡眠不足,宝爸能多承担一些的需要多承担一些。
辛苦的主要就是这几个月,全家可以一起加油。
人为因素
人为因素就是宝妈抱多了,自家宝贝怎么看都看不够,然后就华丽丽滴越抱越上瘾。不过我也不喜欢有一种 育儿 说,就是不抱,任由孩子哭,哭累了,就自己睡了。虽然不了解婴儿幼小的心灵里会埋下什么种子,但是我还是愿意更多的接纳和理解孩子的高需求,何况这基本上是每个婴儿必经的经历。
我倾向于可以把孩子放在自己身边,紧紧地挨着妈妈,孩子闻着妈妈的气味,轻轻的抚摸,轻轻的拍,让孩子感知到你的爱,而不是漫无边际的无所适从。
在这个过程中,宝宝哭闹可以搂得更紧些,宝宝会感知到妈妈的存在,会慢慢睡着的。
另外,头三个月的宝宝会伴有胀气,肠绞痛等一系列肠胃问题,很多宝宝憋得满脸通红,身体各种不舒服,自然会哭闹,而妈妈的臂弯,使他的身体还是呈现蜷缩状,类似子宫内的姿势,会比较舒服。
对付胀气,主要是需要宝宝吃过奶后拍嗝,肠绞痛太厉害医生会建议服用西甲硅油,消除宝宝肠内胀气,改善肠绞痛。只有让宝宝舒服了,他才不会动不动的就惊醒哭闹。
还有一点是宝宝一般在20分钟之内属于浅睡眠,宝妈在抱着哄宝宝睡觉时至少需要20分钟再轻轻放下,会更好。
主要就是头三个月,过了三个月宝宝的情况就会好很多。
睡着的baby一被放下就大哭惊醒,其实是很常见的。主要有以下几种原因:
1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”
婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒,妈妈们第一时间都会说“哎哟,这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关,不过,这不能完全怪baby。你想想,宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月,在狭窄的子宫里呆着、挤着,特别有安全感,这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方,没有任何东西挤压着的时候,小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着,以免受到惊吓的缘故。
所以,当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着,被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔),感觉就会像从高处跌落,抓不到任何物体,也看不见任何东西,心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说,犹如巨大而无尽的深渊啊!
那么,肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。不过,抱得太多也不行,会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
2 缺钙、缺“闹”,同样睡不安
Baby睡觉惊醒,除了心里缺点安全感,身体里还可能缺点钙。
缺钙,会引起大脑及植物性神经兴奋性增强,导致宝宝处于精神亢奋状态,烦躁不安、难以入睡,或者睡不安稳、容易惊醒。同时,缺钙也会使交感神经兴奋性增强,导致汗腺分泌增多,睡觉时不断出汗,影响宝宝的睡眠质量。
除了缺钙,缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙,同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现,也可以适当补些锌。
再啰嗦一下,婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因:过分安静。
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。
如此看来,让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”,可能还需要其他小心思,例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。
很多妈妈都反映,在怀里好不容易把宝宝哄睡了,但是一往床上放就像是碰到了火药似的,张开手臂嗷嗷大哭,无论妈妈多动作轻盈都不管用,这宝宝睡着了还不让人安生,真是折腾人!
今天呢,就来给各位妈妈支点招应对这个大问题:
1. 姿势要正确
其实新生宝宝普遍会有一种反射,当他感觉有下落感的时候,尤其是头部,他就会双臂向前伸展、哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身,最后再放头,如果宝宝还是在动,要让他侧躺,轻拍他的背部。
2. 选对时机很重要
宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠,所以一定不要在10分钟之内放下他,这时候他最易惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下,也容易醒”,那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。
3. 要保持床上温度、气味适宜
宝宝忽然从妈妈的怀里到床上,妈妈的怀里暖和和的,床上可能比较凉,而且床上也没有妈妈的气味,宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的,温度适宜。
此外,妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上,这样就有妈妈的气味存在,但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来,以免造成意外。
4. 把床垫出30°左右的坡度
宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适,比如胀气、吐奶,这个时候平躺着会特别不舒服,也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书,或者把小被子摊开垫在宝宝的头部,保证宝宝的头部比腹部高就好了。
除了上述方法之外,有些准妈咪也提供了一些自己的经验:
@雯雯妈 :宝宝要安全感,抱着睡宝宝安全感十足他睡的香甜,等到他深睡后再慢慢的放下来,带孩子很不容易的。
@彤彤妈 :我宝宝睡觉如果容易醒,我就用被子把手裹住,这样她手不会乱抓到脸就不会那么容易醒,因为宝宝的手她不知道自己抓哪里,有时根本就没醒只是伸懒腰而已,手就抓到脸就把自己抓醒了。
关山老师,一名儿科大夫。解决孕期, 育儿 ,亲子类教育问题!
导语:我非常能理解各位妈妈的心理,因为我就是这么过来的。谁都不想一直抱着宝宝睡觉,也都知道“抱睡”、“奶睡”是不对的。可是面对哭得撕心裂肺的宝宝,这些“理论正确”都是浮云。
和吃饭一样,宝宝的睡眠也是一项需要慢慢培养的技能,短期的“抱睡”和“奶睡”是不可避免的阶段。我女儿“抱睡”的时间就很长,那段时间确实很累,但是突然有一天,她就学会了自己睡觉。所以,各位妈妈们不要着急,只要慢慢地引导孩子从“抱着睡”过渡到“躺着睡”就可以了。
今天,我们就先来解决“抱睡”放不下的问题。
浅层睡眠的表现:
宝宝的眼皮还在跳动,全身肌肉绷紧,小手紧握,表情还在变化……
这些迹象表明宝宝没有睡安稳,还处于浅层睡眠阶段,此时把宝宝放下,就会惊醒。而且宝宝惊醒的次数多了,还会产生不安全感,会因为害怕爸爸妈妈离开不敢入睡。
深层睡眠的表现:
脸部没有表情,呼吸均匀,眼皮不动,身体彻底放松,双手自然垂下……
这些迹象表明宝宝已经进入深层睡眠模式,此时把宝宝放下,一般不会导致他惊醒。这时候最好还是躺在宝宝的身边,用手轻轻地拍拍宝宝,等他睡得安稳一些再离开。
判断宝宝处于“浅层睡眠”还是“深层睡眠”非常重要。 宝宝放下就醒,往往是家长过于着急把宝宝放下。当然这也不能怪各位家长着急,我的亲身经历告诉我,“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。 我哄女儿睡觉的时候也会累得心烦,尤其是放下几次都不行的时候心里更急躁。
但是每到这个时候,我就咬牙告诉自己,再坚持一会,再坚持一会就好了,后来居然也就这样挺过来了。所以,各位爸爸妈妈们不要着急,“抱睡”虽然辛苦,但是持续的时间不会很长,宝宝很快就可以自己入睡了。 请珍惜每一次哄宝宝睡觉的时光吧!因为只要再坚持一会,一切都会变得更美好,不是吗?
