三阴交催月经怎么揉,按手上哪个部位可以催月经来

三阴交催月经怎么揉,按手上哪个部位可以催月经来,第1张

月经是正常的生理现象,同时月经也是有规律性周期的,很多人都知道,月经都是一个月就来一次的,有一些女性在发生了月经推迟了之后,就想选择通过吃药来催经。有的人就希望可以通过其他方法来催经,那么,三阴交催月经怎么揉?

三阴交催月经怎么揉

三阴交是足三条阴经,肾经,肝经,脾经的交汇之处,妇科疾病的治疗,按揉三阴交,非常有效,经期不顺,月经过多,过少,经前综合症,均可按揉三阴交治疗。催月经时,每天晚上9点到11点是三阴焦当令之时,用两手拇指分别放在两腿三阴交处,即内踝上方四寸胫骨后缘,顺时针按揉三阴交15分钟,再点按三阴,交3到5分钟,坚持每天按揉,一个月后便能看到效果。

三阴交是女性的要穴、对于女性体寒引起的月经问题有帮助的、轻的可以单独用、重的可能还是要配合药物。找到大拇指两关节中间部分,如图所示的三个点,着重按痛点位置,每个点按压50次,左右两只手都按。有助于催促“大姨妈”的到来。

三阴交,为脾经、肾经、肝经的交会之处,女人常揉三阴交,能常葆年轻魅力,三阴交就是女人的巨额财产,可以保养胞宫,维持气血畅通,每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线,反复治疗10次后换另外一条腿,继续点按。出现明显酸痛或刺痛感,遇此位置要停留片刻,改点按为先点后揉,即用力点下10-15秒后,稍放松力量揉1分钟,然后再继续沿经脉向上点按。

按手上哪个部位可以催月经来

对于月经推迟的女性来说,可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部(妇科穴),找最痛的2-3个点,每个点200下,用5分力。先左手后右手。点那三天,无效就停。此穴位是人体奇穴,如果把大拇指比作人体,那么大拇指下部就是我们的腹部,按压这几个点就可以刺激腹部,使其充血,按压之后可以让腹部充血,月经就会立即到来。

中医讲究“无为”,“无”不是没有,而是让“无”去“为”。身体的自己修复功能还是很强大的,通过按压这个穴位对身体功能产生调节,使身体很好地解决了症状。 按摩这几个痛点,可以解决月经充盈但不通畅的问题,及月经堵塞的状态,及感觉肚子胀胀的,但就是迟迟不来月经。当按压大拇指下部时,就可以促进月经到来。

小妙招催月经

小妙招催月经,关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况,很多女生都有月经推迟的烦恼,特别是在床事以后,不来月经又怕自己怀孕了,于是就想要催月经来,下面我和大家分享小妙招催月经。

小妙招催月经1

1、吃红枣

吃红枣是催经的一个很好的方法,对于月经不调的女孩子,可以在经期快来之前开始吃红枣,坚持每天吃,可以起到催经的作用。

2、喝红糖水

具有催经作用的红糖水,并不是普通的红糖水,而是有加入姜汁的红糖水。姜具有暖身的功效,姜与红糖一起煮水喝,催经的'作用是非常显著的,如果自己不会煮,也可在市面上买单独包装的姜汁红糖水。

3、红枣枸杞姜丝茶

这款茶饮的功效与红糖水差不多,都是具有暖宫催经的功效。每天喝一杯,催经的效果也是很明显的。

4、按手指穴位

找到大拇指两个关节中间的位置,有三个穴位点,按下去有痛感,每个穴位按50次,左右手交替着按,这种按摩催经的方法效果也是很显著的。

5、按足部穴位

按足部的三阴交穴位也具有催经的作用,具体穴位的位置在足内侧踝骨向上四指中间的地方,来回点按此穴位五十次左右,两只脚交替着按,也可见效。

小妙招催月经2

如何催月经 告诉你10个小妙招

方法

1、喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法,红枣,红糖,以及桂圆都是对女性身体有好处的东西,尤其是红糖是带暖的,催姨妈是很好的。

2、多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来,一定要多穿点衣服,不管你看起来有多臃肿,还是多穿些。

3、灌一个小的热水袋敷在小腹处,坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。

4、多喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水,会腻的,可以多喝热水,不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处,暖小腹。

5、喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。

打催经针,这个比中医调理来的快得多,适用于那些长时间不来大姨妈的人,最好是尊重

6、医生的嘱咐,打完催经针,还是照样得用中医进行调理。

7、休息及减压。压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素,使你来月经,但压力会改变它的功能。如果你认为压力推迟你的经期,那就设法减少生活中的焦虑来源。

8、摄取维生素C。维生素C被认为能调经或催经,但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂,或吃富含维生素C的食物,促使子宫收缩,然后来月经。

如何催月经

9、吃欧芹。根据民间的说法,欧芹可以催经。平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚,这两种物质被认为能让子宫稍微收缩。没有科学研究可以证实这一点,不过一些女性发现喝欧芹茶很有用。

10、吃姜黄。人们认为姜黄可以缓解经痛,调节经期。姜黄的根茎很美味,是烹饪常用的香料。它也能被制成健康饮料。科学家仍不确定它是否可以催经,但如果月经迟迟不来,也许值得一试。

每一个女人可能都会为自己的月经期推迟感到烦恼吧!现在我们一起去解决它。

01

吃红枣。只要快到经期的时候就开始吃红枣,我自己实验真的很有用。

02

喝红糖水也很管用,姜汁红糖水更好,姜和红糖煮水是民间常用方法,大家可以试试。

03

红枣枸杞姜丝茶和上面是一样的道理,泡着喝两天,姨妈就来了,这个平时也可以经常喝,补气补血。

04

摩腹,一方仰卧,另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

功效:放松腹部,促进血液循环,下面按揉腹部各穴位做好准备。

05

按揉中极穴

一方仰卧,另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。

功效:中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症,对于治疗月经推迟有一定的作用。

06

按揉血海穴

一方仰卧,另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟,以有酸胀感为度。

怎么找:屈膝,大腿内侧,髌底内侧端上两寸,当股四头肌内侧头的隆起处,找时用对侧手按膝盖,手指向上,大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置,按之有轻微酸痛感就是血海穴。

功效:血海穴和血有着密切的关系,血海穴属于足太阴脾经,是治疗血症的要穴,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的疗效。

07

按揉三阴交穴

一方仰卧,另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟.以有酸胀惑为度。

功效:三阴交穴主要治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病,对于治疗月经推迟有一定的疗效。


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