一般来说奶粉中含有左旋肉碱对宝宝是很有营养的，所以出现在婴儿奶粉中是非常正常的，家长也不要过于担心宝宝吃了会对宝宝健康造成危害。其实日常生活中我们吃的猪肉、羊肉等食物中都含有左旋肉碱，对人体并没有副作用。
其实早产儿和人工喂养的宝宝体内还比较容易缺乏左旋肉碱的，因此日常生活中需要尽量的给宝宝补充这些物质，这对宝宝的健康成长是很有帮助的。而且婴儿的肉碱生物合成能力是非常低的，所以婴儿食品中需要含有一定量的肉碱。
另外有一些奶粉中也含有胆碱，胆碱一直被称为“记忆因子”，所以奶粉中的胆碱是有促进宝宝的脑发育和提高记忆能力。另外胆碱还能够提高肝脏利用脂肪酸的能力，还能防止脂肪在体内堆积太多，从而帮助人体把体内的毒素排出去。
奶粉里加左旋肉碱不好。左旋肉碱，又称肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪为能量的类氨基酸。
在我们平日饮食中，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，所以它对人体是无“左旋肉碱副作用”，不过婴儿最好不用。
不建议摄入的，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好。
可以更好的吸收羊奶中的营养物质。1、羊奶中的左旋肉碱是促进乳粉中脂肪分解、代谢和能量供应的重要营养素。
2、左旋肉碱能促进体内脂肪转化为能量，属于一种氨基酸营养素，肉碱主要来源羊肉、牛肉、猪肉等红色的肉类。
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