祝愿每一位妈妈的孩子都是“天使宝宝”:吃饱就睡,睡醒就吃,不哭也不闹,就是逗你笑。
今日讨论:宝宝睡觉一放就醒怎么办?
小孩子刚出生是没有什么习惯的,主要就是睡觉,吃奶。因为这个时候宝宝身体长得很快,所以吃的多,长得快。但是做大人的关心孩子,一听孩子有点动静就赶紧抱起来哄孩子,而且习惯性的抱起来摇晃一下。孩子是比较敏感的或者说没有安全感,大人抱着的时候就习惯大人身上的味道和体温,就会有依赖性。一周多孩子就会习惯被抱着摇晃着入睡,所以主要还是大人的问题。
孩子睡着的时候尽量不要去动他,就算抱着睡也千万不要摇晃,要让孩子慢慢习惯安静。不然就很难放下来。
另外就是孩子一定要下来睡,对孩子的骨骼和身体发育也比较好,最好不要侧身睡不然脸型会有变化。如果孩子放下来就醒,那么就坐在旁边拍拍他让他慢慢的放松,如果哭闹的很厉害就弄一点奶吃,然后放着睡。我家孩子那时候也是这样的,后来长大了慢慢的就好了。
孩子是比较脆弱的,做父母的应该多陪着孩子,希望天下所有的孩子都 健康 平安。
这就是从一出生就抱着睡惹的祸,也就是小宝宝从一出生就习惯了大人抱着睡,突然放到床上,他就不开心了,然后就醒了。
俺家的宝从出生就是放在床上睡的,所以没有这个坏习惯,也就是说俺并没有什么好经验可以传授的。
但是,有三点建议:
第一,宝放在床上就醒,如果不哭不闹,那就让他躺在床上玩儿呗,时间久了,自然就习惯呆床上了,那么躺床上睡也就是很自然的事儿了;当然,可能大多数宝醒了躺在床上会哭的,这个时候大人比较纠心,很不忍心,只好抱起来,那样只能是会恶性循环,养成会哭的孩子有奶吃的习惯,其实,狠狠心,完全可以不理他,几次下来,宝宝见哭没什么用,自然也就不哭了。
第二,妈妈可以陪宝一起躺下,让宝含着妈妈的奶入睡,宝睡熟之后妈妈起身。
第三,比较常用的办法,买个摇篮,摇着摇着就睡着了。
北京和睦家医院儿科医生金丽敏: 高质量的睡眠对于宝宝的 健康 成长至关重要。宝宝睡得香,白天的情绪才会好,玩得开心,吃得满意,生活有规律,家长少担心。越来越多的家长重视到了这一点。于是问题来了,到底宝宝一天需要睡多少个小时呢?为什么我的宝宝白天不睡觉,夜间频繁醒?哄睡困难?一放下就醒?总是需要奶睡?怎样才能断夜奶?宝妈已经好久没有睡过整觉了,该这么办?……首选我们来了解一下宝宝们的理想睡眠情况,美国儿科学会(AAP)和美国睡眠学会(AASM)针对不同年龄的儿童的推荐睡眠时长:◦0-3个月的小婴儿:16-18小时/天
◦4-12个月的婴儿:12-16小时/天
◦1-2岁的儿童:11-14小时/天
◦3-5岁的儿童:10-13小时/天
◦6-12岁的儿童:9-12小时/天
◦13-18岁的青少年:8-10小时/天可见随着月龄/年龄的增长所需睡眠时间是在缩短的。孩子们有更多的觉醒时间与外界交流,学习新技能。当然有些宝宝始终达不到上述睡眠时间,要知道每个宝宝都是不一样的。“ 门诊咨询我见过3个月的宝宝一天只睡11-12个小时,家长们试了各种方法,效果都不好,反而激惹了宝宝的抵制情绪。
这种情况我们首选要分析宝宝有没有哪里不舒服,比如肠绞痛等疾病情况,干扰了睡眠;家中的环境是否适于睡眠,比如是不是太吵、太干、太热、是不是有大孩子干扰?……如果排除了种种因素,孩子本身食欲也正常,情绪也不错,生长曲线,各项发育指标都正常,那就无需担心。
那是不是这就意味着我们可以任由宝宝自己发展呢?当然不是,我们要在尊重孩子自身规律和需求的同时,积极的引导孩子建立 健康 的生活方式,这也就是睡眠训练的意义所在。
影响睡眠的因素 在介绍睡眠训练前,我们来了解一下影响睡眠的因素:
1.时机不对:您可能没能早期发现孩子的困倦信号,导致宝宝过于疲惫,直接在哄睡时崩溃大哭。针对这种情况,争取早一些发现孩子的疲惫信号,基本6月龄内的小婴儿白天每2-3个小时就需要小睡一下,可能30-60分钟不等。6个月到12个月的婴儿白天一般睡两小觉。1岁以上的宝宝只需要白天一个午觉即可,但有些1岁以上宝宝过于疲倦会在下午有个黄昏觉或午觉醒得过晚,这可能会影响夜间睡眠,最好在夜间入睡前4小时叫醒。比如夜间8点入睡,那么下午4点以后就不要再睡啦。
2.哄睡方式不对:自我安抚入睡对于宝宝来说是一个必须掌握的技能。做为家长我们要给宝宝机会去学习这一重要技能。所以在喂饱了孩子以后,在他昏昏欲睡但还没有完全睡着时,就要把他放到小床上,包裹好,开始睡眠训练。如果您每次都是用奶去安抚入睡,或抱睡、摇晃、走动着入睡,那么当他夜间醒过来的时候,还会寻找一样的哄睡方式,这样孩子和家长都将很疲劳。
3.频繁干预:要知道小婴儿的睡眠周期是很短的,基本每60-90分钟就有一次深浅睡眠的循环,那么进入浅睡眠他就会开始不踏实、扭动、甚至发出声音,往往家长们害怕孩子醒过来,就会开始干预,甚至于抱起或哺乳,这样也会导致孩子失去自我安抚接觉的能力。包括与大人同睡大床,其实就是一种不恰当的干预,这样既不利于孩子学习自己入睡,而且也不安全。
4.疾病因素:比如肠绞痛、出牙、感冒、湿疹等不舒服因素,包括外出旅行,都可能干扰孩子的睡眠,但这只是一过性的,家长要争取把孩子拉回到原有的规律上来。
