断奶奶涨怎么办
1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。
2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。
3、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
4、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
5、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。
6、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
7、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
8、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。
9、看医生：如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。
母乳一边多一边少原因1、宝宝的吮吸，如果宝宝经常从一侧乳房吸奶多，另一侧乳房吃奶少的话，吃得少的那侧乳房乳汁分泌就会减少，甚至停止分泌，最后形成一边多一边少的情况。
2、一侧乳腺管不通，如果一侧乳腺管不通的话，其分泌的奶水就少，相反，乳腺管畅通的一侧乳汁分泌就会多。
3、一侧乳头异常，一侧乳头内陷、内翻、过小等情况都会影响到正常的授乳，是原来的奶水憋回去，时间长了就出现一侧多一侧少的情况。
4、不良的喂养习惯，在生产后没有及时开奶或者每次喂奶之后没有将乳房及时清空，或者喂奶次数太少，都会导致乳汁分泌减少，出现一边多一边少的情况。
母乳一边多一边少怎么办
1、每次先从奶水少的一边开始哺乳，这样刺激乳房，有助于增加泌乳量。
2、每次喂完奶后，需要用吸奶器对奶水少的一边再次吸奶，奶多的一边不用吸得太干净。
3、增加奶水少的乳房的哺乳次数，同时不要忽略奶水多的乳房，以免积奶导致乳房炎。
4、在宝宝快睡着的时候，尝试用宝宝不太喜欢的那侧乳房喂奶，慢慢改变宝宝的喂养习惯。
5、坚持以上工作，3-5天，你就能明显地看到变化。
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