女人在怀孕后身体有哪些变化?

女人在怀孕后身体有哪些变化?,第1张

怀孕第一个月

1 子宫如鸡蛋般大。

2 月经不来。

3 基础体温持续高温。

4 乳头颜色变深、变黑,有些孕妈们变得比较敏感。

5 容易觉得疲倦。

6 饮食习惯可能改变。

怀孕第二个月

1 子宫像鹅蛋般大。

2 基础体温持续高温。

3 膀胱被子宫压迫,小便次数增加。

4 乳白色、无臭味的阴道分泌物增加。

5 开始害喜,可能出现下列现象:

(1)身体容易疲倦

(2)胃部有灼热、闷胀感,容易感动恶心,食不下咽

(3)唾液分泌增加,对事物的味道特别敏感

(4)对食物的喜好有明显的改变

(5)头晕目眩

特别提示:有些孕妈完全没有上述现象,也是正常的哦~

怀孕第三个月

1 子宫像拳头般大小。

2 体温持续高温。

3 害喜现象持续,到本月末可望改善。

4 腹部有胀感,但外观上不见凸出。

5 除了膀胱受压迫、小便次数频繁外,直肠也收到压迫,可能发生便秘或出现大便松软的现象。

怀孕第四个月

1 子宫大小像婴儿的头。

2 基础体温开始下降。

3 胎盘已经形成,胎儿进入稳定期,不易流产

4.这时孕妈开始预防妊S纹,想要肚皮白嫩不长纹,孕期勤护理很重要,我每次洗完澡都会抹身体乳,用的普拉惠家的还不错,很保湿整个孕期没有长纹

5.小腹略微隆起,可触摸到圆形、有弹性的子宫。由于子宫变化大造成压迫,有时大腿根部或腰部会有酸痛、抽筋的感觉,是正常的现象。

6 乳头颜色变深。

怀孕第五个月

1 ,子宫大小如同成人的头。

2 ,子宫的高度约15厘米,满5个月时,上升到肚脐附近。

3 ,可看出腹部变大。

4 ,经产妇在本月初可能感觉到胎动,产妇可能到月底或下月初才会感觉到胎动。

5 ,母体的脂肪明显增加,体重每星期增加约300克。

小贴士:孕妈在这个月,觉得自己忽然像吹气球一样胖了起来,别担心,是正常哒~

怀孕第六个月

1 ,子宫底上升到肚脐上一指幅的高度,从耻骨到子宫底的长度在18—20厘米之间。腹部明显凸显。

2 ,即使是初产妇女也能感觉到胎动。

3 ,久站时,下肢的静脉可能浮肿弯曲,形成静脉曲张,因此应避免站太久。

怀孕第七个月

1 ,从耻骨至子宫底的长度为21-24厘米,可在肚脐上方二指幅的地方触摸到子宫底。

2 ,腿部可能抽筋,可按摩抽筋的肌肉。

3,本月份可能开始出现静脉曲张、外阴静脉曲张(静脉瘤)的现象。建议穿弹性绷带袜,避免久站以减轻症状,但不可以按摩静脉曲张的部位。

4 ,开始出现痔疮,愈到怀孕末期愈严重,生产时最严重,应避免久站,久坐及便秘。

5 ,腰、背容易酸痛,易感觉疲劳。

怀孕第八个月

1 从耻骨到子宫底的长度为25-28厘米,在肚脐与心窝间可触摸到子宫底。

2 下腹明显扩张,开始出现妊娠纹。胎动明显。

3 久站后,脚部容易浮肿。

4 乳头、乳晕及外阴部颜色变深。

5 下腹中央,由肚脐至耻骨间出现一条明显的、由色素沉着而形成的线,称为“黑线”。

6 脸部可能出现褐色斑点,称为妊娠斑,在生产后多半会消失。

怀孕第九个月

1 从耻骨可触摸到子宫。

2 腹部外凸更明显,容易造成腰痛

3 胃肠、肺脏、心脏受到压迫,会有胃胀、胸闷、呼吸不顺等现象。