5.环境:千万不要过热、包裹过多、过于干燥等。
我们多么想拥有一个吃饱了、放下就可以自然入睡、一夜可以连睡6-8小时的天使宝宝。那么号召家人一起来执行睡眠训练吧。要知道这件事件您想一个人独自完成几乎是不可能的,一定要全家一起努力,达成共识,才能成功。
进入睡眠程序 睡眠训练的关键在于建立睡眠规律,这从宝宝生后4-6周就可以适当引导,3-4个月正式开始,因为这个时期大部分宝宝的哺乳规律基本稳定,吃饱这个需求基本满足,很多婴儿到3个月时可以夜间连续睡上6-8个小时。具体步骤如下:
◦尽量早期发现宝宝的疲劳信号,如揉眼、抓耳朵等,那么以后争取在那之前半小时-1小时,开始进入睡眠程序,争取夜间7-8点入睡。
◦睡眠程序包括:洗澡、抚触、换睡衣、喂奶、换尿布、讲故事、听音乐、将宝宝放到小床上说晚安,告诉宝宝该睡觉啦。整个过程要宁静,避免过度兴奋。
◦宝宝被放下后可不会那么老实入睡。您可以选择婴儿包巾或睡袋,包裹方式见下方图示,注意包裹手臂,但腿还是自如屈曲的,可以增加安全感。注意包巾的厚度,切勿让孩子过热。很多家长会担心这不利于孩子的运动发育,这完全不用担心,白天有大把的觉醒时间可以运动,现在是睡眠时间就应该安静休息,这也是孩子应该感知到的规律
特别提示:美国儿科协会建议婴儿特别是半岁以内的小婴儿都采取仰面睡姿,头可以左、右偏。不主张趴睡、侧睡,研究表明后两种睡姿会增加婴儿猝死的风险。也建议孩子睡在自己的婴儿硬床上,床上不放任何柔软蓬松的物体,包括枕头、玩偶等,以防窒息。如果小婴儿需要寻求安抚,可选用安抚奶嘴,一般在4-6周后他们基本适应了乳头,就可以开始使用安抚奶嘴了,甚至有研究表明,安抚奶嘴的使用可以降低婴儿猝死的风险。很多家长担心安抚奶嘴会影响孩子的口腔发育,但只要在1.5-2岁戒断奶嘴就无需担忧。
3种方法帮助宝宝建立睡眠规律 完成以上步骤后,宝宝们还是无法入睡怎么办?您可以考虑以下三种方案:
1.哭声免疫法(cry it out, CIO, or Unmodified extinction):
1985年由美国波士顿儿童医院的儿童睡眠障碍专家Richard Ferber提出了哭声免疫法,核心就是避免不必要的干预,让孩子学习自己入睡。如果有必要就让孩子哭出来,当然这并不是简单粗暴的不理孩子。这一观点受到很多人的质疑,担心会影响孩子的 情感 认知发育。实际上这种担心是不必要的。要知道宝宝在白天有充分的机会感知您的爱,而晚上他们要学会重要的入睡技能。
具体步骤是这样的,
1、在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候,把他放在小床上。
2、和宝宝说晚安后关灯离开房间。
3、如果这时他开始哭泣,您在屋外开始计时1-2分钟后,回到屋内确认。但不要开灯,也不要将他抱起,轻轻的拍他的肩头,温柔的和他说话,鼓励他入睡,然后再次离开。
4、这次在屋外计时4分钟,如果他还在哭泣,回屋再次确认安抚,但不抱起,平静的安抚,传递睡觉的意图后离开。
5、依次类推6分钟、8分钟、10分钟,以后一直维持10分钟的间隔,直到入睡。次日可以从4分钟的再次确认时间开始,并逐渐延长。
6、夜间如果孩子再次觉醒,先不要着急做出反应,先等一分钟,确认孩子是真的醒了,再进行安抚。因为孩子的睡眠周期短,睡眠中会有各种声响和扭动,他们也在学习接觉。
2.改良版的哭声免疫法(Fading or Graduated extinction):
很多家长觉得哭声免疫法太过于难熬,于是有了改良版的哭声免疫法。区别在于:把宝宝放下后,关灯,并轻轻安抚宝宝,家长不马上离开房间,而是坐在宝宝床边发出哄睡的“嘘嘘嘘嘘”的声音,让他习惯这种声音,也可以轻轻拍肩膀,但不抱起,直至入睡。实行数日后,尝试逐渐拉开您和宝宝的距离,比如坐在门边,但同时可以有安抚声,让他感知您的存在,直至入睡。最终您仅仅是坐在屋里,甚至于屋外,不发出安抚声,他也自然入睡。
3.无哭声睡眠训练 (No cry method):
还有一些家长实在不忍心看着孩子哭泣,于是方法进一步改良,有了无哭声训练法。区别在于当孩子哭泣时,积极给予回应,抱起安抚,当情绪平复后,昏昏欲睡时,再次放在床上。关键在于在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候,再次把他放在小床上,哭泣时抱起安抚,周而复始。有一妈妈对3个月的宝宝采用这一睡眠训练,第一晚抱起126次,第二晚30次,第三-四晚4次,一周后宝宝被放下后自然入睡。
睡眠规律的建立不会一蹴而就,需要坚持,一般需要3天到2周才有成果。在开始睡眠训练之前,您一定要了解自己宝宝的情况,要知道每个宝宝都会有自己的特质,充分争取全家人的支持,找到一个最合适的训练方式。
祝愿天使宝宝们睡好每一天, 健康 成长。
这是许多父母的挫折:你的孩子终于在你的臂弯里睡着了,你想把她放下,这样你就可以休息一下,你悄悄地蹑手蹑脚地走到床前,你把他放下,他就醒了,一次又一次,这到底是为什么,该怎么办?
