怀孕期间乳房痒怎么办_备孕

怀孕是女性比较特殊的时期，会使孕妇体内激素发生变化，乳房会慢慢变大，可能会有乳房胀痛或者发痒的现象，这些都是正常的，孕妇切忌用手去抓，也不能自己乱用药，痒的难受就要去看医生。那么怀孕期间乳房痒怎么办？怀孕期间乳房痒是什么原因？

怀孕期间乳房痒怎么办

这是因为孕妇怀孕后由于胎盘、绒毛大量的分泌出一些雌激素、孕激素、催乳素等等会使咱们的乳腺增大，就会出现乳房痒的症状了特别是咱们的奶头及奶头周围的小颗粒显得特别突出。再加上衣服的摩擦，痒的让咱们抓狂。

宝妈可以这样处理：对于这种现象，宝妈一般不需要太担心哦。如果痒的实在是很难受的时候，就可以用清水来清洗乳头，也可以适当的擦上保湿护肤品，这样会很有效的缓解瘙痒，而且还可以预防因为痒而出现的乳头皲裂呢。咱们需要特别注意的是，在涂抹保湿护肤品的时候应该避开乳头哦，擦在乳晕还有乳房上就可以了哦，因为如果刺激到乳头很容易出现子宫收缩而引起早产流产呢。

可以试一下这样做：洗过热水澡后,或者用热水热敷乳房,再在乳头上擦上橄榄油或者BB油或者食物油也行,再用热水热敷,然后用毛巾轻擦。

一定要注意局部皮肤的清洁卫生，要穿透气性好的棉质的内衣。平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

怀孕期间乳房痒是什么原因

怀孕以后，体内会分泌大量的雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，乳头、乳晕以及乳房也都会发生变化，皮肤有时会变得干燥粗糙，并且发痒，甚至会有胀痛感。这时清洁很重要，尽量不要刺激皮肤。如果还是很严重的话，就要再去看医生了。

一般这种状况孕妇应该会比较容易发现，因为痒会想抓，孕妇不能太大咧咧的不注意。乳头发痒应先观察外观是否合并其他症状，因癌症有时会有皮肤发炎、红肿的表征，若乳头皮肤颜色没有变化，分泌物颜色也无异常，观察即可但若有发痒，且有脱皮、肿大的情形，就要迅速就医。乳头发炎且并发癌症较易在白种人身上发生。其他品种的人比较少见，但是出现的话孕妇也不必紧张，也可能是没有注意卫生导致的身体发痒。

即使咱们的乳头痒的时候也是要记得不可以用手指去抓的哦，因为首先指甲里的细菌非常多，用指甲抓的同时还很容易抓破皮引起感染的。

孕期乳房胀痛是怀孕了的征兆之一，通常从4-6周开始，重着可持续整个孕期，一般不需要治疗，可用热敷、按摩等方式缓解疼痛。

乳房胀痛的原因

怀孕4～6周后，许多孕妇会出现乳房胀痛的症状，这是怀孕最早的征兆之一，是由于激素水平发生变化所导致的。

怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续。但孕妇不必过分紧张，这是正常的生理反应，是人体为产后泌乳所作的生理准备。

怀孕时为什么会乳房胀痛？

乳房胀痛的症状

1、乳房敏感、胀痛。在激素的作用下，孕妇的乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着的增加的缘故。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。

2、胸部变大。在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期乳房依然在增大，只是增长速度较慢。

3、乳晕变黑。在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。

乳房胀痛的检查

孕期乳房胀痛是正常现象，孕妇若担心乳房出现异常问题，可以通过以下症状来判断乳房疼痛是否在正常范围内：

1、刺痛

疼痛是怀孕后孕妇最常反应的乳房症状，因乳腺持续增生，整个孕期可能都有疼痛感，只要没有其他特殊症状，基本上都属于正常情形。

2、硬块

怀孕后乳房胀大，硬块会更难被发现，且乳房血管增生后，若乳房中有不好的细胞，增生血管会提供更多的营养助其发育，肿瘤会长得更大。若在怀孕时发现硬块，此硬块大多在怀孕前就存在。因此，女性在备孕或刚怀孕时可到医院做仔细的乳房检查，以免病情延续至孕期。

若孕妇发现硬块，医生会先检视，判断硬块为良性或恶性。良性肿块通常是因体质引起的囊肿、脂肪瘤、腺体瘤，或是因怀孕乳汁淤积造成的水瘤。良性肿块通常不需立即处理，特别是在怀孕阶段，但会定期追踪观察。

