为什么有的人没走多少路脚退两个晚上都酸酸痛了啊?

为什么有的人没走多少路脚退两个晚上都酸酸痛了啊?,第1张

腿脚出现酸痛,原因主要是由于腿脚部位的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织出现了劳损,会在局部形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物会刺激周围的神经就会出现疼痛感,并且这种情况往往是有受凉的情况。因为在活动的时候出现了劳损,血液循环比较快,产生的代谢废物都能够得到有效的代谢,因此疼痛的症状不是很明显。但是在进行休息之后,由于肌肉活动减少,血液循环就会减慢,将会导致炎性代谢产物出现堆积,就会出现明显的疼痛感。你虽然这次没走多少路,但你平时已经有了毛病,只不过是毛病没有体现出来,正好这次体现出来了。

可能不是缺钙的原因哦,在中医上足跟酸痛和肾脏有关。。。不知道你最近是不是房事很平凡,通常是肾虚有关。。。

在西医上说。。。可能是由于乳酸分泌过多引起的,但我觉得情况不太可能。。。你可以去看一下中医。确定一下,补一下就行,或者平时多注意一下,吃些黑色食物,中医说黑色入肾,比如黑木耳,黑芝麻,乌骨鸡等。。。

加强一下营养就行。。。

最好可以选择去看一下医生…根据你的补充说明,那就是肾虚的表现…去看中医,慢慢调会没事的…

腰腿酸痛,浑身无力是体内气血不足,体内湿气过重引起的一种表现。气血不足和体内湿气过重,与平常的生活作息,饮食习惯,以及生活环境都是有很大的关系。加强营养,增强体质,适当的增加体育锻炼,促进血液循环,排出体内湿气,舒筋活络。一些关节炎症压迫神经、血管也会导致气血不通引起腰腿酸痛,可以去医院做一个血常规检查和腰椎的核磁共振检查。


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