婴儿一放下就醒的原因
1、重要的是要明白婴儿的睡眠周期不同于成人。
婴儿需要20分钟才能进入深度睡眠。这意味着如果在进入深度睡眠之前被打扰,你的宝宝很容易醒来。
2、婴儿生来就有分离的感觉
他们通过自己的皮肤感觉到了一些与众不同的东西,比如失去了母亲柔软的触觉,失去了母亲温暖的身体,失去了母亲乳汁的味道,所以他们醒了。
婴儿一放下就醒怎么办?
1、你要么等到她完全睡着,要么在那之前把她放下。
或者你等宝宝进入深入睡眠模式以后,把宝宝放下,或者锻炼她,让宝宝昏昏沉沉但仍保持清醒的时候放在床上。从长远来看,后面的方法更可取很可能会感觉更舒服。
2、教宝宝自我安慰
现在,教你的宝宝学会自我安慰。自我安慰并不意味着你应该让他们独自哭上几个小时。不,这是一个完全不同的概念。帮助宝宝独立入睡绝非易事,也是睡眠训练中最难的部分之一。你需要时间,让宝宝学着自己睡觉。
3、使用襁褓
模拟子宫的环境,让宝宝获得安全感,有助于安稳睡眠。
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睡眠对每一个宝贝的生长发育都是非常重要的,很多婴儿习惯了妈妈抱着睡,一放就醒,让妈妈们有苦难言,那么到底该怎么放,才能不吵醒宝贝呢?可以试试下面九步:
1 放宝宝到床上时候,先放脚
2 宝宝的小屁股着床
3 宝宝的背部着床
4 宝宝的头部着床
这个时候,妈妈的手先不要急着抽出来
5 妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部
6 仔细观察宝宝,抽出一只手
当宝宝呼吸保持平稳均匀时,妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
7 轻抚宝宝的手臂或身体
妈妈用抽出的那只手,轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝,如果宝宝的呼吸仍保持平稳,恭喜你,可以在心里大喊“耶!成功了一半了”。
对,千万别以为这就大功告成了:当你把宝宝放下后千万别马上离去,要不然就前功尽弃了,哭的可能就不止宝宝了,还有你啊!
8 轻轻地做好离开的准备
妈妈轻轻的抽离自己的身体,不能快速离去
9 妈妈正式离开宝宝
妈妈的上半身先远离宝宝,然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。
要解决问题先得找准原由哈,宝宝睡觉一放就醒主要有两个原因,而且大多是这两个原因相互叠加并不断重复导致的。
第一个原因是 抱多了 。宝宝入睡需要把大脑的工作调整到“睡眠模式”,开始时候不容易调整好,所以会有闹觉等表现;被妈妈和亲人抱在怀里,感觉到温暖、安全、舒适,比席梦思更席梦思,谁都愿意图舒服小宝宝也不例外,自然喜欢抱着睡。
第二个原因是 放早了 。睡眠并非只有醒或睡这么简单,具体还包括瞌睡、浅睡、深睡、梦睡,其中除了深睡状态非常稳定不怕干扰之外,其它睡眠状态都会后多或少受到外界刺激的干扰,比如宝宝正在浅睡时被放下,即便你小心翼翼不出声响,宝宝的运动觉、位置觉、触觉等等受到刺激,马上就会“拉响警报”进入唤醒状态,睡眠必然受到干扰。
即使换作大人,刚刚入睡就被惊醒也会感到不舒服甚至烦躁、愤怒,是不是?所以还没等到宝宝进入深睡就放下,很容易遭致强烈地抗议。 问题的关键在于,最开始妈妈爸爸会特别喜欢抱着宝宝睡,初为人母的温馨感受是相当惬意的,然而等你觉得抱不动了、不想抱了,宝宝却已经喜欢上了,所以不能怪罪他们。
现在想要改变抱睡,最忌讳的就是“屡放屡抱”屡败屡战,开始的时候要忍一忍坚持到宝宝深睡了再放下;然后在入睡半小时之前的一小时多做些运动 游戏 ,并直接让宝宝躺在小床上进行哄睡即可。
把简单的事情做复杂了,会人为制造麻烦;把复杂的问题用简单的方式解决,很多时候反倒容易了。
宝宝哭的原因有很多,下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭,以及一些简单的解决方法。饥饿,是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促。一般来说,做母亲的对这种哭声都比较敏感,特别是母乳喂养的母亲,她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时,应适时喂奶,消除他的饥饿感,使宝宝不再啼哭。
不舒服,是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了,“哎呀,真难受,快给我换换吧!”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感,如果尿布湿了,他就会感到不舒服而大声啼哭。这时,父母应及时替他更换尿布,使宝宝感到舒服而停止哭声。
太冷或太热,也会使宝宝感到不适应,他会用哭声来表示。这时,父母就要用手摸摸宝宝的腹部,如果其腹部发凉,说明宝宝感到冷了,要赶紧添加衣服;如果宝宝面色发红,烦躁不安,则表明宝宝太热了,应采取相应的措施,如用温水给宝宝洗浴等。
宝宝痛苦地哭,多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中,宝宝往往会吞咽下许多空气,这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然,第一声又长又响,之后是较长时间的屏息,接着又是一声大哭。这时,父母要想办法让宝宝打出嗝来,他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象,可以用以下两种方法来帮助他:其一,可以将婴儿放在你的肩上,轻拍他的后背;其二,可以将婴儿整个放在你的膝盖上,捧起他的头,轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。
宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞,通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的,常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙,这只是要引起父母的注意,让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流,唱歌、讲故事给他听,和他一起玩一些轻软的玩具,来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。
宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时,宝宝的哭声不太大,有规律,比较缠绵,甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,这就是人们常说的--闹瞌睡。如果是他累了,就让他做一些缓慢的或有节奏的运动,或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了,父母不要见他一哭就抱,可以轻轻拍拍他,给他哼哼歌,让他感到安慰,慢慢地他就不哭了。
宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说,物质上的满足是远远不够的,还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬,缺少温暖,也会引起他烦躁不安的哭声。这时,父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚,可拍一拍、抱一抱他。通常情况下,最好的方法是把宝宝抱起来,放在你的左胸处,以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时,轻轻地哼歌,抚摸他,给他以精神上的满足。
宝宝多久哭一次,哭多长时间,取决于父母的理解力和判断的准确性,即大人对宝宝发出的信号是如何反应的,是否理解了宝宝的“诉说”。
初为父母,尤其是那些大咧咧的年轻父母,常常搞不清楚自己宝宝哭闹的原因。
喂奶了,换了尿布,帮他打嗝儿,甚至抱着他了,什么方法都试过了,可是,宝宝还是哭个不停。这实在是一件令人沮丧的事。
多数父母都害怕宝宝哭,把宝宝哭泣当作心烦的事。育儿专家提醒说:
* 你一定要记住,哭泣是宝宝向大人提要求、进行交流的唯一方式,是一件正常的事情。
* 宝宝多久哭一次,哭多长时间,取决于父母的理解力和判断的准确性,即你对宝宝的要求是如何反应的,对宝宝的哭泣是怎样理解的。
由此看来,宝宝哭个没完,该责问的倒是父母自己:是不是我没有弄明白宝宝的“诉说”,我为什么不能弄清楚宝宝啼哭的真正原因。的确,有的宝宝成为“爱哭鬼”,原因就在父母身上。最常见的有——
* 不能控制饮食的量,让宝宝饿着,或是吃太多;
* 宝宝想一个人安静地呆着,大人却只顾自己的快乐,抱他逗他。
事实上,健康宝宝持续性的哭泣是可以避免的。照料宝宝中的不少细节和方法都有助于控制他的哭闹。最重要的是从小建立起一套有规律的生活习惯,特别是进食和睡眠的习惯,大人满足了宝宝所有的基本需求,哭闹就能控制在最低限度。
什么是正常的哭泣,什么是过度的哭闹
从小养成有规律的生活习惯,没有哪一个宝宝会成为“爱哭鬼”。基本需求得到满足了,宝宝会很快乐和满足。但就算是最快乐和最满意的宝宝也时不时会哭上几下,这是很正常的。
伦敦大学有一项研究表明:
初生婴儿平均一天要哭2个小时;6周大的婴儿最能哭,25%的孩子一天有4个钟头要哭哭啼啼,而且40%的啼哭发生在晚上6点~半夜之间。
荷兰有一研究者,花了20年的时间研究婴儿,认为:
第一年是婴儿神经生长变化期,他们会哭得特别厉害。而神经变化一般在宝宝出生的第5、8、12、15、23、34和42周的时候,细心的妈妈会发现,宝宝在这些生长期常常显得不太安分、爱哭闹。
不少妈妈说:
一些宝宝脱衣服的时候会烦躁,一些则在换尿布时不耐烦地尖叫,还有的宝宝临睡时总要哼唧半天才能入睡,不管你怎么抱着哄他。差不多所有的孩子在傍晚时分都会有一段不安分的时间,需要大人特别的关照才能平静下来。
这里,要说说父母不正确的照料方式导致孩子哭个不停的种种表现。
新生儿常常因为饥饿而哭
刚生下来的1~2周,饥饿是宝宝哭闹最主要的原因。其实,哭泣是宝宝因为饥饿向父母发出的最后“通谍”,在这个阶段,父母通常缺少“心领神会”的经验。育儿专家说,简单的办法,是假定宝宝所有的哭泣都是因为饿了,一哭就先给他喂奶。
一个母乳喂养的婴儿在饱餐一顿后,能保持2~3个小时不哭,有些孩子可能持续更久。但是,让新生宝宝长时间保持安静不是父母追求的目标,3个小时宝宝没哭,你也得给孩子喂一次奶了。这样不光可以减少宝宝的哭闹,而且还能帮助宝宝调节他的生物钟。
如果你的宝宝已经2周大,体重却还没有恢复到出生时的重量,或者体重增加不明显,那么他一个劲儿地哭有可能是由于饥饿。
到3周大时,母乳不足是很常见的问题。宝宝很可能会因为饥饿而大声哭这时候,妈妈不能轻易放弃母乳喂养,转而给宝宝添加配方奶。一定要树立哺乳的信心,坚持哺乳。
美国儿科学会认为:
宝宝的吸吮动作,会刺激妈妈乳房分泌乳汁。每给宝宝授乳一次,妈妈的乳汁就会来得更快,量也更加充足。
人工喂养的婴儿,父母较容易从他喝奶的量来判断他是不是饿着了。
6个月左右,因为饥饿而烦躁
大部分宝宝在4~5个月大的时候,常常表现出食欲旺盛的样子,这时需要考虑添加固体食物了。对于一个快要6个月大的婴儿来说,奶水的营养已经无法满足他的营养需求了,他可能会因为饿而变得脾气暴躁起来。父母需要及时给孩子吃固体食物,并且逐步停止半夜的喂食。每天喂奶4次,鼓励孩子慢慢适应吃固体食物。
因口渴而哭闹常被大人忽略
一般说来,母乳喂养的孩子,是不需要喂水的。但是,在干燥的环境里,譬如,冬季长时间待在暖气足的室内、秋天起风的时节,特别是高温酷暑的夏天,宝宝容易因为口渴而烦躁不安,喂少量的水给孩子没什么不好。给孩子的水一定要是烧开后温水。如果是矿泉水的话,应该是低钠的。
母乳喂养的孩子一天喂一次水就够了,注意避免在喂奶前1小时给孩子喂水,这样会影响孩子的胃口。人工喂养的孩子会比母乳喂养的孩子容易口渴,所以,可能需要1天喂几次水。
疲劳是宝宝啼哭最常见的原因
有些宝宝疲劳了,大人很容易看出来,他们打哈欠,露出犯困的表情。有的孩子却不会有这样的表现,他们常常只是啼哭,弓背或踢腿。不少父母常常把宝宝疲劳的哭泣当作饥饿的表示,“你又饿了,喂奶好吗?”