而若是恶性肿瘤，则会视怀孕周数来决定处理方法。若在怀孕初期发现，有些检查可能会对胎儿造成影响，且怀孕后的身体荷尔蒙和血液改变，会让肿瘤长的特别快，并且容易产生淋巴转移，通常建议终止妊娠。

而怀孕中后期，胎儿的器官已经形成，单纯的麻醉已经不会造成太大影响，可进行乳房开刀手术，不会影响子宫与胎儿，但是否在怀孕中继续进行电疗或化疗，还需根据孕妇身体情况继续评估。

3、分泌物

有些孕妇怀孕后乳房会开始分泌乳汁，一定要与医生确认是否为正常的分泌物，并做好清洁工作。若分泌物量不多且无其他异常症状即无碍，若分泌物流量多达可浸湿胸罩的程度，要注意清洁，一般在孕期不会进行特别处理。但若有发炎的情况，就会用药物止住发炎。

4、乳头发痒

乳头发痒应先观察外观是否合并其他症状，因癌症有时会有皮肤发炎、红肿的表征，若乳头皮肤颜色没有变化，分泌物颜色也无异常，观察即可但若有发痒，且有脱皮、肿大的情形，就要迅速就医。

乳房自我检测法

1、将内衣脱去，站在镜前，检视乳房高度是否对称、外型及皮肤是否有异常，乳头是否凹陷或有异常分泌物及出血。

2、两手向上举，再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提及的异常。

3、仰卧于床上，左手置于头下，右手四指并拢，以顺时钟方向，从左侧乳头正上方采小圈平压方式检视是否有肿块，最后往乳头位置活动，同样方式检查是否有肿块。

4、左手放回原位，右手按压左侧腋下，检查是否有肿块。

5、重复3、4步骤，检查右侧乳房。

乳房胀痛的治疗

孕期乳房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：

1、选择合适的胸罩

由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

2、物理方法

如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：

(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

(2)按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。

乳房胀痛的预防

乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。

乳房按摩：

1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。

乳头按摩：

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

乳房胀痛吃什么好

1、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。

2、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

3、减少钠的摄入量，多吃芹菜利尿，维生素A能减轻疼痛，维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。

孕期乳房胀痛食疗方：

1、酱鸭肝

食材：鸭肝200克、葱段、姜片、盐、白糖适量。

做法：锅放火上，添入适量清水烧沸，加入葱段、姜片煮一会后，先取出1/3的沸水盛入容器，再取1/3盛入另一容器，加盐、白糖调好口味。将鸭肝去净杂物洗净，倒入锅内沸水中，煮至断血捞出放入未加调料的沸水中洗一下，再捞入加好调料的汤汁内，浸泡10小时左右，使鸭肝入味。在食用之前，再淋鸭肝上些卤汁，即可食用。

2、白菜炒猪肝

食材：白菜4-5叶、猪肝250克、胡萝卜1/3根、蒜苗2棵、生抽、盐适量

做法：猪肝放盐水中浸泡几分钟，洗净，切成薄片，倒入少许料酒生抽腌制，再下油锅前，要放少许淀粉，搅拌匀后备用。大白菜切成食指般大小，胡萝卜切丝，蒜苗切段。锅内热油，倒入猪肝片，大火翻炒到猪肝由软转硬成型后出锅装盘。锅里再加油，倒入胡萝卜丝，蒜苗头，翻炒片刻后再倒入大白菜，炒至7-8分熟时，放适量的盐少许生抽。倒入过了油的猪肝片，再翻炒半分钟左右，即可出锅。

怀孕期间很多女性除会有恶心呕吐，食欲不振，嗜睡，头晕，头痛等症状外，还会出现有胸部胀痛的情况， 怀孕期间胸部胀痛是怎么回事？

怀孕期间胸部胀痛是怎么回事

怀孕期间乳房胀痛是因为乳腺在发育，轻微的话不必过度担心，注意适度调整文胸的大小即可，因为怀孕的话乳房会慢慢变大的。

怀孕多久胸部会胀痛

乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期开始，孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

怀孕多久会有反应

专家指出，女性在怀孕一个多月的时候，应会出现早孕反应的情况，当怀孕到第三个月的时候，早孕反应就已经基本上结束了，当然，也不能排除有的女性反应期较长的情况。

女性怀孕后会有哪些症状表现?

女性在怀孕之后，都会出现很多症状，只不过有的女性怀孕反应较弱，而有的女性怀孕反应较强而已。一般来说，女性在怀孕后，会出现以下几个方面的症状。