燕麦吃了会胀气吗_备孕

吃了燕麦肚子胀气，主要考虑消化不良的可能性大。燕麦中虽然富含有丰富的膳食纤维，矿物质元素以及维生素等成分，但是不容易被消化和吸收，过多食用会引起消化不良而出现腹痛，腹胀，恶心，呕吐，腹泻等消化系统症状。

慢性肠炎,脾虚,因为我也这样.现在正在吃中药,平时自己要注意以下几点,希望对你有帮助:

1.注意心情,自己调节,避免过度疲劳

2.尽量吃清淡,易消化的东西,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,不喝酒,吃粗纤维的东西也要谨慎,比如:麦片,我就吃不了这个.但我吃苹果还行,你可以试试看

3.适当锻炼身体,增强体质

4.不要随便到外面就餐,减少不洁食物从口入

5.适时在天气变化的时候增减衣物,注意不要着凉.

拉肚子时,急性要看好了,就要靠自己保养了,肠胃炎要自己注意自己的身体.

我一般不严重的时候吃点氟派酸,还可以拉肚子的时候适当嚼点茶叶可以缓解肚子痛(我嚼的是绿茶),严重的时候吃南洋克痢莎比较有效果,还有以前吃过思密达的冲剂,也很好,一吃就好.

祝你早日康复!

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