4 阴道分泌物增加,容易感染白色念珠菌。

5 小便次数增加,老觉得小便排出不干净。

6 按压乳房,有乳汁流出。

7 胎儿的位置大多已经固定,不容易再改变。

怀孕第十个月

1 耻骨至子宫底的长度为32-34厘米。

2 接近足月时,胎儿下降,子宫底的位置也会下移。

3 大腿根部有压迫、酸痛或抽筋的现象,腹部常因子宫收缩而有变硬的感觉,腹部会酸痛。

由于子宫下降,胸部的压迫感减轻,会感觉比较轻松。

4 下腹部向前倾,重心不稳,容易摔跤。

5 由于腹部变大,常睡不安稳。

6 手指经常肿胀、发麻,甚至疼痛。手腕可能疼痛、无力。

7 小便次数增加,常常觉得排出不干净。

8 腹部常感到疼痛,如果有规则阵痛,表示已经进入产程,必须与医生联络。

9 下肢静脉曲张,痔疮变得较严重。

10,体重总共增加约9-13.5千克

怀孕后身体会发生多种变化。为了满足产后哺乳的需要,乳房会慢慢的增大,乳腺变发达,乳房周围静脉曲张明显。随着胎儿发育,子宫增大,腹部膨隆。

从大约孕20周开始,孕妇出现下肢不同程度的水肿,个别孕妇觉得脚也变大了,鞋子变紧了。

到孕中后期,由于激素水平影响,色素沉着明显,皮肤毛孔增大,甚至出现妊娠斑,由于嘴唇和鼻子出现轻微水肿现象,鼻子变大,嘴唇变厚。

1.一般在停经40天左右乳房会逐渐增大,乳头及乳晕增大,乳头易勃起,乳晕增宽变黑,之后乳房增大明显,到孕晚期会有泌乳表现,为分娩后哺乳做准备。2.一般在怀孕8周后子宫会逐渐增大,通过B超检查可以明确。如果通过肉眼看到腹部显怀,一般需要在怀孕4个月左右。3.其他方面主要表现为出汗多、怕热、贫血等代谢系统以及血液循环系统改变。

这个问题我来告诉你哈,我也看了其他答主的回答,都不是我想说的。

怀孕前后身体有哪些变化呢?

01

看得见的

怀孕了,两道杠,中了,兴奋之余,又有很多变化随之而来。

第一呢,就是反胃。 初期三个月,你可能剧烈的反胃,也就是孕吐,让你吐到怀疑人生。

因为我就是这样,一直吐到4个半月。当时我甚至怀疑,自己都吐得那么厉害了,胆汁都吐出来了,对受精卵会不会有影响啊,两次B超检查,证明我的多虑了,宝宝为了能来到这个世界,她也在做着努力的裂变。有说法是,孕吐是宝宝的自我保护行为,我不知道是不是真的,有没有依据。

你也可能不吐,恭喜你啦,你是幸运儿。

第二呢,咪咪开始慢慢变黑,乳晕会有突起。 刚开始没有黑的那么明显,呈暗褐色,但小突起很快就起来了。据我自己观察,小突起会一时多一时少,乳晕来乳头越来越黑,直到我生完宝宝,乳晕表面有一层黑漆般的皮。

第三呢,肚子慢慢变大。 我直到4个半月的时候,腹部才开始微微隆起。所谓的妊娠纹,是在我8个月以后出来的,好在没有几条。

第四呢,屁股和脚后跟疼。 在我孕后期的时候,屁股和脚后跟疼,脚指和手指略有浮肿。

第五呢,脸会变大。 个人感觉,我怀孕后,脸变圆了,变大了,每每看着镜子,真的不相信,这还是我吗?想我怀孕前,160的身高,90斤的体重,要啥有啥的身材,唉,现在只能看着宝宝的笑容,安慰一下自己当妈是值得的了。

第六呢,就是头发。 嫌麻烦,到理发店,来了一个短发。后来长长了,自己用剪刀又剪了一下。当你生完宝宝以后,你根本不会在意你的发型,因为我一天忙宝宝都忙不过来,也不出屋。

