(1)补充维生素a。当我们人体缺乏维生素a的时候,人们的上皮细胞出现角质化,这时我们就会感到皮肤干燥、粗糙,再加上冬天寒冷干燥的气候,我们的手就会很容易裂开口子。因此,我们可以适当补充维生素a,服用维生素a药片,或者在日常饮食中补充富含维生素a的食物如菠菜、西兰花,胡萝卜等。
(2)保持皮肤湿润,不注意人体保暖保湿。众所周知,冬天天气干燥,人体皮肤也一样,这时候我们应该注意对皮肤进行保湿,这样才不至于使手出现裂开口子的情况。对于手部的保湿,我们可以每天适当地涂抹润手霜,视各地的天气情况而定,天气异常干燥的情况下,可以加大涂抹的频率,保证手部皮肤的水分得以补充。
(3)及时处理皮肤炎症。有些人由于天生皮肤较差,而在冬天寒冷干燥的情况下,更容易触发相关的皮肤炎症,这时候,很可能会导致手裂开口子。如果本身患有皮肤炎症的情况下,手部出现裂开口子的情况,应该及时到医院就医,对症下药。
冬天天气寒冷干燥,我们一定重视皮肤的保湿,特别是手部皮肤的保湿。由于日常工作和生活的需要,手部常常需要裸露在外活动,一旦裂开口子,很容易发生感染,引发其他不良疾病。为了避免这种情况的发生,我们要做好预防措施,保证手部皮肤健康。
一年四季,都会有人遇到这样的情况,如有些人手指会开皮脱裂,要用胶布缠的密不透风,否则就会一不小心裂开,出血,拿东西时不小心碰一下都会钻心地疼,这是典型的“主妇手”。
实际上,主妇手形成的原因很多样,有的是根据日常行为习惯引发的,如使用香皂、洗手液、沐浴露、洗洁精等,都会促使皮肤变得干燥粗糙,严重者就会出现开皮脱裂的现象;其次,身体内缺水也会促使手部皮肤开皮脱裂,但是关于这点很多人表示疑惑,每天也在喝大量的水,怎么还会出现身体缺水的现象呢?实际上,是跟饮水习惯有关,喝水也要讲究方法,量少次多科学饮水,才会使肌肤喝饱水,不至于出现手开皮脱裂的现象;最后,也是最重要的因素,年轻人都喜欢熬夜,或者胡吃海喝,什么食物刺激味蕾吃什么,殊不知这样会给肠胃增加负担,从而形成内分泌失调,体内产生大量的湿气,造成手掌心湿润,但是手开皮脱裂的情况。针对这些情况,要找到科学的护理办法,具体如下:
减少外部因素的伤害,常见的对皮脂有损害的因素有紫外线,洗涤剂,碱性日化产品,和温度过高的水。虽然习惯一旦养成,就很难改变,但是肤质变差并不是一蹴而就的,所以积累健康的好习惯,摒弃不健康的习惯,并且长期坚持,就一定能获得成效。
及时养护。因为自然状态下皮肤水分和脂类的流失是正常的,要想使这一过程缓慢下来,并且得到更加健康的状态,就要对水分和脂质的流失进行即使的补充。维生素是促进皮肤健康的天然好办法,但是建议大家“内外兼修”。
“内外兼修”的不二法门就是,内可补充维生素、科学喝水、清淡饮食;外可涂抹医用级别护手霜,如帕芙欧裂可宁和裂宁。帕芙欧裂可宁含有蛇油、芦荟、维生素e、羊毛脂等配方,对于皮肤屏障的损坏有很强的修复能力。裂宁则是专门针对皮肤状态更不好,已经出现了严重的皴裂和开口,需要即使缓解疼痛不适的人群。两种护手霜都可治愈手开皮脱裂现象,效果非常好。
以上三种方法都是治愈手开皮脱裂的,患者可以根据实际情况自行选择,不过要想快速治愈,还是需要涂抹高效的护手霜进行治疗。
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