经常不吃米饭,只吃面食,有没有危害?

经常不吃米饭,只吃面食,有没有危害?,第1张

恰好相反,经常吃面食要比经常吃米饭健康!尤其是糖尿病病人,建议以面食为主!虽然面粉的淀粉含量比大米高,但是面食消化慢,不像大米迅速转化为糖类导致血糖过高,所以经常吃面食血糖更平稳。而且面食可以促进肠道蠕动,大便更容易成条状,保持大便顺畅可以把毒素从身体里排出去。而经常吃米饭容易便秘,拉稀,导致你身体里的毒素不能很快排出体外,反倒更容易生病!

谢主任:你好!医生说百分之八十的肿物都是长在直肠上,但我做肛门指检,肛门镜检查没问题,那问题可能就在大肠上,但这几年我也没喝酒,烟也不抽,一些薰,煎,烤的东西几乎是没吃,大便也是早上一次,偶尔两次。我前几年做过一次胃镜是胃炎,所以经常胀肚,但这一年多也好多了。按道理说,如果东西长在大肠,当大便越湿(但能成形)大便在大肠才有凹槽,经过肛门就应该会变成圆形或者凹槽不太明显才对;当大便越干,大便经过肛门才不会变形,而凹槽应该是明显才对,袁主任不知道我这样分析对不对?我是想不做肠镜,但我又很担心,因为我有家庭癌史。而且我现在又有耳鸣,耳朵膜早已穿孔,以前不响,现在响,我又担心是不是肠的影响。袁主任:大肠长东西还有其它什么前兆吗?谢谢!!!


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