我老公总说我,不要把所有精力都放在孩子身上,别忽略了自己,还威胁我说,如果老得太快,就不要我了。

奶奶的,老娘生了娃,你说风凉话,我又不是大姑娘了,美给谁看啊,觉都不睡呢。

02

看不见的

第一呢,心里会一直担心。 就像我前面说的孕吐,会不会影响到受精卵发育,后面还会有胎心、胎芽是否都发育了,再后面,还有这个不能吃,那个不能吃,怕对孩子不好,还有叶酸忘吃了,铁忘补了,钙忘补了……等等,就怕孩子发育不好。

第二呢,随着宝宝的发育,肠胃被挤得没地方呆了。 到了孕后期,开始宝宝是坐胎,头正好顶着我的胃,每次想多吃一点都难受。

第三呢,体力。 为了宝宝在肚子好好的,我每天坚持爬楼梯,有电梯都不坐了,就为了保持够用的运动量。

就这些了,别的暂时我也想不到了。

生孩子,是人生一件大事,多多记录一下每一个变化,也是一种自愉自乐,开心最重要,你开心,胎宝宝也开心,母子连心,她可以感觉得到的哦。

很高兴回答这个问题,我目前是一位二胎妈妈。首先饮食方面,我前三个月胃口一直不好,不能吃肉、喝汤,只能吃清淡的蔬菜水果。从第四个月开始什么都可以吃了,我整个孕期都没有呕吐。其次,体重是从4个半月开始慢慢增加的,腿变粗,肚子慢慢变大,胸部也会长大,为了宝宝出生后有奶吃,整个孕期体重增加了30斤。

妊娠早期,由于乳腺泡的发育,乳房开始增大,充血明显,孕妇自觉乳房发胀和刺痛。乳头增大、着色,易勃起,乳晕着色增宽,乳晕上的皮脂腺肥大,形成散在的小隆起,称蒙氏结节。2、妊娠早期,由于增大的子宫压迫膀胱,引起尿频,妊娠12周以后子宫体高出盆腔,压迫膀胱的症状消失。妊娠末期,由于胎先露进入盆腔,孕妈妈会再次出现尿频。甚至腹压稍增加就出现尿液外逸现象,此现象产后会逐渐消失,无需减少液体摄入量来缓解症状。3、体重在12周前无明显变化,妊娠13周起平均每周增加350g,正常不应超过500g,至妊娠足月时,体重增加约12.5kg,其中9kg左右为胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液及组织间液等重量,3.5kg为脂肪沉积。4、胚胎往子宫内膜植入,准备为自己筑巢,这时孕妇小腹可能会有些不适或疼痛,阴道分泌物看起来好像有淡淡的血丝,医学上称为植入流血。植入流血发生率是很低的。5、刚怀孕的女性,情绪可能很不稳定,刚才还兴高采烈,一会儿就垂头丧气起来。刚刚还心花怒放,现在却愁容满面。一分钟前还欢声笑语,现在却沉默寡言了。周围的人会感觉你的情绪变化很大,尤其是面对你的丈夫,你的情绪波动更大。自己意识不到,但你确实变得爱急躁,有些不耐烦,看周围的人不顺眼。

怀孕前和怀孕后女性身体和心理都会发生很大的变化。那么就身体而言,相比孕前,主要有这几点变化。

1、胸部变大,乳晕加深

怀孕初期,敏感的女性会觉得胸部涨大,有增生的感觉。这是正常的现象。孕期由于激素水平的变化,会刺激胸部二次发育,所以女性胸部会变大,变软。并且会有黑色素沉淀,乳晕颜色会加深,呈现出黑红色。

2、腹部赘肉增多

很多女性怀孕后腹部赘肉会增多。这是因为孕期吃的太补,运动又少,导致腹部脂肪堆积,形成赘肉。

3、肤色变暗,长妊娠纹

孕期激素的变化会导致黑色素沉淀,女性肤色会会受到影响,变得黯淡无光,而且腹部、大腿、手臂等会长出妊娠线。这是因为皮肤组织被拉扯,导致细纹被放大,加之色素的影响,进而形成了妊娠线。