如果一个不到6个月的婴儿在睡醒1.5~2个小时后有上述表现,多半是累了。6个以后的孩子能够更长时间保持清醒,但醒了2.5个小时以后,他们肯定也会觉得累的。
需要强调的是,父母应该时刻留意宝宝是不是累了,当孩子用哭来表示他的疲倦时,已经是相当累了。
就算你的宝宝没有表现出疲劳的迹象,你也最好在宝宝睡觉前留出20分钟让他平静的时间。带宝宝去他的睡房,光线调暗,抱抱他,哼唱儿歌,让他放松。避免说很多话或是太多的眼神交流。一旦孩子看上去完全放松,想睡觉了,就把他放在床上,给孩子10~20分钟的时间自己入睡。不要老是去抱他哄他,舍不得放开他,过多的哄抱只会使孩子更加疲劳而不肯入睡。
特别提醒:
一个经常过度疲劳的孩子最终会养成一个使父母头痛的坏习惯——他只在非常疲劳的情况下才能入睡;而且就算睡着了也不沉。经常如此,可能会引发长期的睡眠问题。
过度刺激而哭泣
很多专家的文章都强调,适当的激励对婴幼儿成长多么的重要。
父母被告知,要随时随地跟自己的宝宝说话,读故事给孩子听;大一点宝宝的父母还被建议,要让孩子上各种各样的兴趣班,给他们买一大堆玩具。所有这些都能开发孩子的潜能,让孩子更快乐聪明。
然而,年幼的孩子不能活动过度、刺激太多。再重要的活动和刺激都应该配合孩子的吃饭和睡觉时间。如果找不到平衡点,孩子很可能会兴奋过多。过度兴奋的孩子会因为累过头而哭个不停,甚至不肯睡觉。
平时要留意宝宝有多少时间是醒着的。白天睡觉前留出至少15分钟,晚上临睡前留出30分钟,让孩子平静下来。床上准备一些帮助孩子醒来或入睡的玩具是不错的主意,质地柔软的玩具让孩子抱着,能帮助他安静,尽快入睡。
无聊也是哭泣的理由
从出生的第3周起,宝宝醒着的时间越来越长了,他开始变得不太安分了。现在,除了让宝宝吃好睡好,满足他的精神需求和交际需要也变得重要起来了。
就算是很小的孩子也能从视觉刺激和交际活动中获得快乐,认识世界。与宝宝玩耍的时候,要意识到婴儿的注意力只能维持很短的时间,不要过度刺激他们。同时,鼓励孩子自娱自乐也很重要。宝宝6~8周大时,他们就能高兴地自己和玩具玩上15~20分钟。当然,孩子自己玩的时候,家长总应该在场。
6个月以内宝宝喜欢的玩具:
* 挂在头顶的音乐转盘能让孩子高兴好几个小时。当宝宝目不转睛得盯着移动的挂件时,正是促进了孩子眼部肌肉的发育。
* 动物玩具或小丑挂件也最受欢迎。记得在孩子睡觉的时候把玩具拿开。
* 柔软轻便的拨浪鼓,4个月以上的孩子会很喜欢。
* 印有色彩鲜亮的,图形简单的图片孩子也喜欢。
宝宝还喜欢听不同种类的音乐,喜欢大人陪他们跳舞等等。
6个月以上的婴儿更容易觉得无聊和烦躁。他们不会乖乖地躺在床上超过20分钟。
宝宝哭个不停的其他理由
紧张和不安:母亲上班后的分离,换了保姆,不喜欢陌生的环境和陌生人,单独呆在房间里,父母情绪不好等。
有便意:许多婴儿,有便意时常常会哼哼唧唧地啼哭。父母会以为这是疼痛和便秘的表现。医生认为,造成婴儿有便意时烦躁是由于直肠太软了,以至于无法给肛门足够的压力,造成排泄困难。当孩子进食固体食物后,哭泣便停止了。
各种外在的不适:婴儿因为不舒服而哭的原因有很多。譬如,室温太高,鼻黏膜干燥;被褥和睡衣太厚太重,或者不够暖和;衣服鞋子穿着不舒服。
临睡前的哭泣:累极了的孩子在睡觉前会大声地哭叫,可能持续10~30分钟。孩子越是累,哭得越大声,时间越长。每天临睡前留出20分钟让孩子安静下来,加之慢慢延长忽视孩子哭闹的时间,是很有效的方法
宝宝为什么哭?
