方法/步骤
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1、可以用热毛巾热敷，可减缓头疼
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2、可以自己按摩太阳穴部位，按摩十分钟左右；
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3.头部寒气导致头疼，可以吃些祛风湿的药物。
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很多人都有晚上洗头发的习惯———解除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。
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很多爱干净的人喜欢在晚上洗头，很多人不等头发干透就直接睡觉，这样不仅容易引发头痛，而且长期下去，还会引发其他很多疾病。为了我们的健康，最好不要在晚上洗头，如果坚持在晚上洗头的话，一定要等头发干透再睡觉。
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按压穴位在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
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来回走动轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。
问题分析：头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病
意见建议：
比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
种现象也叫“晕塘”。因洗澡时水大热使皮肤和毛细血管扩张，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的脑部缺血缺氧。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低等引起上述症状。出现上述症状时可躺卧休息或口服糖水就可以了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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