4、毛发生长旺盛

孕期部分准妈妈会发现汗毛生长旺盛,汗毛感觉比之前多,这也是由于激素变化导致的。一般生了宝宝后,等激素恢复到原来的水平,毛发也会逐渐恢复。

以上4点是怀孕后身体会发生的明显变化,除此之外还有许多其他变化,像是嗅觉变灵敏,嗜睡,分泌物增多,体温升高,尿频等。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“ 育儿 ”,帮您解答带娃路上的困扰~

当然有变化了,最为明显大外观变化就是,肚子是一天天在变大,体重一月一月的再增加。而且从生理上以及代谢上也有了改变。只是很多人不知道而已!

与非孕妇女不同,孕期妇女的生理状态和代谢有较大的改变。为了适应妊娠期孕育胎儿的需求,随着妊娠时间的增加,这些改变会越来越明显,一直到产后又逐渐恢复至孕前的水平。比如:

第一、怀孕后内分泌有了改变

孕妇母体内分泌的改变,也是为了支持胎儿的发育,保证妊娠的成功。

1、孕妇体内卵巢及胎盘素分泌增加 ,这也是为了提高母血游离脂肪酸和甘油的浓度,使更多的葡萄糖运送到胎儿,维持胎儿的营养物质的转运。

2、怀孕后,孕妇的甲状腺素及其他激素水平也有了改变 甲状腺素水平升高,体内合成代谢增加,基础代谢率也增加,胰岛素分泌增多,循环血中胰岛素分水平增加,这也就是说,为什么孕妇空腹血糖是低于非孕妇的缘故,而且在此阶段,糖耐量增加幅度大,增加了妊娠糖尿病的发生率。

我们所说的女性怀孕产生孕吐反应就是由于激素水平的改变而引起。

第二、怀孕后消化功能有所改变

妇女怀孕后,受孕酮分泌增加,这个时候胃肠道平滑肌细胞变得松弛,张力开始减弱,蠕动变慢,胃排空及食物肠道停留时间延长,所以孕妇及易出现饱腹感和便秘。而且孕妇消化液和消化酶分泌减少,导致消化功能改变会使很多营养素不足,所以这个时候为了保证胎儿的营养,一些营养素的需求量就会增加。比如:维生素B12,钙、铁、叶酸等。

第三、怀孕后血液容积及血液成分也会改变

妇女怀孕后,血浆容积会随着孕期进展逐渐增加,至孕28-32周达峰值,最大增加50%,约1.3-1.5L,红细胞和血红蛋白的量也增加,至分娩时达到最大值,增加约20%,如果血浆容积和红细胞增加程度不一致,会导致血红蛋白浓度下降20%,红细胞比容下降15%,红细胞计数也下降,形成血液的相对稀释,这个时候就会形成孕妇生理性贫血。

第四、怀孕后肾功能的改变

怀孕后,有效肾血浆流量及肾小球滤过率增加,尿中葡萄糖、氨基酸及水溶性维生素等的代谢终产物排出量增加,出现尿糖,但与血糖浓度无关,所以与真性糖尿病要有鉴别。

总之,妇女在怀孕后,生理上都会有变化的,无论是自己还是家人都应该明白的。

女人在怀孕后身体的变化

1、月经消失是否来月经是女性是否怀孕的一个重要标志,大多数的女性朋友如果在自己的生理期却没有来月经的话,都会感到焦急。如果,自己的生理期已经推迟了十天仍然没有来的话,就需要格外重视起来了,因为女性出现怀孕的几率是比较大的。如果生理期推迟了半个月还没有来,建议立刻去医院检查是否怀孕。

2、体温发生变化科学研究证明,女性朋友在排卵期的时候,身体的体温会有比较明显的改变,在前期的时候体温相对稳定,在后期的时候体温会发生变化,逐渐增高。女性的生理期如果已经持续很久没有来,并且没有出现心脏跳动略快的情况,建议可以用温度计测量一下体温,并把体温记录下来,每隔几天记录一次。一般22天左右就可以判断是否怀孕,如果一直都是体温上升的情况,那么出现怀孕的几率是很大的。