年轻的父母往往被宝宝的哭声扰得不知所措,其实,大可不必惊慌。哭是宝宝表达感情的最直接最有效的方式,他正是通过哭这种语言向爸爸妈妈传递信息的。饿了哭,困了哭,尿布湿了哭,身体不舒服也会哭,宝宝通过哭提醒成人关注他的需要和情绪。只要父母细心观察,悉心体会,很快就会从宝宝哭的声调和表情中得到启示,听懂他的各种哭声。
宝宝哭的原因有很多,下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭,以及一些简单的解决方法。
饥饿,是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促。一般来说,做母亲的对这种哭声都比较敏感,特别是母乳喂养的母亲,她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时,应适时喂奶,消除他的饥饿感,使宝宝不再啼哭。
不舒服,是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了,“哎呀,真难受,快给我换换吧!”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感,如果尿布湿了,他就会感到不舒服而大声啼哭。这时,父母应及时替他更换尿布,使宝宝感到舒服而停止哭声。
太冷或太热,也会使宝宝感到不适应,他会用哭声来表示。这时,父母就要用手摸摸宝宝的腹部,如果其腹部发凉,说明宝宝感到冷了,要赶紧添加衣服;如果宝宝面色发红,烦躁不安,则表明宝宝太热了,应采取相应的措施,如用温水给宝宝洗浴等。
宝宝痛苦地哭,多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中,宝宝往往会吞咽下许多空气,这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然,第一声又长又响,之后是较长时间的屏息,接着又是一声大哭。这时,父母要想办法让宝宝打出嗝来,他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象,可以用以下两种方法来帮助他:其一,可以将婴儿放在你的肩上,轻拍他的后背;其二,可以将婴儿整个放在你的膝盖上,捧起他的头,轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。
宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞,通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的,常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙,这只是要引起父母的注意,让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流,唱歌、讲故事给他听,和他一起玩一些轻软的玩具,来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。
宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时,宝宝的哭声不太大,有规律,比较缠绵,甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,这就是人们常说的--闹瞌睡。如果是他累了,就让他做一些缓慢的或有节奏的运动,或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了,父母不要见他一哭就抱,可以轻轻拍拍他,给他哼哼歌,让他感到安慰,慢慢地他就不哭了。
宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说,物质上的满足是远远不够的,还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬,缺少温暖,也会引起他烦躁不安的哭声。这时,父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚,可拍一拍、抱一抱他。通常情况下,最好的方法是把宝宝抱起来,放在你的左胸处,以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时,轻轻地哼歌,抚摸他,给他以精神上的满足。
哇哇大哭的小宝宝,有时惹人心疼,有时又让人心烦,常常令爸妈摸不着头脑,恨不得宝宝开口说他究竟在哭什么?
肚子饿
吃饱穿暖,这是人最基本的生理需求,宝宝也不例外。尤其是离上一次喂奶的时间超过2、3个小时之后,宝宝就会渐渐有饿的感觉,然后想办法让您知道。仔细听,这时他的哭声会比较强而且有节奏。
不舒服
不舒服有很多种,尿片湿了不舒服、太热或太冷不舒服、有时流汗衣服包得太紧也不舒服。这时,他的哭声会比较急促但是小声,好像还可以稍微忍受一下。但是,如果你不理他,宝宝也会大声哭闹抗议你。
痛
宝宝最怕身体不舒服了,有时呼吸困难、有时感冒发烧或是肠胃不适,都会让宝宝痛、痒、恶心,但是,他却一点也没有抵抗、自我治疗的能力。宝宝会哭得持久而且怪异,尤其是在吃饱之后或是睡前,哭闹几十分钟,有时连带着呼吸的不顺畅,甚至还会有哭不出来的感觉。这时可要赶紧带他上医院检查。
怕黑
许多研究指出,处于黑暗、孤单时,人的大脑就会传出讯息,让人产生害怕、担心的感觉,并且本能的想要找到依靠,尤其是新生宝宝。宝宝会因此发出哭声,来试探爸爸妈妈是不是在身边、有没有人照顾陪伴。这时,您的回应很重要,即使只是哼哼哈哈、唱个歌、发出一些声音都可以安抚宝宝。
不喜欢这感觉
大多数专家都说要给宝宝充分的刺激,许多爸妈便开始用力地给宝宝“刺激”。可是别忘了,宝宝也有权利说不。当外在刺激过度时,就变成了宝宝不愉快的经验,比如过强的气味、不习惯的味道、抱得太用力、拉扯手脚的力气太过、触碰的频率太高,宝宝都会抗议。这时,宝宝的哭是渐进式的、然后转头,还会有很委屈的表情呢。
我要换个姿势
同一个姿势坐太久,我们都会想要转个方向、伸个懒腰。宝宝也有需要。只是,他不会自己动手动脚动身体,于是,用哭声来提醒爸妈,我已经躺了很久了。这样的哭声,不会太大声或是太久,只是哼个声音,你稍微将宝宝摇动一下、换个姿势,就可以让他重新安静下来了、满足地看着您了。
喘口气
小宝宝还不能熟练运用自己的呼吸道,有时鼻子嘴巴的配合也不那么协调,有些宝宝就会用哭的方式让自己稍微舒缓一下,重新调整呼吸。也就是平日我们会喘一口大大的气一样。
哭,是小宝宝和外界沟通的语言。他可能是向您求助、可能是表示抗议,也可能是舒缓自己的不舒服。而且,不同宝宝会有不同的哭声。爸妈能够判别宝宝的哭声,就容易找到应对的适当方法,换句话说,这还需要您用心聆听欣赏宝宝是怎么哭的,然后,就知道自己的宝宝究竟在哭什么了!
有的孩子特别爱哭,而且很敏感,容易激动,一点点的小事也会大哭,这是为什么?
