胃痛拉肚子是怎么回事呢,想必这是不少在拉肚子的朋友所关心的问题吧,对于胃痛拉肚子的处理是需要认真对待的,那么大家知道胃痛拉肚子怎么办好吗,下面就让我们一下来了解一下胃痛拉肚子吧。
在我们的生活中经常胃痛,又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,无法正常的工作,所以当大家遇到胃疼的情况,应该及时的调节,另外还可以茶疗来调理,常畏宝茶,疏肝理气、和胃止痛。
方法/步骤
导致胃疼的原因是什么
生活压力大:平时的工作压力和学习压力是导致大家胃痛的大祸首。学习一些松懈身心的办法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度康复平衡。
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暴饮暴食:当平时所吃的食物过多的时候。胃酸会被逼进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶然患胃痛的人,八成是因为吃太多且吃太快。对于胃痛胃泰散对于解决此类问题,非常适用。
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嗜烟酒等刺激性食物:烟酒等刺激性食物,极易造成胃粘膜损伤,会导致胃疼。
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不注意清洁:做欠好家庭清洁、个人清洁以及不注意饮食清洁等都可能使患者遭到细菌的感染而引发胃痛。
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饮食无规律:饮食不能定时定量、常暴饮饱食,这会加重胃部负担,造成胃痛。
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胃痛是很常见的,特别是对于女生。胃痛的可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道,引起胃部的灼痛和绞痛。西医方面吃药是必须的,中医方面可以喝祖方茶疗瑺媦宝搽,疏肝理气、和胃止痛。还给您介绍一些缓解胃痛的简单小办法
1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给胃部温暖:胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
5.穴位疗法 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
6.运动疗法 跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
胃疼是由于受凉后胃寒导致的。
胃寒的常见临床表现为:常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,气温下降,则会出现胃痛、腹泻等。
临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。
扩展资料缓解胃寒的参考方法:
1、白酒烧蛋
高度白酒50毫升,盛在小碗内,打入1个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干、鸡蛋熟后,于早晨空腹吃1次。
2、猪肚老姜
生猪肚1个(洗净),老生姜(切片)。将老生姜装入猪肚内,炖熟或蒸熟,分2~4次吃完。
3、茴香橘核粉
小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,温开水冲服。
4、香姜饮
小茴香、干姜、木香,甘草。水煎服,每日1剂。
5、茱萸砂夏茶
吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲,大枣3枚。水煎服,每日1剂。
6、桂皮红糖饮
桂皮,水煎去渣取汁,加入红糖,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可辅助治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
7、胡椒红枣茶
取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒,上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可辅助治疗胃寒疼痛。
8、参枣茶
党参,大枣一起煎汤饮用。也可以加入陈皮以调胃气。功用:可以辅助治疗病后脾虚,食欲不振,四肢肌肉乏力,贫血,心悸等症。
参考资料:百度百科-胃寒
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