3、恶心、呕吐女性朋友在怀孕5周左右的时候,胃口就会发生较大的变化,如出现恶心、呕吐等情况,无论吃什么东西都想吐,尤其是在吃辛辣油腻的食物的时候,恶心呕吐的情况是比较明显的。有些女性朋友也会出现喜欢吃甜食,或喜欢吃酸辣的食物的情况。

4、排尿次数增多有些女性朋友身体情况较为特殊,可能在前6周的时候没有较为明显的反应,但是大多数的女性朋友,在怀孕5周之后,就会有较为明显的变化,比如子宫会对膀胱产生较大的压迫,所以会出现排尿次数增多的情况。情况严重的孕妇可能会一小时排尿两三次或者是五六次,虽然排尿的次数较多,但是排尿量并不是很大,有些女性还会有轻微的恶心、头痛等情况,这些症状都是比较正常的,一般不需要担心。

5、乳房胀痛现在女性朋友们的工作压力是比较大的,所以在怀孕之后,比较容易出现乳房胀痛等情况,而且乳房上面的乳菌颜色也会逐渐加深。有些孕妇可能会出现乳房瘙痒等情况,一般等生了孩子之后这种症状就会减轻,不用担心。

女人在怀孕后身体有哪些变化?

这其实因人而异,有的人反应大很早就有反应,有的甚至一个多月才会发现,所以这要根据每个人的身体情况来看。

怀孕最快几天有感觉?

少数人会在同房8-10天左右身体就会有反应,但一般都是在下次月经推迟之后才知道自己已经怀孕了,一般会有以下反应:

怀孕之后身体会发生变化,孕妈们一定要注意观察,平时多注意休息,饮食规律,尽量不要去人多拥挤的地方,要按时复查。

怀孕是一件很幸福的事情,但也建议大家提前做好备孕,以免出现不必要的情况。同时也要按时产检,如果出现腹痛、阴道流血的情况要及时到医院检查。

怀孕疼痛怎么办?

孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。

虽然程度不同,但几乎所有的人都有痛苦的感受。此外,还有用脚,耻骨、外阴、尾骨、臀部、脊背、肩膀……。

疼痛部位因人而异,多种多样。

那么,如何才能摆脱它们呢?

腰痛的原因

①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。

②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。

③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。

④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。

孕妇的腰痛均可视作妊娠引起的吗?

也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位。如果有怀疑,可以去找医生,当然这些情况不是很多。

易患腰痛的时期

多数从妊娠中期开始,也有少数人从早期即有感觉。

早期腰痛的原因

普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生。

引起腰痛的诱因

一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等。对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的。

如何防止腰痛 ①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。②不要迅速起立。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子。⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿。⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。⑧做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外,孕妇游泳也有效。

剧烈疼痛时

①疼痛发作时,将疼痛的一侧向上,弓背躺卧。②一般疼痛时面朝上仰卧,并在膝下放一个大枕头会舒服一些。③疼痛严重,又不能躺卧时,可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。④用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。

疼痛缓解后去医院。只是由于孕妇不能照射X光,且不能随意用药,所以治疗效果可能不会太理想

日常生活中要遵守前面所述的防止腰痛的8项原则。其中,扎腹带或孕妇用腰带以及锻炼腹肌和背肌的运动是必不可少的。也许有人会认为腰疼的时候再做运动不是适得其反吗?其实,怀孕后别说运动,连平时的活动量都没有了。这正是腰痛的一个原因。必须做腰痛体操和孕妇体操,采取正确的姿势散散步也是好的。如果总是觉得很疼而一动不动,疼痛只会加剧。