这种情况很让人头痛,尤其是发生在男孩身上,研究表明,12岁之前,不管男孩女孩,哭的方式大同小异,12岁以后,则女孩容易哭,这与青春期激素有关。人们常常认为男孩哭太难看。
对婴儿来说,哭是社交方法之一,因为他们语言表达还不很清楚,常以哭表达挫折感和情绪。随着孩子词汇量的增加,哭的次数会渐渐减少,有些孩子常常哭,其实是父母的缘故,他们对孩子的身体损害或情感变化常有过度反应,如孩子有时擦破点皮,父母就心疼地说,:“呀,可怜的宝贝,怎么又伤了?”父母这种态度,会使小孩感到过度委屈。
还有一种是敏感的孩子。敏感与攻击性、害羞、爱交际一样,是孩子与生俱来的特征。通常敏感的孩子与害羞的孩子一样,对新环境的适应能力较弱,对适应转变所需要时间都较长,对声、光、触摸等刺激也很敏感。
有些刺激大多数孩子能适应,觉得无所谓,而敏感的孩子却感觉严重。如轻微地刺一下膝关节的皮肤,他就会敏感地大哭,如果从敏感的孩子手中抢走一个玩具,他不是立即设法抢回来,而是倒地大哭起来。尽管敏感的孩子容易哭,但他并不是不幸福的孩子。高度敏感的小孩,不仅容易哭而且易笑,这种孩子对他人或对动物的感情可能更敏感,而且富有观察力。我们可以用多种方法给予关心,帮助他成长。
哭并不一定是坏事,孩子大哭后可以感觉轻松一些,哭可以减轻压力。有些学者发现爱哭者比不爱哭者的生理与心理更健康,因此,不要太抑制孩子的哭。父母比较恰当的做法是--
(1)对孩子的敏感性要表示同情。敏感的孩子感到疼痛的阈比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪,应该鼓励说他是一个坚强者,引导他克制哭,对他抱有理解、同情,反而可减少他的孤独感和脆弱感。
(2)培养孩子的自尊心。缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可,产生成就感。不应该对孩子期望过高,要求他做超出能力之外的事。
(3)不要强化他哭,哭时不能给予表扬,不能因此给予特权或取消规矩,或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度,使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰,不能给太多同情,否则会哭得更凶。妈妈抱一抱,就会使他“雨转晴”而高兴起来。
(4)教会孩子善于明白地表达自己的痛处,说清为什么要哭,这时妈妈给些安慰,可以减少哭的机会。
(5)因这种孩子特别敏感,所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感,极易被影响,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影响孩子。如果情绪已经表露,最好立即对孩子进行简单的解释,免得孩子不断地猜想,加重敏感。但不可将自己的情绪向孩子没有必要承受父母的情绪。
(6)对孩子要少批评,多表扬,例如,“你自己把背心脱下来,真了不起”,“让我们看看衣服上的小狗,如果我们把它调到前面来,就更好了”。孩子做事没有达到大人所希望的那样,但他只要尽力了,就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母,“我自己洗手了”,父母不要急于指责他“把水洒得到处都是”,而应先鼓励他自己洗手是件好事,然后再帮助他把水擦掉。
(7)对敏感的孩子来说,大人瞪眼、失望的表情,都会此起反应,所以大人要有控制,更不要大声骂孩子,对他们温和与幽默或许效果更好,但当敏感的小孩做了错事时,也不要因怕他哭而不批评,要清楚地说明错在哪里。既不要斥责,也不能无原则。
(8)不要对孩子贴上敏感、好哭的标签,否则以后就难以摘此标签。如要把孩子的敏感告诉老师或保姆的话,不要当着孩子的面,不要动不动就对人说这个小孩“哭得像狼一样”。
初为父母,最怕的大概就是孩子哭了,小婴儿不会说话,父母也莫名其妙。父母要掌握孩子哭的规律,哭是孩子跟父母表达意愿的一中方式。
·需要爱抚。孩子有时哭了,抱起来就不哭了,这是他感到孤独了,他需要母亲的爱抚。他在母亲子宫里时,无时无刻不受到羊水和子宫壁的轻抚。初来人世,孤零零地独自躺在小床上,有时他会感到害怕。抱他在怀里,接触到亲人,他感到安慰。这时妈妈可把孩子紧贴在胸前,让他听到母亲心跳的声音,他慢慢就会安静下来。
·他饿了。饥饿是婴儿哭闹的主要原因,吃饱了就不哭了。有时孩子只差几口他也不干,不吃饱就使劲哭。孩子饿了就要喂,不用按时,不要教条地使用时间表,特别是新生儿,新生儿隔两三小时就要吃一回奶。·
·冷或热。婴儿的房间不要过冷过热,孩子盖的被子不要太多。室内冷,孩子哭了要看他体温有无变化。
·尿了。孩子尿湿了或大便后,就会使劲哭,妈妈要给他换尿布,否则他不舒服。
·脱衣服。孩子不喜欢脱衣服,脱衣服使他感到紧张。因此妈妈给孩子脱衣换衣时尽量快些。脱衣服跟孩子说说话,转移他的注意力。
·累了。小婴儿睡眠时间长,吃过以后还要睡,成人不要总逗他,打扰他。累了、烦了他也会哭。
·惊吓。孩子受到光线、声音、物品的突然刺激感到不安全,也会哭。这时要抱起孩子安慰他。
·疼痛。疼痛会使孩子大哭不止。妈妈要紧紧地抱着孩子,找到疼痛的原因,必要时带他去看医生。
·生病。孩子不舒服,除了哭还不爱吃。宝宝生病妈妈不要大意,要尽快带他看医生。
让新手爸妈最头疼的事情,莫过于宝宝的哭闹了——一分钟以前恬静乖巧的小天使忽然翻脸,又哭又闹,任凭爸妈怎么哄也没有用……这时候,不管你是耐心再好的爸妈都难免光火,还不知道怎么收场才好。
通常如果宝宝不停哭闹的话,首先父母要看看宝宝是不是饿了、累了、太冷、太热或者尿湿了而感觉不舒服等原因;如果以上这些原因都不是,那新手爸妈也不要束手无策,以下的10个妙招就是教你怎么对付哭泣宝宝的。
1、轻拍
把宝宝用被子裹好,轻轻的有节奏的拍他(她)的背,节奏要和你的心跳一致。
2、散步
让宝宝舒服的坐在或躺在小车里,推他(她)出去散散步。
3、爱抚
让宝宝横卧在你的膝上,轻轻抚摩他(她)的背部,或拍他(她)的脚。
4、洗澡
和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效,可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。
5、按摩
洗澡后,轻轻给宝宝按摩,可以涂一些宝宝专用的按摩油,如果没有按摩油,其实用香油(即芝麻油)效果也很好,可以增进婴儿血液循环,改善睡眠状态等。
6、拥抱
抱着宝宝来回走动,小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。
7、音乐
您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛,最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。
8、兜风
带宝宝开车去兜兜风,但一定要注意宝宝的安全,要把他放在汽车安全椅上固定好,以免宝宝发生意外。
9、换人
如果以上方法都不奏效的话,你可以先找个人替您看护一会小宝宝,好让自己喘一口气,休息一下。不过不要走得太远,不要离开宝宝的视线范围,以免宝宝慌张。
10、看病
如果你使尽浑身解数,宝宝仍不领情,继续哭闹的话,那可能是宝宝病了,最好带宝宝忙上上医院。
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