指压和按摩当然是很好的办法,请丈夫和家人帮帮忙。

对腰痛有效的食物:有很多种,主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。

对妊娠性腰痛没有治疗的药物吗? 一般来说,没有什么对腰痛有效的药物,所以基本上不用药。医生会向患者说明腰痛是怀孕期间的常见病,日常生活中要加注意,同时,多半会建议做腰痛体操。一般的孕妇对痛都是第一次体验,所以都会担心会不会是什么不好疾病,一旦知道是“正常的生理反映”也就放心了,主动去忍耐。如果感到特别不放心,那就去看看医生好了。

腰痛体操果真有效吗? 虽不能说完全治愈,但多半都能缓解。当然有些人是每天都做才得以好转所以说坚持每天锻炼是很重要的。

孩子出生以后,腰痛就会痊愈吗? 生完孩子后,大多数的人都会从这种痛苦中得以解脱。快则出时即行消失,多数在分娩后2~3周消失。此后仍不见好转的人很少。

产后仍不愈和产后引起腰痛的原因

刚刚分娩过后,产妇非常疲劳,体力下降,因此动作和姿势都会给腰部带来很大负担,而且因分娩而松懈的韧带还需要几天才能复原,不管哪一种原因造成的,这种现象多出现在产后体质不好的人身上。

产后动一动都觉得难受这是腰痛吗?

不是腰痛,这主要是因为分娩时耻骨联合部位有些分离的缘故,所以一动就会感到疼痛。

脊背疼痛

疼痛原因: 随着肚子不断增大,身体重心开始前倾失衡,当人尽量想恢复其平衡时,脊背负担会加大,因此出现疼痛。

措施: 促进脊背的血液循环最为重要。坚持做孕妇体操和腰痛体操,孕期保健游泳等。另外,避免长时间保持一个姿势。

耻骨疼痛

疼痛原因: 此疼痛多发于怀孕9~10个月初,一方面是因为逐渐增大的子宫开始对骨盆壁和支撑子宫的圆韧带造成压迫,另一方面是由于激素的分泌,关节开始松动。由于耻骨的联合处比较柔软,所以胎动等造成的压迫都会感到疼痛。

措施: 感觉疼痛时要卧床休息。长时间剧痛不止时,要去骨外科检查。

外阴疼痛

疼痛原因: 多半认为是以下原因:①念珠菌类和毛滴虫类感染。②前庭大腺炎和粉刺等。③生殖器疱疹等病毒感染。④阴部静脉曲张。

措施: 无论什么原因都需要去妇科检查,需要用药等进行治疗。

大腿根儿疼痛

疼痛原因: 主要是由于子宫不断增大,从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的。圆韧带是连在左右两侧大腿根上的,所以会感觉大腿根儿疼痛,分两侧疼痛和单侧疼痛两种。另外,除了“大腿根儿疼痛”以外,患者还有“阴部疼痛”、“阴部深处疼痛”、“阴道疼痛”等说法。这些基本都可以认定为“大腿根儿疼痛”,因此原因也都一样。

措施:只有忍耐到分娩结束才能解脱疼痛。可以试一试慢走或走走歇歇等等。

疼痛加剧 : 可能是腹股沟疝或骨外科的疾病。在此之前从没有得过这种病的人也可能因为怀孕第一次出现。发现持续疼痛,要去骨外科就诊,注意事先向医生声明明已经怀孕。

尾骨疼痛

疼痛原因:随着子宫的增大,臀部前端处的尾骨(尾骶骨)受到压迫疼痛。此疼痛多发于妊娠早期。 “尾骶骨疼”、“尾骨疼”、“屁股尖疼”、“屁股突出的那块骨头疼”等说法也均与此相同。

肩膀酸痛

疼痛原因:妊娠期间的肩痛多半可以认为是因腹部增大人体失去平衡。为了调节这种平衡,采取了一些用力或不当的姿势造成的。用眼过度,持续做一种细致的工作也可以诱发肩头酸痛。

措施:做一些可以活动颈、肩的体操,锻炼肌肉,每天坚持,还可敷一些对肩痛有效的药膏或者药贴,市场上出售的一般都没问题。但是为了慎重起见,还是问一下医生后再用。

乳房疼痛

疼痛原因: 随着妊娠时间的推移,乳腺组织逐渐发达,乳房容积和组织的平衡道到破坏,这是一个原因。另外,乳腺组织迅速发达可使血液循环不畅,造成乳房淤血、硬结、疼痛等。

措施:乳房按摩是行之有效的办法,但对乳房的刺激很可能导致子宫收缩,所以感觉腹胀时即停止按摩。

头痛

疼痛原因:怀孕期间的头痛,多发于早期和晚期。早期的疼痛多来自于对怀孕的不适应和紧张,也有是因为妊娠剧吐改变了体内代谢节律引起的。接近晚期,对分娩的不安和恐惧造成的紧张是头痛主要原因。

当然也有疾病引起的,如妊娠中毒症引起的高血压、感冒、龋齿和中耳炎、脑内疾病等。此外原有的头痛病也有可能恶化。

措施:虽然不能说是疾病,但疼痛剧烈,甚至出现晕眩的时候,要向医生咨询。

由不安和恐惧引起的头痛,要尽量把这种不安和恐惧说给别人听,请丈夫和朋友分担,情绪会好一些。

腿肚子抽筋

原因: ①体重迅速增加,小腿肚上的排肠肌负担超过正常值,便会引起痉挛。②腿部受凉、血流不畅、肌肉缺氧而引起痉挛。③肌肉缺乏必需的钙质和维生素,引起痉挛。

预防: ①如图,将手撑壁,前腿弯曲,后腿蹬直,后腿肚筋肉伸直,然后将脚后跟提起,再放下,重复这个动作,以便拉伸腓肠肌。②多吃含钙质、维生素的食品。

发生时的措施①作为应急措施,要用手掌抓住痉挛侧的脚趾,用力向后路。②如果还残留疼痛,可以用手慢慢地将疼痛的腿肚,从下向上揉搓或者反复屈伸小腿。

手腿麻木

症状: 不只是手脚麻木,而且还有手不能握,用不上力,手脚微肿等等。特别是早晨容易出现。

原因: ①神经的压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正中神经,因此会感到麻木。医学上讲,这种状态叫腕管综合征。②维生素B12不足。缺少这种维生素会引起末梢神经障碍。

措施:①因浮肿引起的,所以要控制盐的摄取量:②补充维生素B12。另外,如果水肿只在晨起出现.上午即可消失的话,可以不用担心。

分娩后可以消除吗?一般分娩后,水肿即可消失,麻木也会治愈。但是一部分人,生完孩子以后很长时间仍会感到麻木和握拳困难。

手指和关节疼痛

症状: 疼痛类似风湿症状,所以有些人怀疑是不是怀孕引起了风湿。可是事实上,也许是怀孕期间激素分泌过多的原因吧。有些从前得过风湿的人产后却痊愈了,所以这不是风湿。

原因:尚不清楚,和手脚麻木相同,属于腕管综合征的一种。

治疗: ①不要过分活动。②热敷可以缓解。③要为了止痛缠弹性绷带。这样会使血液循环不通畅、剧疼痛。

分娩后大多数人可以不治而愈,症状严重的要医生,有时也可能是关节炎。

静脉曲张

症状: 在腿肚、下腹、大腿、下肢、外阴、阴道、肛门等处出现的静脉曲张:比较轻的基本上没什么影响。严重则会出现下肢沉重、痉挛、疼痛,有时行步困难。

原因:骨盆内淤血和子宫增大而压迫血管,或者由于激素分泌的原因,造成静脉血管抵抗力减弱。此外还有由于子宫的压迫,下半身的血液回流困难而引起静脉内积血形成瘤样突起。

预防:①不要长时间站立工作G②休息时将腿垫高,以利血液向心脏回流。③不能躺卧时也要找一个轻松的姿势坐着。

发生以后腿部的静脉曲张,要裹护身带(护腿)或穿弹力长筒袜子。另外,睡觉时将脚垫高。一般分娩后即可慢慢消失。此外,坐在椅子上脚踏青竹,或者用加了辣根的热水烫脚也可起到促进血液循环的作用。


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    2023-12-14
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    2023-12-14
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    2023-12-13
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    2023-12-13
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